Milyen verseket tanulnak a memória javítására

Tudod, hogy ezek a versek szólnak:

- Csak meg kell próbálnunk

És emlékezz mindent, amilyen:

Három, tizennégy, tizenöt,

Kilencven kettő és hat?

Ezek speciális versek a memória javítására. Lehetővé teszik, hogy alkalmazzuk a memorizálás mnemonikus elvét, melynek köszönhetően a személy komplex szekvenciákat, listákat, információs fürtöket tárolhat a memóriából a megfelelő időben. Bár a szokásos képzés bármely vers megismerésével lehetővé teszi, hogy az agy hozzászokjon az információfeldolgozáshoz, és aktiválja a memória potenciálját. De ahhoz, hogy a folyamat hatékonyabban menjen, ismernie kell néhány trükköt.

Mnemostikh - szakmai fogadás

Az előszóban említett vers a Mnemostech nevű mnemonikus technika példája. Minden professzionális memóriakezelő, memóriafejlesztő szakember és hatékony képzési szakember használja. A mnemonika a memorizálásra szolgáló módszerek és technikák halmaza, és a Mnemostich technika, valamint a betűszó, a Mnemofrase, a történelem technikák és mások egyike ezeknek a technikáknak. A fenti példából a vers ritmusa lehetővé teszi számunkra, hogy 7 számjegyet vegyünk fel a vessző után a Pi számban.

A nyelvészetben is népszerű a komplex szabályok memorizálásakor. Például az "e" -vel nem konjugált igék konjugálásakor az összes kivételt egy rímelt stánba foglaljuk össze:

"Hajtás, tartás, megjelenés,

Lélegezz, hallgasd, gyűlölj

És sértés és elviselés

És attól függ és forgass.

A memorizálás technikáinak ismerete mellett a szakemberek tovább fejlesztik agyuk képességeit a munkájukat ösztönző eszközök segítségével.

Csak azok a gyógyszerek lehetnek, amelyek valóban aktívak lehetnek az agy doppingolásában:

• az idegsejtek életképességének javítása, antioxidáns folyamatok kiváltása, t
• segítsen folyamatosan javítani az agy vérellátását (az érfalak minőségének javításával, csökkentve a vérrögök kockázatát), t
• fokozzák a jelek permeabilitását a neuronok között (neurotranszmitter mediátorok bevonása miatt).

Egyszeri és éles aktiválás itt nem alkalmas, ezért „lassú”, de megbízható természetes növényi komplexeket használnak, amelyek egyrészt segítenek az agynak „erősödni” - javítják a fiziológiai alapot a jobb memorizáláshoz: HeadBooster (HeadBuster), BrainRush (BrainRash), Optimentis ("Optimenties") és mások.

A versek emlékezése a memória javításának módjaként: trükkök

Úgy véljük, hogy a versek memorizálása az egyik leghatékonyabb módszer a memória javítására, nemcsak a gyermekeknél, hanem a felnőtteknél is, mivel a rímelt sztánban számos tényező van kombinálva, ami lehetővé teszi az agy számára, hogy új neurális kapcsolatokat építsenek ki, ami neuroplatitást mutat:

• a ritmus és a „kísértés” rímek természetesen „összeragadnak” az öltéssel,
• az érzelmi tartalom lehetővé teszi az agy könnyebb felvételét és az információk szorosabb rögzítését,
• a figurativitás asszociatív átfedést teremt a szemantikai elemek között.

A múltban a Noble Maidens Intézet diplomáitól több mint ötven vers versengése volt szükséges. De a memória fejlesztése szempontjából a tanult versek száma nem a fő cél.

Fontos, hogy ne becsapjuk az anyagot, hanem tudatosan észleljük.

E tekintetben különbség van a felnőttkori tanulás és a gyerekekkel folytatott versek tanulásának trükkjei között.

Gyermekköltészet a memória fejlesztésére

1. A versben szinte minden szónak érthetőnek kell lennie a gyermek számára. A cramming elkerülése érdekében a gyermeknek meg kell jelenítenie azt, amit először olvas, majd idézeteket. Ha a gyermek nem érti a szavak felét, a képzelet egész képe nem fog felmerülni. De ha néhány szó még mindig ismeretlen a gyermek számára, nem számít. Az ilyen kisebb "terek" csak a lexikon kibővítését segítik.
2. Az a nyelv dallama, képei és szabadsága, amellyel a verset írták, lehetőséget ad a gyermek számára, hogy intuitív módon megragadja a harmóniát, és részt vegyen a folyamatban.
3. A versek kiválasztása ideális esetben megfelel a jelenlegi fejlődési időszaknak.

• 3-4 éven belül aktív verseket ajánl az igékben, az egyes értékeket jelző főnevekkel kombinálva: objektumok (játékok, bútorok a házban), emberek (anya, apa), otthon ismerős állatok stb.
• 4-5 éves korától kezdve a szövegek tartalma bonyolultabb, nem csak a konkrét, hanem az elvont értékek és jelenségek fogalmát is bevezetik. Mivel a gyerekek a motivációról gondoskodnak, szívből tanulnak például, hogy elmondják a nagyszülőknek, vagy meglepődnek barátai az udvaron. Az érdeklődés növelése és a memorizálást elősegítő érzelmi elem bevezetése érdekében a leírt jelenet próbáinak során megismerhetjük a szöveget.
• 6 éves korában a szöveg tartalma kötetet kap, és a jelentés bonyolultabbá válik. Az anyag elemzéséhez megvitathatja az olvasást a gyermekkel, azzal a kérdéssel, hogy megértse-e, hogy megérti-e a karakterek motivációját és cselekedeteit.
• 6-7 éves korban, amikor a logikai gondolkodás fejlődik, a memorizálás folyamata analitikus jellegű. Hatékony az a javaslat, hogy feltételezzük, hogy a gyermek szerint a versben tovább lehet egy ilyen kezdettel.

Kisgyermekek körében a legnépszerűbb szerzők közül, akiknek szövegei megfelelnek a vázolt elveknek, K. Chukovsky és A. Barto mindig E. Blaginnak hívják. Az idősebb gyermekek tanulják A. S. Pushkin, S. Marshak, F. Tyutchev és P. Ershov költészetét.

Versek a serdülők és felnőttek számára

Amikor a felnőttek költészetet tanulnak, paradox helyzet alakul ki. Könnyebb megtanulni azoknak a szerzőknek a verseit, akiknek a szótagja természetesebben érzékelhető és tetszett. Jobb azonban, ha a „kényelmetlen” szerzők versének emlékét „művészi írási stílusukban„ idegen ”alkotják. Ezért a tanult versek számának növelése érdekében helyesebb a „saját” költőink műveit választani, a memória megtanulását és az agy potenciáljának feloldását, azoknak a szerzőknek, akiknek gyűjteményei korábban nem próbálták meg a kezüket.

A középiskolai hallgatók szellemi képességeire különös hatást fejtett ki A. Pushkin „Graf Nulin” verse, amely pszichológiai kísérlet során az alanyok első csoportját tanította. A tanulmány tisztasága érdekében a második csoportnak fel kellett emlékeznie A. Pushkin egy másik munkájának egy részletére - egy regény az „Eugene Onegin” versben. A harmadik, a kontrollcsoportban nem tanulnak semmit.

Egy hónappal később a teljesítménycsökkentés a következő eredményeket mutatta:

1. Az első csoport, aki "Nulin grófot" tanult, átlagosan 40% -kal javította a teljesítményt.
2. A második csoport, aki tanulmányozta "Eugene Onegint" - 15% -kal.
3. A harmadik csoport megtartotta a korábbi teljesítményszintet.

Általános minták

Bármely korban, annak érdekében, hogy hatékonyan emlékezzünk a versekre, kívánatos figyelembe venni az észlelés egyedi jellemzőit:

• A látványok (azok, akik könnyebben érzékelik az információt a vizuális csatornán keresztül) könnyebben tárolják a könyvből származó nyomtatott szövegeket.
• Az audiala számára (akik könnyebben érzékelik a hallási információkat) célszerűbb egy verset mondani, vagy hallgatni egy hanghordozótól.
• A kifejezett motormemóriájú emberek könnyebben fognak emlékezni a költői anyagokra, ha a gesztusokkal és pantomimmal való tanulást kísérik.

Mi a memóriát képezzük. Megtanítjuk a „helyes” verseket

Azt javaslom, hogy fogadjak el a legmegbízhatóbb és bizonyítottabb gyakorlatokat a memória javítása és a problémák megelőzése érdekében: versek tanulása. William Atkinson több mint száz évvel ezelőtt kifejlesztett egy rendszert a költészet emlékezetének megőrzésére a memória javítására.

Ezért mindenki valószínűleg hallotta a versformák emlékezetének előnyeit. Te csináltad? Ha nem, el kell kezdeni! Számos módja van a költészet memorizálásának. Mesterek egyikét.

Keressen egy olyan darabot, amely váratlan és nem szabványos az Ön számára: például ha Mayakovszkij „rajongója”, vegye be a Fet-et. Kezdje egy kis darabgal. Fókuszban. Lassan olvassa el a szöveget, kiemelve a fontos szavakat, és tükrözze képüket az elmédben. Ismételje meg többször, egyre kevesebbet keresve a könyvbe - még inkább a fordított képekre.

Amikor egy rövid verset hall, válasszon egy nagyobbat, vagy keressen egy másik „nem a” szerzőt, akire vonatra kerül.

Miért emlékeznek a versek emlékezetes emlékére

A gyermekkorból népszerű memória és gondolkodás fejlesztésének leghatékonyabb módja a versek tanulása. Ez egy klasszikus módszer az információs memorizálás javítására, ez egyaránt alkalmas gyermekek és felnőttek számára.

A tudósok bebizonyították, hogy ha több vonalat tanulmányozunk naponta, az agy biokémiai reakciói javulnak, új idegrendszeri kapcsolatok jelennek meg, és megnő a tanulási képesség.

A tanulási költészetnek a baba tudatosan beszélnie kell. A korai gyermekkorban az agy különösen gyorsan fejlődik, kialakulnak a memória tulajdonságai.

Költészet gyerekeknek

Az óvodáskorú gyermekek és az általános iskolás korú gyermekek szülei gyakran foglalkoznak azzal, hogy a gyerekek memóriájának kiképzésére a verseket választják. A sikeres választás kritériumai:

• A választott versnek a gyermek számára érthetőnek kell lennie, a tartalomnak és a jelentésnek összhangban kell lennie a mentális fejlődés korosztályával.
• A memória-képzéshez ajánlatos a költészetet szép, dallamos hangzással és lenyűgöző tartalommal választani.
• A nehezen tervezhető megoldásokat a legjobban el kell kerülni. A versekben megfogalmazott szavakat könnyen meg kell mondani.
• A legjobb választás olyan híres költők munkáját fogja szolgálni, mint az Agnia Barto, Korney Chukovsky. Az iskolai tanulók számára alkalmas az AS versekre Pushkin, N.A. Nekrasov, M.Yu. Lermontov, S.A. Esenina.

A 3-4 éves gyerekek versei

A 3-4 éves gyermek számára ajánlott a quatrains kiválasztása, amelyek főként igék és főnevek. A versek tartalmának lenyűgözőnek kell lennie, és le kell írnia a gyermek számára már ismert játékokat, tárgyakat vagy állatokat, cselekedeteiket.

Kakas, kakas, arany fésűkagyló

Maslena golovushka, selyem hordozó

Hogy korán kelj fel, hangosan énekelsz

A gyerekek nem adnak alvást?

Ahhoz, hogy egy kisgyermekes verset tanulhasson, többször be kell olvasnia gyermekét intonációval és kifejező mimikriával. A szülő elolvassa a vonal kezdetét, baby - folytatódott.

4–5 éves gyerekek versei

A 4-5 éves gyerekek számára különálló motiváció alakul ki. A gyerekek emlékeznek a versekre, hogy elmondják az anyjuknak, nagymamának vagy apának. A versek tartalma bonyolult, a természet jelenségeiről, óvodai életről beszélnek.

Anya Masha egy csésze tejet öntött

- Miau - mondja a punci. - Itt vagyok!

Öntsük a punciot egy tálba öntsük - szórakoztató italt együtt.

Hát, aki hamarosan befejezi? Ki nem dob egy cseppet?

Tanulni egy verset, ajánlott egy jelenetet játszani, szerepeltetni, játékokat és különböző tárgyakat olvasni.

5–6 éves gyerekek versei

A tanulás során a verseket összetettebb fogalmakkal választják ki, mint a fiatalabb gyerekeknek. A hatévesek számára is kiterjedt munkák. Kérdezd meg a gyermeked kérdéseit, beszélj és elemezd a munka tartalmát, szándékát, akcióit és főszereplőit.

A madarak az erdei úton kerülnek:

Egy hosszú visszhang repül a mennybe.

A madarak a közúti rétekbe kerülnek:

Növekvő gyógynövények nagy halomban.

Még azok után is, mintha egy szárny lenne

Madárijesztő integetett üres hüvely.

6–7 éves gyerekek számára készült

Az első osztályosok logikus gondolkodást fejlesztenek, így a versek tanulása logikai memórián keresztül történik. Javasoljuk, hogy a munka egy részét olvassa el a gyermeknek, és tegye fel a kérdést: „Mi történt ezután?”

Minden Bezhalki-ba kell futnunk,

És a vezető vezetése

Mint Oralku zoryotban,

Mi szabadít minket Bezhalki-nak

És a nővér rúgni fog!

Letalka repült a távolba.

Melegebb úszik az égen...

A nővéren ültünk

És fütyülve két sípot:

Talán Gavkalka halad?

Válasszon verseket 3-4 kötetet. Szükséges a karakterek elemzése, rajzolása.

Hogyan lehet megtanulni egy verset egy gyermekkel

Minden gyerek egyedülálló. A gyermekre nézve meg kell választani a tanulás módját, attól függően, hogy milyen típusú memória van a benne (vizuális, motoros, halló).

Fejlett vizuális memóriával a képekre kell összpontosítania: képek és illusztrációk, amelyek tükrözik a vers tartalmát. A gyermek által kialakított hallásmemória magában foglalja a szülő által a különböző hangokkal végzett munkát, megváltoztatva a tempót és az intonációt. Ha a baba fejlett motormemóriával rendelkezik - a versek olvasását különféle mozdulatokkal kell kísérni, ez örömmel fogadja a gyermeket.

Fontos, hogy figyeljünk a szavak kiejtésére a gyerek által a vers olvasása közben. A torzítás figyelmeztet arra, hogy a baba nem érti a jelentésüket.

Versek felnőtteknek

A felnőttkori versek megismerése azt jelenti, hogy megújítja és gyógyítja az agyad. A versek edzésként segítenek helyreállítani az agyi funkciókat a szklerózisban.

A szívből történő tanulás, amit szeretne, jelentősen javíthatja a saját memóriáját. A fő kiválasztási kritérium - személyesen tetszik a munka, a szavak habozás nélkül szólnak. A tudósok bebizonyították, hogy a "gróf Nulin" A.S. A Pushkin lehetővé teszi a leggyorsabb eredmény elérését a memória megtanításakor.

Memorizációs technika

Az új versek gyors elsajátításához az alábbi ajánlások:

• Olvassa el kétszer a verset, tisztázza lényegét. Ismételje meg a tartalmát saját szavaival.
• A harmadik olvasat során a munkát szemantikai részekre osztottuk. Így nyilvánvalóvá válik a telek logikus fejlődése.
• Szemantikus darabokkal kell tanulni egy verset. Használja az intonáció olvasásakor, szüneteket készítsen.
• Létrehozhat képeket az olvasásról, hagyja ki a munkát magadon keresztül, képzelje el a telek egyik hősét.
• Írjon egy verset a memóriából.
• Ismételje meg a verset másnap.

A felnőtteknek nemcsak a memóriaképzés érdekében kell tanulniuk a költészetet. Ez az egyszerű feladat kibővíti a látóköröket, növeli a szókincset, és lehetővé teszi, hogy alkalmanként ragyogjon az erudícióval. Mindössze 15 percnyi napi tevékenység biztosítja a gondolatok tisztaságát, az információ kiváló megemlékezése lehetővé teszi a gyorsabb gondolkodást.

A gyermekkorban a jó emlék a kulcs a gyermekek négy és négy éves beszédének fejlődéséhez, és az iskolai tanulók teljesítménye. A versek megtanulása a szókincs állandó feltöltése.
'alt = ">

Versek a felnőttek és gyermekek emlékezetének fejlesztésére

A memória az intellektus egyik legfontosabb eszköze, azonban, mint minden más készség, állandó figyelmet, képzést és fejlesztést igényel.

Miért tanulni a költészetet?

A költészet sokkal könnyebben érzékelhető az agyban (természetesen, ha a versek jóak), és ezért a memorizálás folyamata gyorsabb és könnyebb. Ezért kérik az iskolai gyerekeket, hogy nagyon gyakran emlékezzenek versekre, de a próza ritkán elég.

A versek legalább néhány sorának napi memorizálása új kapcsolatokat alakít ki a neuronok között, ezért a memória képességek bővülnek, serkentik az egyéb kognitív képességek fejlődését.

Ezenkívül hasznos a költészet tanulása más okokból is:

• Fejlődik a beszéd. Az új szavak, kifejezések, kifejezések tanulása bővíti a szókincset, és gazdagítja a beszédet művészi kifejezésekkel;
• A diktálás javul. Állandó hangos olvasás (még a közönség előtt is) oratóriumot alakít ki, segíti a szabadon kommunikációt bármely korlátozás nélküli szinten, beszédet érthetővé, intonációt fejleszt.

Az a személy, aki sok szívvel ismeri a verseket, gazdag kulturális hátterű, és megfelelően érzékeli, vagyis megérti, amit a szerző akar mondani. És ez egy lépés a személyes fejlődés felé. Az idős korban intenzív szellemi tevékenység és a költészet emlékeztetése segített sok híres embert abban, hogy fenntartsák az elme és a szilárd memória tisztaságát.

Milyen verseket tanítanak a memória javítására?

A versek felidézése nem lehet rendszeres cramming, hanem az információ tudatos felfogása.

A versek ritmikus felépítése és (emellett) érzelmi teljessége lehetővé teszi, hogy gyorsan megtanulhassuk az adott anyagot, ami sokkal nehezebb, ha prózát emlékezünk meg.

A tudatosság kényszerítése azonban bizonyos különbségeket teremt a felnőttek költészetének tanulása és az ugyanazon folyamat gyermekeknél végrehajtott árnyalatai között.

Versek a felnőttek memóriájának fejlesztésére

A fő szabály - szeretne a költészetet. A híres költők versei világos ritmussal, világos és érthető jelentéssel rendelkeznek, és sokan kedveltek. Ezért a memorizálás egyszerű és élvezetes folyamat lesz. Valaki könnyebben észleli az információt vizuálisan, mások - fülön, mások pedig segítenek a gesztusokkal, hogy megkönnyítsék a memorizálást.

Példák a felnőttek számára memóriát fejlesztő versekre

1. Pushkin Alexander Sergeevich - „Revival”
   

De a színek idegenek, évekkel,
A kopott mérlegek leesnek;
Egy zseni létrehozása előttünk
Ugyanazzal a szépséggel érkezik.

Szóval eltűnnek a téveszmék
Az enyém kínos lelkével
És vannak látások benne
Kezdeti, tiszta napok.

Gyakori csillagok, csillagok bezárása!
Mi az, ami szép benne, mi a hatalmas benned?
Mit szállít el, a menny csillagai,
A nagy tudás hatalma ég?

És miért, amikor ragyog,
Vigyázz az égre, széles karok?
Óvatosan nézd meg a szívedet,
Ég csillagok, csillagok messze!

Nézze meg, hogyan alakult át
Tűz bőrű lámpabőr
Kutyaház, falszél, ablakszél,
Az árnyékunk és a számunk.

A kanapén ülsz a lábaddal,
Alattuk törökül.
Mindegy, fényben, sötétben,
Mindig úgy beszélsz, mint egy gyerek.

Nézzétek le, leereszted a kábelt
Maradt a hengerelt gyöngyök ruha.
Túl szomorú is
A beszélgetés egyszerű.

A szeretet szóhoz igazad van.
Egy másik becenevet fogok találni.
Önnek, én vagyok az egész világ, minden szó,
Ha akarja, nevezze át.

Szomorú pillantást ad
Az érctartó betéted,
Szívek titokban izzó ágy?
Nos, miért szomorúak a szemed?

Gyermekköltészet a memória fejlesztésére

A gyermekekkel folytatott versek felidézése szintén számos általános ajánlást enged be, amely szerint érdemes poétikus munkát választani:

• A fő követelmény, hogy minden szavaknak egyértelműnek kell lenniük a gyermek számára, és meg kell felelniük a fejlettségi szintjének. Ha némelyikük ismeretlen a baba számára, értelmüket meg kell magyarázni - ez szélesíti a látókörét;
• A versnek meg kell egyeznie a gyermek korával. Ha egy 3-4 éves gyermek munkáját főként főnevekkel és igékkel töltik meg, akkor 4-5 év alatt az absztrakt értékek és jelenségek már jelen vannak a versben, és a motiváció szükségszerűen hozzá van adva - a matinéhoz, a nagymamához és a nagyapához. 6 éves korától kezdve a tartalom még összetettebbé válik, és a szöveges elemzés hozzáadódik a memorizáláshoz.

Általában a gyermekek kiadványaiban különböző korosztályok vannak, amelyek megkönnyítik a megfelelő szövegek kiválasztását.

Példák a gyerekek memóriáját fejlesztő versekre

• 4 év alatti gyermekek versei
  

Mennyire boldogok a fecskék,
Milyen magas volt!
A csengetés örömmel sír
Minden kék magasság.

Az egész területen elterjedt mezők, -
Nincs vége nekik.
Rozsda emelkedett, aggódik, -
Hely és kegyelem!

De a szívben, mint egy százszorszép,
Haza fogunk menni
Július százszorszépek -
Ragyogjunk télen.

Zöld rét, mint egy csodálatos kert
Büdös és friss hajnalban.
Gyönyörű, szivárvány színek
A csokrok szétszóródnak rájuk.

Szép anyu,
Anya, mosoly!
A szívem szerető
Bezársz!

Anya - mint egy varázsló
Ha mosolyog,
Minden kívánság
Igaz leszek!

Kiss anya -
A rossz elfeledett.
Új nap, szórakoztató nap
Azonnal kezdődik!

Az élet valójában nem mese?
És nyereség? A természet szépsége
Nem nevezhető mese?
És egy mese a kedvesség!

Mindannyian dühös lesz
Taníts meg minden embert, hogy barátok legyenek...
Ki az a mese az életben,
Unalmas a világban élni!

Még u srácok is
Jöjjön igazi minden vágy
Csak szükséges, mondják
Add erőfeszítéseket.

Ne lusta, ne ásíts,
És türelemmel,
És a tanítások nem számítanak
A kínodért.

Beszélt: Szilveszter
Bármit is akarsz -
Minden mindig megtörténik
Minden mindig igaz.

Hogyan nem lehet kitalálni
Mérsékelt vágy -
Kiváló teljesítmény
Iskolai feladatok.

Tehát a diákok
Kezdett részt venni
A naplókban legyőzni
Nem sikerült átjutni!

Hogyan taníthatok verseket felnőtteknek?

A tanulásnak több módja van, de a klasszikus rendszer népszerűbb:

1. Kezdje a tanulást néhány (2-3) nappal az esedékességi nap előtt;
2. Olvassa el a szöveget többször egymás után, jobban hangos - ez hangot ad a vizualizációhoz;
3. Mutassa be a munkában leírt képeket és eseményeket. Ha lehetséges, még vázlat is;
4. Jelölje ki a vers főszereplőit, és érezze azokat az érzéseket, amelyeket a szerző közvetíteni szeretne;
5. Írja át a szöveget papíron, így a vizuális érzékelés növekszik;
6. Ismét lassan elolvasta a verset hangosan, emlékezve a szavak formájára és idejére;
7. Kezdje el a tanulást a hógolyó elvével: emlékezzen az első sorra, majd az első 2 sorra, majd az első 3 sorra, és így tovább;
8. Készíts egy csaló lapot a sorok első betűiről.

Hogyan kell tanítani a költészetet egy gyermeknek?

Ha egy felnőtt kényszerítő erővel kényszerítheti a költészetet, akkor a gyerek gyakran rossz és nem akar tanulni. Ezért a memorizálási folyamat végrehajtásához érdemes számos ajánlást betartani:

• A versekkel való ismerkedés nagyon korán kell, hogy legyen - amikor a baba még mindig kerekesszékben fekszik;
• A versnek meg kell egyeznie a gyermek korával;
• A tanulásnak érzelmi és kifejezőnek kell lennie;
• Magyarázd el a gyermek érthetetlen szavait;
• Gyakran megismétli a verset (bármilyen) a babának séták és játékok során - ez segít neki megszokni a költői beszédet.

A memória fejlesztésére szolgáló versek egy képpel illusztrálhatók - ez megkönnyíti az emlékezés folyamatát, és izgalmas játékgá alakítja. Ne engedje el, és ne motiváljon - az a képesség, hogy szeretteinket, vagy meglepő barátainkat ajánljuk, egy erőteljes kar lehet egy vers tanulásához.

Az V. G. Belinszkij nevű Pedagógiai Intézet diplomáját szerzett. Ezután 4 évig óvodában pszichológusként dolgozott. 2017 óta a felnőttek és a gyermekek számára gyors olvasási és memóriafejlesztő tréner.

Tanulni verseket a felnőttek és gyermekek emlékezetének javítására

A memória az egyik legfontosabb mentális folyamat. Közvetlenül részt vesz az emberi életben. Az életkor miatt a memória romlik, ami bizonyos kellemetlenségeket okoz. Sokan, akik a memória problémákkal küzdenek, csodálkoznak: lehetséges-e valamilyen módon edzeni?

A pszichológusok számos technikát fejlesztettek ki kifejezetten a memória és a gondolkodás képzésére. Az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a költészet memorizálása.

Hogyan segítenek a versek a memória fejlesztésében?

A memória megtanulása a versek tanulásával már régóta ismert. A brit tudósok bebizonyították, hogy még néhány költői vonal naponta történő memorizálása pozitív hatással van az agy biokémiai folyamataira, és alkalmas felnőttek és gyermekek emlékképzésére.

A memóriafejlesztés technikája a versek segítségével nagyon hatékony a gyermekkorban. Az óvodáskorú gyerekek könnyen emlékezhetnek az egyszerű versekre. Ebben a korban a gyermek agyi funkciói aktívan fejlődnek, így a versek tanulása nagy előnyökkel jár.

A memória fejlesztésére szolgáló versek nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is hasznosak. Az agyi sejtek sorainak memorizálása során fokozott vérellátást kapnak, aktivitásuk aktiválódik, aminek következtében az agy gyógyul és fiatalodik. A versek olvasása és tanulása különösen hasznos az idősek és a memóriazavarokat szenvedők számára. Ez az egyszerű és izgalmas technika szinte minden korban jelentősen javítja a memóriát.

Hogyan kell tanítani a költészetet egy gyermekkel?

Először is fel kell venni egy verset, amely megfelel a gyermek korának. Az óvodásoknak egyszerű, rövid rímeket kell választaniuk egy jó rímnel. A gyermeknek meg kell értenie a vers jelentését. Mielőtt elkezdené tanítani, többször el kell olvasnia a babát, és meg kell győződnie arról, hogy megérti az egyes szavak jelentését. Ha vannak olyan szavak, amelyek ismeretlenek a gyermek számára a versben, meg kell magyarázni számukra a jelentésüket. Ha ez nem történik meg, a gyermek megbénítja vagy eltorzítja az érthetetlen szavakat.

A gyermekek versei érdekesek és értelmesek, akkor könnyen emlékeznek rá. A gyerekek számára jobb, ha olyan munkákat választanak, amelyek nem rendelkeznek komplex verbális szerkezetekkel.

Egy 3-4 éves gyermek számára a quatrains megfelelnek, ahol a főnevek és igék dominálnak. A verseknek meg kell említeniük a gyermek számára ismert tárgyakat és jelenségeket, hogy megértsék, mit mondanak. A költészetet lassan, világos intonációkkal és arckifejezésekkel kell olvasni. Ez megkönnyíti a memorizálást. Nagyon kényelmesen elindíthatja a vonalat, és a baba folytatja.

A 4-5 éves korban a gyerekek már motiválnak a költészet emlékezetére. Egy gyermek hajlamos arra, hogy egy verset emlékezzen meg és mondjon el annak érdekében, hogy megmutassa képességeit felnőtteknek. Ebben a korban a gyermek bonyolultabb munkákat kínálhat. A memorizálás folyamatának megkönnyítése érdekében a verseket szerepkörökben, jelenetek lejátszásában (például egy medve vagy egy baba táplálkozásában) lehet összefoglalni.

Az 5-6 éves gyerekeknek nagyobb mennyiségű és bonyolultabb munkát kell szereznie. Ebben a korban megkérdezheti a gyermek kérdéseit a vers témájáról, elemezheti a hősök cselekedeteit, meghívhatja őt, hogy képzelje el magát a hős helyén, vagy emlékezzen hasonló eseményekre az életéből.

6-7 éves korban a gyermek logikus gondolkodást alkot. Ezért logikai memóriát csatlakoztathat a tanulási folyamathoz. Például elolvashatja a munka kezdetét a gyermeknek, és kérheti meg a további tartalmak visszajelentését. Lehet ajánlani gyermekének, hogy felhívja a vers vagy a karakterek rajzát.

Hogyan lehet tanulni a költészetet egy felnőttnek?

A legtöbb felnőtt nem tanult iskolából vagy főiskolából. Akkor miért ne próbáld ki a memorizálás képességét egy vers tanulásával? Hogyan lehet hatékonyabbá tenni a tanulást:

• Először 1-2 alkalommal kell elolvasnia a kiválasztott munkát, megpróbálva elkapni a jelentését. A könyvet el kell olvasnod, és el kell olvasnod a saját szavaidat.
• A memorizálás folyamatában jobb, ha a verseket nem vonalakra osztjuk, hanem a jelentések kis blokkjaira. A logikai kapcsolatok könnyebbé teszik az anyag emlékezetét.
• Szükséges, hogy a verseket részekben tároljuk, szükség esetén a könyvbe.
• Fontos megfigyelni az intonációt és a szünetet.
• A memorizálás megkönnyítése érdekében mentálisan rajzolhat egy rajzot, vagy elképzelheti magát a hős helyén.
• Az eredmény javításához írhat egy verset a memóriából.
• Másnap, ismételje meg a memóriát.

Kiemelt versek

Azok, akik nem tudják, milyen verseket vegyenek fel a memória javítása érdekében, néhány ajánlást adhat. Gyerekek számára megfelelő szerzők gyűjteménye: A. Barto, K. Chukovsky, E. Blaginina. Az idősebb gyermekek javasolhatják A. Pushkin, M. Lermontov, F. Tyutchev, M. Tvardovsky verseit.

A felnőttek megpróbálhatják az A. Pushkin "Eugene Onegin" vagy "Graf Nulin" költeményeit. V. Mayakovszkij, A. Fet és más híres szerzők művei is működnek.

A versek rendszeres tanulása nem csak a memóriát és a gondolkodást segíti, hanem javítja az erudíciót is.

Versek a memória fejlesztésére: óvodától a nyugdíjba vonulásig

Szerző: Yuri Okunev

Jurij Okunev iskolája

Hello barátok! Önnel, Yuri Okunev.

Gondolj magadra, amikor iskolába jársz, vagy óvodába jártál. Milyen feladatot végeztek a leggyakrabban a memória-képzésben? Természetesen tanulj verseket!

Ez egy klasszikus technika az információk emlékezetének növelésére, és segít mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Ma szeretném megérinteni a témát: versek a memória fejlesztésére. Mi ez olyan jó? És hogyan lehet a legjobban tanulni a költészetet?

Miért tanulni a költészetet?

A memória és a gondolkodás fejlesztésének egyik leghatékonyabb módja a versek megismerése mindenhol. Ez a módszer hosszú ideig ismert. Például a Noble Maidens Intézetének diplomásoknak több mint másfél száz verset kellett volna ismerniük és beszámolniuk.

A brit tudósok tanulmányt folytattak, és bebizonyították, hogy ha naponta néhány verset tanul meg, az agy biokémiai folyamatai nagymértékben javulnak. További neurális kapcsolatok jönnek létre a neuronok között, ami lehetővé teszi a tanulási képesség növelését.

A memória fejlődésének versei elkezdhetik tanulni a gyermekkel, amint tudatosan kezd beszélni. Az óvodás korban ez a technika különösen fontos, különösen akkor, ha úgy véli, hogy ez az időszak az agy gyorsabb fejlődése, a memória összes tulajdonságának kialakulása jellemző.

Milyen verseket válasszon?

Ezt a kérdést leggyakrabban az óvodáskorú és az általános iskolás korú gyermekek szülei kérdezik. Hadd adjam meg az alapvető szempontokat, hogy miként lehet sikeresen kiválaszolni a verseket:

• Használjon híres szerzők verseit. Gyerekek számára ez Korney Chukovsky, Agniya Barto, Elena Blaginina, az iskolás gyerekeknek - az orosz és szovjet irodalom klasszikusai: Pushkin, Lermontov, Tyutchev, Tvardovsky.
• Nyissa meg a versek gyűjteményét és kezdje el hangosan elolvasni a sorokat, amelyek először találkoznak. Hallgasd meg magad. Ahhoz, hogy megtanulhasson, verseket kell készítenie, amelyek szép hang- és ábrás tartalommal rendelkeznek;
• Ha elakad az első sorban, akkor azonnal tedd félre ezt a verset. A memorizálásra szánt anyagnak könnyűnek kell lennie, és nem tartalmazhat összetett struktúrákat;
• A memória-képzés verseinek érthetőnek és életkornak kell lenniük a gyermek számára.

A verseket az internetről töltheti le, mert most a világhálón van. Ezen a linken talál egy listát a versekről, amelyeket 5-7 éves óvodásokkal tanulhat. És itt vannak költők kisebb gyerekeknek - 3-5 év.
Az általános iskola ilyen költeményekhez illeszkedik

Milyen verseket válasszon felnőtteknek?

Mit tud tanácsot adni a felnőtteknek? Ha a versek megfogalmazása miatt jelentős javulást szeretne elérni a memóriában, vegyen fel egy verset az iskolai tantervből. A fő dolog az, hogy a vonalak könnyen beszélnek és megfelelnek az esztétikai igényeinek.

Tudományosan bebizonyosodott, hogy a klasszikusok egyes munkái különleges hatást gyakorolnak a memóriára. Ezek közé tartozik például az Alexander Pushkin „Nulin gróf” verse.

Az egyik iskola kísérletet végzett. A középiskolás diákokat három csoportra osztották. Az első csoportban a diákok megtanulták a fenti versek fejezeteit, a második csoportban Pushkin versét „Eugene Onegin” -ot választották memorizálásra, a harmadik csoport gyerekei nem tanulnak semmit.

Egy hónappal később megfigyeltük a haladást. Azok a diákok, akik „Eugene Onegin” -et tanítottak, a szokásosnál 15% -kal jobb tanulmányi teljesítményt mutattak, és Nulin gróf tanulása 40% -kal javította az egyetemi teljesítményt!

Saját preferenciáim

Emlékszem, iskolai korban Gavriliada Puskin szeme. Klasszikus és erotika egy üvegben. Igen, és egy másik pillantást a bibliai történetre. Amennyire emlékszem, ez a munka volt, hogy a költőt kivonják. Általában - Pushman Pushkin-nek sikerült meggyőzni egy tinédzserét. Néhány hónapig szívből tanultam a verset, és később nagyon népszerű volt a diákok összejövetelében.

És persze, nyugodtan ajánlhatod az örökkévalóságot: Yershov „Humpbacked kis ló”, Filatov „Fedot-Archer”, Twardowski „Terkin”. Egyébként, a "Terkina" újbóli olvasása után megütem egy rímet, amit május 9-én megosztottam veled.

Itt megemlítem a szerző dalát. A dal alapvetően vers, de a dallam sokkal könnyebbé teszi asszimilációját. Egyszer úgy döntöttem, hogy számítom a gitár-repertoáromat alkotó dalok számát: kiderült, hogy négyszáz, ez nem számít popnak, hazafiasnak, gyereknek.

Hogyan tanulhatok egy verset egy óvodáskor?

Nézze meg közelebbről a babát. Minden gyermeknek megvan a saját memóriája. Ennek megfelelően válassza ki a legjobb tanulási módot:

• Ha a hallásmemória kifejlődik, akkor a vers sorait különböző tempókban kell beszélni, olyannak tűnő hangon olvasni, mint egy farkas, mint „szúnyog”, stb.
• A gyermek-vizuális szemlélettel tekintsd meg az ábrákat, rajzolj magadról, ábrázolva a vers versét;
• A fejlett motormemóriával rendelkező gyerek a költészet elolvasásakor bangot vesz, melyet különböző testmozgások kísérnek: megérintve, kézmozdulatokkal, fejét rázva.

Amikor a gyermek megpróbálja megismételni a rímet, figyelje meg, hogy a szavak helyesen szólnak-e. A torzítás és a torzító jelek azt mutatják, hogy egy óvodáskor nem érti az új szó jelentését. Szóval, segíteni kell neki megérteni és megmagyarázni a szavak jelentését.

Gyermekek 3-4 év

Ebben a korban a gyerekek konkrét és egyszerű fogalmakkal gondolkodnak. Emlékeztetés céljából célszerű rövid igék és igékből álló rímeket választani. Legyen ezek a quatrainok a gyerekek számára már ismert tárgyak, játékok és állatok vonatkozásában, élénk képek formájában.

Olvassa el a verset többször hangosan, egyértelműen, mérsékelt ütemben. A gyermek csatlakozik. Az intonáció módosítása, az arckifejezés módosítása.
Lassan lépjen erre a sorrendre: olvassa el a sor elejét - a baba befejeződik.

Gyermekek 4-5 év

Az óvodáskorú gyermekek átlagosan egyértelmű motivációval rendelkeznek. A verseket általában tanítják, hogy később elmondják egy nagymamának, anyának vagy valakinek, akit ismer. A memóriahasználat fejlesztésének versei bonyolultabbak, változatosabbak, például az óvodai életben vagy a természeti jelenségekben.

Olvassa el a verseket a szerepek alapján. Játssz a jelenetet. A versben különböző tárgyakat használjunk. Például egy babát - mi lefeküdtük, búzadarabot, stb.

Gyermekek 5-6 év

Egy idősebb korban a tanulási módszerek ugyanazok, mint a fiatalabbaknál. A verseket bonyolultabb fogalmak felhasználásával tágabbá teszik. 5-6 éves gyerekek már kérdezhetnek a vers témájáról, válaszoljanak.

Az óvodával elemezhető a narratíva hősének jellege, miért cselekedtek így, és nem másként. Emlékezz a gyermekes esetekre, amikor ugyanúgy cselekedett, mint egy rím karaktere.

Gyermekek 6-7 év

A 6-7 éves gyerekeknél a logikai gondolkodás már kialakul. A logikai memórián alapuló költészetet tanulhat. Olvassa el a vers első felét, majd kérdezze meg a gyermeket, hogy mi volt a következő. Hagyja visszavonni a saját szavait.

A hat vagy hét éves gyermek már öt perces első osztályos. Előtte meg lehet határozni a célt, és ezt a célt elérni. A kötetlen (3-4 quatrains) verseit meglehetősen komplexen választjuk. Az elemzés, a vers elemzése. Kérd meg egy óvodást, hogy húzzon hősöket. Kérdezd meg, hogy a gyermek egyetért-e a vers versei hősének cselekedeteivel és miért.

Hogyan tanul egy iskolás egy sorsot?

A legtöbb versnek talán az iskolában kell tanulnia. És az összes költői műfaj legnehezebb a sors. Emellett gyakran még mindig terjedelmes. Ezért a fabula példáját felhasználva megvizsgáljuk a versek felszabadításának folyamatát.

1. Válasszon egy dallamot, hogy a sorsot énekelhessék. Az éneklés folyamata felgyorsítja a memorizálás folyamatát;
2. Hagyja, hogy az iskolás a képregény formájába vonja a főbb cselekedeteket. Ön is készíthet egy mini-könyvet saját kezével;
3. Beszéljétek meg a gyermek sorsának tartalmát. Mindent megért? Bizonyára, a ritka történeti szavak és a kevésbé használt szavak használatosak. Értsd meg a jelentésüket. A költészet gyors memorizálásának fő feltétele az egyes vonalak egyértelmű megértése;
4. Többször elolvasta a sorsot a kifejezéssel, szükség esetén szüneteltetve.
5. Törje meg a sorsot kis darabokra. A tanulás megkezdése;
6. Hagyja, hogy a gyermek a nap folyamán többször ismételje meg a sorsot. Szándékosan eltúlozhatja az intonációt, olvassa el a patoszokkal, mint egy színész a színpadon. Ez segíti a verset jól emlékezni.

A felnőttek tanulási módszerei

A felnőttkori költészet tanulása felbecsülhetetlen értékű a memória fejlesztésében és az egészség javításában. Különösen bebizonyosodott, hogy a versek segítenek a szklerózis felépülésében. A tanulás folyamatában aktív a vérellátás az agysejtekhez, és így agyunk fiatalodik és gyógyul.

Az alábbi eljárás lehetővé teszi, hogy egy új verset gyorsan megismerhessen:

1. Olvassa el a verset 1-2 alkalommal, és próbálja megfogni a jelentést. Tedd félre a könyvet, és a saját szavaiddal írd át a történetet;
2. Harmadik alkalommal olvassa el az anyagot, míg a mentálisan szétválaszolja a kis darabokra - nem vonalak, hanem mondatok és szemantikai beállítások szerint. Ha megérti a cselekmény logikai sorrendjét, akkor sokkal gyorsabban tanuljon meg;
3. Emlékezzünk minden darabra, ha szükséges - nézd meg a könyvet, nincs semmi baj ezzel. Jelölje ki az egyes kifejezéseket intonációval, szüneteket készítsen;
4. Ugrás a történetre magadon keresztül. Tegyük fel, hogy minden, ami a versben le van írva, történik veled. Mentálisan készítsen vizuális képeket az egyes akciókról;
5. Összefoglalva, kézzel írja át a verset - biztosítsa a sikert;
6. Ügyeljen arra, hogy ismételje meg azt, amit a következő napon tanult.

következtetés

Kifejtettük, hogy milyen verseket használhatunk a memória megtanítására, hogyan tanulhatunk, miért tanítunk. Remélem, hogy ez a téma tetszett és hasznos.

Emlékeztetni szeretném, hogy a memória fejlesztésének legjobb módja egy tapasztalt tréner irányítása alatt álló online tanfolyam, amely megmondja az összes hibát és hiányosságot. Intenzíven ajánlom Stanislav Matveev-t, az orosz nyilvántartási jegyzék tulajdonosát.

Sikereket kívánok a memória fejlesztésében. Ügyeljen arra, hogy írja meg észrevételeit arról, hogy mi történt és mi nem. És feliratkozhat a blog hírekre is.

A felnőttek memóriájának képzésére szolgáló versek, hogyan kell kiválasztani és hogyan kell emlékezni

A fiam fejlett, de lusta fiú. A gyerekek minden alkalommal a quatrainokból álló verseket mondtak, és a barátom csak négy egyszerű vonalat, könnyekkel és meggyőzéssel elsajátította. Aggódtam a fiam fejlődésével kapcsolatban, mert az anya az, aki a tanulás szokását kell beillesztenie.

És amikor teljesen unatkoztam ezeknek a tantrumoknak, elkezdtem keresni más módszereket, hogy lelassítsam a baba karakterét, és ugyanakkor jó hangulatban és hangulatban tartsam.

Mint minden fiatal anya, az internethez is segítséget nyújtottam, ami nagy lehetőségeket kínál az önképzésre. Miután megkapta a szükséges információkat, elkezdtem megpróbálni tanulni a költészetet a memória fejlesztésére:

1. Először olvastam egy verset, és beszéltem a babával arról, hogy mit olvasok. Aztán szétzúzta a verset, és sokszor megismételte mindegyiket. Ugyanakkor az olvasás kifejező volt és intonációval, valahol egy énekben. A verset megtanulták, de a fia minden ismétlés után megpróbált menekülni. Az út nem volt megfelelő számunkra.
2. Egy másik alkalommal úgy döntöttem, hogy a verset szándékkal osztom, nem pedig quatrain. Az összes többi technika változatlan maradt. Verse hiányzott. Ismét sikertelen.
3. Harmadik alkalommal előkészítettem magam az illusztrációk rajzolásával. Ez érdekelte a fiút. A memorizálás során ő maga is felvette a képeket. Gyorsan megtanulta a verset, és szerette a folyamatot. Mit mondjak a hangulatomról? Örültem.
4. A következő módszer a játékelemek bevezetése a képzésbe. Ez megköveteli a művész képességét. Megpróbáltunk egy verset mondani, mintha egy medve megmondaná, majd egy varjú, majd egy csirke, és így tovább, amíg a szöveg teljesen fel nem emlékezett. Szükséges volt az állatok mozgásának ábrázolása. Mindketten nevettek, és nagyszerű ideje volt.

Kiderült, hogy a sikeres tanuláshoz a lehető legtöbb érzelemre és érzékszervre van szükség.

Most a fiú maga kéri, hogy tanuljon egy verset vele, és megnyugodtam - a fejlődés teljes lendületben van.

A költészet megtanulásának módja

Miért használják a verseket felnőttek és gyermekek emlékezetének fejlesztésére? Az a tény, hogy a rím a leghatékonyabb módja a memorizálásnak. Ha emlékszel a hirdetésre, akkor gyakran költői formában jön létre, és ez a megjelenési módja automatikusan a memóriába kerül.

Oren Erenberg, az „Információk memorizálásának módszerei” című könyvében azt javasolja, hogy próbálja meg rímelni a sorokat a „nehéz” szövegek memorizálására.

Egy évszázaddal ezelőtt William Walker Atkinson amerikai író olyan rendszert fejlesztett ki, amely jól emlékszik a költészet emlékezetképzésére. A technika „felhalmozási rendszerének” nevezte, és azt a „Memória és gondoskodás” című könyvben írta le. A technika azt tanítja, hogy az ember természetes módon tárolja az információt, mesterséges körülmények megteremtése nélkül.

A módszertan az ősi keleti tanításokon alapul, amelyek fejlesztése a filozófiai és vallási titkok megőrzéséhez volt szükséges. Az emberek nagy mennyiségű információt emlékeztek meg a Biblia tartalmához hasonlóan. Tilos ezeket a szövegeket írni.

A nyomdagépek feltalálása azt a tényt eredményezte, hogy az emberek elvesztették a szívvel való tanulás képességét, és ezt meg kell tanulni. Ezért szükségessé vált a felnőttek számára a memória kifejlesztésére szolgáló versek tanítása.

A rendszer alapelvei a gyakorlatok alkalmazása és a tanultak ismétlése.

A tanulmány tárgya egy tetszés szerinti munka kiválasztása, de ahogyan azt a tanulmányok kimutatták, jobb, ha verseket választanak az ismeretlen szerzők emlékezetének fejlesztésére. A tanulás megkezdéséhez naponta egy versből (legfeljebb 4-6 sor) kell lennie. Fontos emlékezni arra, hogyan nyomtatják ki a szöveget, ahol a szavak találhatók, mit jelentenek. A következő napokban meg kell ismételnie a tanult vonalakat, és mindegyiket tanítani kell.

Ezenkívül meg kell ismételni az első naptól tanult sorokat, fokozatosan hozzáadva őket. Ha egy szót vagy mondatot elfelejtenek, meg kell nézni a könyvben, és meg kell ismételni. Az ismétlés nem lehet túl gyakori, ezért Atkinson szerint, hogy a megtanult verseket bármikor felidézheti, egyáltalán nem felesleges.

A gyakorlatokat minden hónapban egy hónapig kell elvégezni, a második hónaptól pedig az első hónaphoz képest meg kell duplázni az emlékezetes vonalak számát. Ismétlődő versek szükségesek a memória javításához, csak az első hónap első napjának sorával kezdve.

Tovább kell növelni a terhelést havonta.

Ha valami újat vesz fel, akkor nem tudja megdönteni a régi megismétlődését. Ez a rendszer előfeltétele.

Ezen gyakorlatok alkalmazása után a következő változások történnek:

1. Bármely munkát, amit tanulmányoztál, könnyen emlékezni fog, hosszú ideig tárolja a memóriában és gyorsan emlékszik rá.
2. Javítani fog az emlékezetes és emlékezetes képesség.

Az emlékeztető technikák és módszerek megkönnyítése

Sok olyan munkát találunk, amely leírja a memorizálást elősegítő technikákat és módszereket. Lapp Danielle leírta a főbbeket:

1. A tudatosság - tudatosan használja az érzelmeket és érzéseket, amikor a költői sorokat emlékezzük meg. Minden személynek megvan a maga sajátosságai és képességei. Ami a memóriát illeti, akkor attól függően, hogy melyik érzékszervet fejlesztik leginkább a memóriában, a látás, a hallás vagy a motor memóriája dominál. Ezt a tényt figyelembe kell venni a vers versengésekor. A memória fejlesztésére szolgáló versek olvashatók, rögzíthetők egy felvevőn, és hallgathatnak, mondhatják el őket, gesztusokkal és arckifejezésekkel együtt.
2. A képek társulását - a memóriát fejlesztő versek megtanulásához - asszociatív képek segítségével kell alkalmazni, amelyek választása az egyes egyéni igényektől függ.
3. A szünet használata - lehetővé teszi, hogy megértse, mit tanult, és azonosítani kell a legfontosabbakat.
4. A személyes megjegyzések - a memóriára vonatkozó versek jobban megismerhetők az olvasásból származó érzések és benyomások azonosításakor.
5. A kategória anyagának megszervezése - egyszerűen szólva, a szöveget szemantikus részekre kell osztani, és rendezni kell őket.
6. Pihenést. Hasznos, ha a költészetet depressziós hangulatban gyakorolják a memória gyakorlására, így a pozitív érzelmek szintén a siker fontos feltételei. Jobb, ha reggel emlékeznek a versekre, amikor mind a teljesítmény, mind a hangulat jó. Lejátszás közben rések jelenhetnek meg, majd aktiválni kell a visszahívási folyamatot. Ehhez mély lélegzetet kell venni, körülnézni, enyhíteni a feszültséget, és az emlékezésre kell összpontosítania.
7. Ismétlés és gyakori használat - a gyors visszahívás receptje.

Sokan megkérdezik: „Milyen verseket tanítanak a memória-képzéshez?”. Mint már említettük, jobb, ha azokat a munkákat választjuk, amelyeket nem olvastál. Ismerje meg az ismeretlen költők munkáit, és válassza ki, mit szeretne. Ha például Tsvetaeva M. inspirál, próbáld meg olvasni V. Mayakovsky-t.

A kezdőknek figyelmet kell fordítaniuk A. Puškin versére. Könnyen emlékeznek rá, és mindenki szeret.

Vannak speciálisan létrehozott mnemykhek - ezek a felnőttek emlékezetének javítására szolgáló versek, amelyek a mnemonika elvén alapulnak. A Mnemonic egy olyan módszerek és technikák rendszere, amelyek segítségével a memóriából tárolhatja és lekérheti a szükséges információkat.

A gyerekek memóriájának fejlesztésére szolgáló versek: jellemzők

A gyerekek memóriájának képzését ugyanolyan módszerekkel tanulják meg, mint a felnőttek, de számos különbség van:

• megfelelőnek kell lenniük;
• a versnek valamilyen célt kell szolgálnia, leggyakrabban gratulálónak;
• a memória verseket kifejezést, szüneteket kell olvasni; tisztázni kell a gyermek számára érthetetlen szavakat;
• a memóriaképzés verseit „húzhatják”, különböző hangokban hangoztatva, énekelve, akár táncolva, ha kívánatos; minden cselekvés a gyermek temperamentumától, mobilitásától, érdekeitől függ;

A gyermek megtanulja a játékot, így az elemek elemzése a tanulási folyamatban kiváló motiváció lesz a költészet megtanulására. Természetesen a megtanultak ismétlődő ismétlése (a játék során is - például hagyja, hogy a szeretett medve elmondja a verset) szolgál majd a tanulás szokásának fejlesztéséhez.

A mechanikus memorizálás nem hoz örömöt vagy hasznot, ami a fiammal kapcsolatos tapasztalataimat bizonyítja.

Vigyázzon a memóriájára

A cikk olvasása öt percig tart. Ez az idő és az önfejlesztés szempontjából annyira kevés. Elolvasása után azt hiszem, sokan meg akarnak próbálni tanulni verseket a memóriáról, és megtudni, hogy az eredmény valóban megjelenik. Ez olyan egyszerű.

Hány verset tanult az iskolában? Még egy gyermek is képes kezelni. És ha olyan egyszerű, akkor kezelni tudja. És amint elkezdődik, nem lesz visszafordulás - ez egy érdekes folyamat. A klasszikusok verseinek olvasása önmagában nyugtató, egyensúlyi, segít a stressz kezelésében. Végül is, miért jelenik meg a stressz, a depresszió? Ez az elégedetlenség eredménye.

Gyakran hiányoznak az új érzelmek, a filozófiai gondolatok, a kreativitás, az elme tisztítása a háztartások szintjén. A memória kialakulásának versei tökéletesen kitölti ezt a szakadékot. A tanítás nemcsak az agy, hanem a psziché számára is hasznos.

A felnőttek emlékezésének javítása - melyek közül a legjobban tanítják

Tanulni verseket a felnőttek és gyermekek emlékezetének javítására

A memória az egyik legfontosabb mentális folyamat. Közvetlenül részt vesz az emberi életben. Az életkor miatt a memória romlik, ami bizonyos kellemetlenségeket okoz. Sokan, akik a memória problémákkal küzdenek, csodálkoznak: lehetséges-e valamilyen módon edzeni?

A pszichológusok számos technikát fejlesztettek ki kifejezetten a memória és a gondolkodás képzésére. Az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a költészet memorizálása.

Hogyan segítenek a versek a memória fejlesztésében?

A memória megtanulása a versek tanulásával már régóta ismert. A brit tudósok bebizonyították, hogy még néhány költői vonal naponta történő memorizálása pozitív hatással van az agy biokémiai folyamataira, és alkalmas felnőttek és gyermekek emlékképzésére.

A memóriafejlesztés technikája a versek segítségével nagyon hatékony a gyermekkorban. Az óvodáskorú gyerekek könnyen emlékezhetnek az egyszerű versekre. Ebben a korban a gyermek agyi funkciói aktívan fejlődnek, így a versek tanulása nagy előnyökkel jár.

A memória fejlesztésére szolgáló versek nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is hasznosak.

Az agyi sejtek sorainak memorizálása során fokozott vérellátást kapnak, aktivitásuk aktiválódik, aminek következtében az agy gyógyul és fiatalodik.

A versek olvasása és tanulása különösen hasznos az idősek és a memóriazavarokat szenvedők számára. Ez az egyszerű és izgalmas technika szinte minden korban jelentősen javítja a memóriát.

Hogyan kell tanítani a költészetet egy gyermekkel?

Először is fel kell venni egy verset, amely megfelel a gyermek korának. Az óvodásoknak egyszerű, rövid rímeket kell választaniuk egy jó rímnel. A gyermeknek meg kell értenie a vers jelentését.

Mielőtt elkezdené tanítani, többször el kell olvasnia a babát, és meg kell győződnie arról, hogy megérti az egyes szavak jelentését. Ha vannak olyan szavak, amelyek ismeretlenek a gyermek számára a versben, meg kell magyarázni számukra a jelentésüket.

Ha ez nem történik meg, a gyermek megbénítja vagy eltorzítja az érthetetlen szavakat.

A gyermekek versei érdekesek és értelmesek, akkor könnyen emlékeznek rá. A gyerekek számára jobb, ha olyan munkákat választanak, amelyek nem rendelkeznek komplex verbális szerkezetekkel.

Egy 3-4 éves gyermek számára a quatrains megfelelnek, ahol a főnevek és igék dominálnak. A verseknek meg kell említeniük a gyermek számára ismert tárgyakat és jelenségeket, hogy megértsék, mit mondanak. A költészetet lassan, világos intonációkkal és arckifejezésekkel kell olvasni. Ez megkönnyíti a memorizálást. Nagyon kényelmesen elindíthatja a vonalat, és a baba folytatja.

A 4-5 éves korban a gyerekek már motiválnak a költészet emlékezetére. Egy gyermek hajlamos arra, hogy egy verset emlékezzen meg és mondjon el annak érdekében, hogy megmutassa képességeit felnőtteknek. Ebben a korban a gyermek bonyolultabb munkákat kínálhat. A memorizálás folyamatának megkönnyítése érdekében a verseket szerepkörökben, jelenetek lejátszásában (például egy medve vagy egy baba táplálkozásában) lehet összefoglalni.

Az 5-6 éves gyerekeknek nagyobb mennyiségű és bonyolultabb munkát kell szereznie. Ebben a korban megkérdezheti a gyermek kérdéseit a vers témájáról, elemezheti a hősök cselekedeteit, meghívhatja őt, hogy képzelje el magát a hős helyén, vagy emlékezzen hasonló eseményekre az életéből.

6-7 éves korban a gyermek logikus gondolkodást alkot. Ezért logikai memóriát csatlakoztathat a tanulási folyamathoz. Például elolvashatja a munka kezdetét a gyermeknek, és kérheti meg a további tartalmak visszajelentését. Lehet ajánlani gyermekének, hogy felhívja a vers vagy a karakterek rajzát.

Hogyan lehet tanulni a költészetet egy felnőttnek?

A legtöbb felnőtt nem tanult iskolából vagy főiskolából. Akkor miért ne próbáld ki a memorizálás képességét egy vers tanulásával? Hogyan lehet hatékonyabbá tenni a tanulást:

• Először 1-2 alkalommal kell elolvasnia a kiválasztott munkát, megpróbálva elkapni a jelentését. A könyvet el kell olvasnod, és el kell olvasnod a saját szavaidat.
• A memorizálás folyamatában jobb, ha a verseket nem vonalakra osztjuk, hanem a jelentések kis blokkjaira. A logikai kapcsolatok könnyebbé teszik az anyag emlékezetét.
• Szükséges, hogy a verseket részekben tároljuk, szükség esetén a könyvbe.
• Fontos megfigyelni az intonációt és a szünetet.
• A memorizálás megkönnyítése érdekében mentálisan rajzolhat egy rajzot, vagy elképzelheti magát a hős helyén.
• Az eredmény javításához írhat egy verset a memóriából.
• Másnap, ismételje meg a memóriát.

Kiemelt versek

Azok, akik nem tudják, milyen verseket vegyenek fel a memória javítása érdekében, néhány ajánlást adhat. Gyerekek számára megfelelő szerzők gyűjteménye: A. Barto, K. Chukovsky, E. Blaginina. Az idősebb gyermekek javasolhatják A. Pushkin, M. Lermontov, F. Tyutchev, M. Tvardovsky verseit.

A felnőttek megpróbálhatják az A. Pushkin "Eugene Onegin" vagy "Graf Nulin" költeményeit. V. Mayakovszkij, A. Fet és más híres szerzők művei is működnek.

A versek rendszeres tanulása nem csak a memóriát és a gondolkodást segíti, hanem javítja az erudíciót is.

Versek a memória fejlesztésére: óvodától a nyugdíjba vonulásig

Hello barátok! Önnel, Yuri Okunev.

Gondolj magadra, amikor iskolába jársz, vagy óvodába jártál. Milyen feladatot végeztek a leggyakrabban a memória-képzésben? Természetesen tanulj verseket!

Ez egy klasszikus technika az információk emlékezetének növelésére, és segít mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Ma szeretném megérinteni a témát: versek a memória fejlesztésére. Mi ez olyan jó? És hogyan lehet a legjobban tanulni a költészetet?

Miért tanulni a költészetet?

A memória és a gondolkodás fejlesztésének egyik leghatékonyabb módja a versek megismerése mindenhol. Ez a módszer hosszú ideig ismert. Például a Noble Maidens Intézetének diplomásoknak több mint másfél száz verset kellett volna ismerniük és beszámolniuk.

A brit tudósok tanulmányt folytattak, és bebizonyították, hogy ha naponta néhány verset tanul meg, az agy biokémiai folyamatai nagymértékben javulnak. További neurális kapcsolatok jönnek létre a neuronok között, ami lehetővé teszi a tanulási képesség növelését.

A memória fejlődésének versei elkezdhetik tanulni a gyermekkel, amint tudatosan kezd beszélni. Az óvodás korban ez a technika különösen fontos, különösen akkor, ha úgy véli, hogy ez az időszak az agy gyorsabb fejlődése, a memória összes tulajdonságának kialakulása jellemző.

Milyen verseket válasszon?

Ezt a kérdést leggyakrabban az óvodáskorú és az általános iskolás korú gyermekek szülei kérdezik. Hadd adjam meg az alapvető szempontokat, hogy miként lehet sikeresen kiválaszolni a verseket:

• Használjon híres szerzők verseit. Gyerekek számára ez Korney Chukovsky, Agniya Barto, Elena Blaginina, az iskolás gyerekeknek - az orosz és szovjet irodalom klasszikusai: Pushkin, Lermontov, Tyutchev, Tvardovsky.
• Nyissa meg a versek gyűjteményét és kezdje el hangosan elolvasni a sorokat, amelyek először találkoznak. Hallgasd meg magad. Ahhoz, hogy megtanulhasson, verseket kell készítenie, amelyek szép hang- és ábrás tartalommal rendelkeznek;
• Ha elakad az első sorban, akkor azonnal tedd félre ezt a verset. A memorizálásra szánt anyagnak könnyűnek kell lennie, és nem tartalmazhat összetett struktúrákat;
• A memória-képzés verseinek érthetőnek és életkornak kell lenniük a gyermek számára.

A verseket az internetről töltheti le, mert most a világhálón van. Ezen a linken talál egy listát a versekről, amelyeket 5-7 éves óvodásokkal tanulhat. És itt vannak költők kisebb gyerekeknek - 3-5 év.
Az általános iskola ilyen költeményekhez illeszkedik

Milyen verseket válasszon felnőtteknek?

Mit tud tanácsot adni a felnőtteknek? Ha a versek megfogalmazása miatt jelentős javulást szeretne elérni a memóriában, vegyen fel egy verset az iskolai tantervből. A fő dolog az, hogy a vonalak könnyen beszélnek és megfelelnek az esztétikai igényeinek.

Tudományosan bebizonyosodott, hogy a klasszikusok egyes munkái különleges hatást gyakorolnak a memóriára. Ezek közé tartozik például az Alexander Pushkin „Nulin gróf” verse.

Az egyik iskola kísérletet végzett. A középiskolás diákokat három csoportra osztották. Az első csoportban a diákok megtanulták a fenti versek fejezeteit, a második csoportban Pushkin versét „Eugene Onegin” -ot választották memorizálásra, a harmadik csoport gyerekei nem tanulnak semmit.

Egy hónappal később megfigyeltük a haladást. Azok a diákok, akik „Eugene Onegin” -et tanítottak, a szokásosnál 15% -kal jobb tanulmányi teljesítményt mutattak, és Nulin gróf tanulása 40% -kal javította az egyetemi teljesítményt!

Saját preferenciáim

Emlékszem, iskolai korban Gavriliada Puskin szeme. Klasszikus és erotika egy üvegben. Igen, és egy másik pillantást a bibliai történetre.

Amennyire emlékszem, ez a munka volt, hogy a költőt kivonják. Általában - Pushman Pushkin-nek sikerült meggyőzni egy tinédzserét.

Néhány hónapig szívből tanultam a verset, és később nagyon népszerű volt a diákok összejövetelében.

És persze, nyugodtan ajánlhatod az örökkévalóságot: Yershov „Humpbacked kis ló”, Filatov „Fedot-Archer”, Twardowski „Terkin”. Egyébként, a "Terkina" újbóli olvasása után megütem egy rímet, amit május 9-én megosztottam veled.

Itt megemlítem a szerző dalát. A dal alapvetően vers, de a dallam sokkal könnyebbé teszi asszimilációját. Egyszer úgy döntöttem, hogy számítom a gitár-repertoáromat alkotó dalok számát: kiderült, hogy négyszáz, ez nem számít popnak, hazafiasnak, gyereknek.

Hogyan tanulhatok egy verset egy óvodáskor?

Nézze meg közelebbről a babát. Minden gyermeknek megvan a saját memóriája. Ennek megfelelően válassza ki a legjobb tanulási módot:

• Ha a hallásmemória kifejlődik, akkor a vers sorait különböző tempókban kell beszélni, olyannak tűnő hangon olvasni, mint egy farkas, mint „szúnyog”, stb.
• A gyermek-vizuális szemlélettel tekintsd meg az ábrákat, rajzolj magadról, ábrázolva a vers versét;
• A fejlett motormemóriával rendelkező gyerek a költészet elolvasásakor bangot vesz, melyet különböző testmozgások kísérnek: megérintve, kézmozdulatokkal, fejét rázva.

Amikor a gyermek megpróbálja megismételni a rímet, figyelje meg, hogy a szavak helyesen szólnak-e. A torzítás és a torzító jelek azt mutatják, hogy egy óvodáskor nem érti az új szó jelentését. Szóval, segíteni kell neki megérteni és megmagyarázni a szavak jelentését.

Gyermekek 3-4 év

Ebben a korban a gyerekek konkrét és egyszerű fogalmakkal gondolkodnak. Emlékeztetés céljából célszerű rövid igék és igékből álló rímeket választani. Legyen ezek a quatrainok a gyerekek számára már ismert tárgyak, játékok és állatok vonatkozásában, élénk képek formájában.

Olvassa el a verset többször hangosan, egyértelműen, mérsékelt ütemben. A gyermek csatlakozik. Az intonáció módosítása, az arckifejezés módosítása.
Lassan lépjen erre a sorrendre: olvassa el a sor elejét - a baba befejeződik.

Gyermekek 4-5 év

Az óvodáskorú gyermekek átlagosan egyértelmű motivációval rendelkeznek. A verseket általában tanítják, hogy később elmondják egy nagymamának, anyának vagy valakinek, akit ismer. A memóriahasználat fejlesztésének versei bonyolultabbak, változatosabbak, például az óvodai életben vagy a természeti jelenségekben.

Olvassa el a verseket a szerepek alapján. Játssz a jelenetet. A versben különböző tárgyakat használjunk. Például egy babát - mi lefeküdtük, búzadarabot, stb.

Gyermekek 5-6 év

Egy idősebb korban a tanulási módszerek ugyanazok, mint a fiatalabbaknál. A verseket bonyolultabb fogalmak felhasználásával tágabbá teszik. 5-6 éves gyerekek már kérdezhetnek a vers témájáról, válaszoljanak.

Az óvodával elemezhető a narratíva hősének jellege, miért cselekedtek így, és nem másként. Emlékezz a gyermekes esetekre, amikor ugyanúgy cselekedett, mint egy rím karaktere.

Gyermekek 6-7 év

A 6-7 éves gyerekeknél a logikai gondolkodás már kialakul. A logikai memórián alapuló költészetet tanulhat. Olvassa el a vers első felét, majd kérdezze meg a gyermeket, hogy mi volt a következő. Hagyja visszavonni a saját szavait.

A hat vagy hét éves gyermek már öt perces első osztályos. Előtte meg lehet határozni a célt, és ezt a célt elérni. A kötetlen (3-4 quatrains) verseit meglehetősen komplexen választjuk. Az elemzés, a vers elemzése. Kérd meg egy óvodást, hogy húzzon hősöket. Kérdezd meg, hogy a gyermek egyetért-e a vers versei hősének cselekedeteivel és miért.

Hogyan tanul egy iskolás egy sorsot?

A legtöbb versnek talán az iskolában kell tanulnia. És az összes költői műfaj legnehezebb a sors. Emellett gyakran még mindig terjedelmes. Ezért a fabula példáját felhasználva megvizsgáljuk a versek felszabadításának folyamatát.

1. Válasszon egy dallamot, hogy a sorsot énekelhessék. Az éneklés folyamata felgyorsítja a memorizálás folyamatát;
2. Hagyja, hogy az iskolás a képregény formájába vonja a főbb cselekedeteket. Ön is készíthet egy mini-könyvet saját kezével;
3. Beszéljétek meg a gyermek sorsának tartalmát. Mindent megért? Bizonyára, a ritka történeti szavak és a kevésbé használt szavak használatosak. Értsd meg a jelentésüket. A költészet gyors memorizálásának fő feltétele az egyes vonalak egyértelmű megértése;
4. Többször elolvasta a sorsot a kifejezéssel, szükség esetén szüneteltetve.
5. Törje meg a sorsot kis darabokra. A tanulás megkezdése;
6. Hagyja, hogy a gyermek a nap folyamán többször ismételje meg a sorsot. Szándékosan eltúlozhatja az intonációt, olvassa el a patoszokkal, mint egy színész a színpadon. Ez segíti a verset jól emlékezni.

A felnőttek tanulási módszerei

A felnőttkori költészet tanulása felbecsülhetetlen értékű a memória fejlesztésében és az egészség javításában. Különösen bebizonyosodott, hogy a versek segítenek a szklerózis felépülésében. A tanulás folyamatában aktív a vérellátás az agysejtekhez, és így agyunk fiatalodik és gyógyul.

Az alábbi eljárás lehetővé teszi, hogy egy új verset gyorsan megismerhessen:

1. Olvassa el a verset 1-2 alkalommal, és próbálja megfogni a jelentést. Tedd félre a könyvet, és a saját szavaiddal írd át a történetet;
2. Harmadik alkalommal olvassa el az anyagot, míg a mentálisan szétválaszolja a kis darabokra - nem vonalak, hanem mondatok és szemantikai beállítások szerint. Ha megérti a cselekmény logikai sorrendjét, akkor sokkal gyorsabban tanuljon meg;
3. Emlékezzünk minden darabra, ha szükséges - nézd meg a könyvet, nincs semmi baj ezzel. Jelölje ki az egyes kifejezéseket intonációval, szüneteket készítsen;
4. Ugrás a történetre magadon keresztül. Tegyük fel, hogy minden, ami a versben le van írva, történik veled. Mentálisan készítsen vizuális képeket az egyes akciókról;
5. Összefoglalva, kézzel írja át a verset - biztosítsa a sikert;
6. Ügyeljen arra, hogy ismételje meg azt, amit a következő napon tanult.

következtetés

Kifejtettük, hogy milyen verseket használhatunk a memória megtanítására, hogyan tanulhatunk, miért tanítunk. Remélem, hogy ez a téma tetszett és hasznos.

Emlékeztetni szeretném, hogy a memória fejlesztésének legjobb módja egy tapasztalt tréner irányítása alatt álló online tanfolyam, amely megmondja az összes hibát és hiányosságot. Intenzíven ajánlom Stanislav Matveev-t, az orosz nyilvántartási jegyzék tulajdonosát.

Sikereket kívánok a memória fejlesztésében. Ügyeljen arra, hogy írja meg észrevételeit arról, hogy mi történt és mi nem. És feliratkozhat a blog hírekre is.

Találkozunk hamarosan! A Jurij Okunev.

Miért emlékeznek a versek emlékezetes emlékére

A gyermekkorból népszerű memória és gondolkodás fejlesztésének leghatékonyabb módja a versek tanulása. Ez egy klasszikus módszer az információs memorizálás javítására, ez egyaránt alkalmas gyermekek és felnőttek számára.

A tudósok bebizonyították, hogy ha több vonalat tanulmányozunk naponta, az agy biokémiai reakciói javulnak, új idegrendszeri kapcsolatok jelennek meg, és megnő a tanulási képesség.

A tanulási költészetnek a baba tudatosan beszélnie kell. A korai gyermekkorban az agy különösen gyorsan fejlődik, kialakulnak a memória tulajdonságai.

Az óvodáskorú gyermekek és az általános iskolás korú gyermekek szülei gyakran foglalkoznak azzal, hogy a gyerekek memóriájának kiképzésére a verseket választják. A sikeres választás kritériumai:

• A választott versnek a gyermek számára érthetőnek kell lennie, a tartalomnak és a jelentésnek összhangban kell lennie a mentális fejlődés korosztályával.
• A memória-képzéshez ajánlatos a költészetet szép, dallamos hangzással és lenyűgöző tartalommal választani.
• A nehezen tervezhető megoldásokat a legjobban el kell kerülni. A versekben megfogalmazott szavakat könnyen meg kell mondani.
• A legjobb választás olyan híres költők munkáját fogja szolgálni, mint az Agnia Barto, Korney Chukovsky. Az iskolai tanulók számára alkalmas az AS versekre Pushkin, N.A. Nekrasov, M.Yu. Lermontov, S.A. Esenina.

A 3-4 éves gyerekek versei

A 3-4 éves gyermek számára ajánlott a quatrains kiválasztása, amelyek főként igék és főnevek. a verseknek lenyűgözőnek kell lenniük, és a gyermeknek, a tárgyaknak vagy állatoknak már ismerős játékokat, cselekedeteiket kell leírniuk.

Kakas, kakas, arany fésűkagyló

Maslena golovushka, selyem hordozó

Hogy korán kelj fel, hangosan énekelsz

A gyerekek nem adnak alvást?

Ahhoz, hogy egy kisgyermekes verset tanulhasson, többször be kell olvasnia gyermekét intonációval és kifejező mimikriával. A szülő elolvassa a vonal kezdetét, baby - folytatódott.

4–5 éves gyerekek versei

A 4-5 éves gyerekek számára különálló motiváció alakul ki. A gyerekek emlékeznek a versekre, hogy elmondják az anyjuknak, nagymamának vagy apának. a versek bonyolultak, természetes jelenségekről, óvodai életről beszélnek.

Anya Masha egy csésze tejet öntött

- Miau - mondja a punci. - Itt vagyok!

Öntsük a punciot egy tálba öntsük - szórakoztató italt együtt.

Hát, aki hamarosan befejezi? Ki nem dob egy cseppet?

Tanulni egy verset, ajánlott egy jelenetet játszani, szerepeltetni, játékokat és különböző tárgyakat olvasni.

5–6 éves gyerekek versei

A tanulás során a verseket összetettebb fogalmakkal választják ki, mint a fiatalabb gyerekeknek. A hatévesek számára is kiterjedt munkák. Kérdezd meg a gyermeked kérdéseit, beszélj és elemezd a munka tartalmát, szándékát, akcióit és főszereplőit.

A madarak az erdei úton kerülnek:

Egy hosszú visszhang repül a mennybe.

A madarak a közúti rétekbe kerülnek:

Növekvő gyógynövények nagy halomban.

Még azok után is, mintha egy szárny lenne

Madárijesztő integetett üres hüvely.

6–7 éves gyerekek számára készült

Az első osztályosok logikus gondolkodást fejlesztenek, így a versek tanulása logikai memórián keresztül történik. Javasoljuk, hogy a munka egy részét olvassa el a gyermeknek, és tegye fel a kérdést: „Mi történt ezután?”

Minden Bezhalki-ba kell futnunk,

És a vezető vezetése

Mint Oralku zoryotban,

Mi szabadít minket Bezhalki-nak

És a nővér rúgni fog!

Letalka repült a távolba.

Melegebb úszik az égen...

A nővéren ültünk

És fütyülve két sípot:

Talán Gavkalka halad?

Válasszon verseket 3-4 kötetet. Szükséges a karakterek elemzése, rajzolása.

Hogyan lehet megtanulni egy verset egy gyermekkel

Minden gyerek egyedülálló. A gyermekre nézve meg kell választani a tanulás módját, attól függően, hogy milyen típusú memória van a benne (vizuális, motoros, halló).

Fejlett vizuális memóriával a képekre kell összpontosítania: képek és illusztrációk, amelyek tükrözik a vers tartalmát. A gyermek által kialakított hallásmemória magában foglalja a szülő által a különböző hangokkal végzett munkát, megváltoztatva a tempót és az intonációt. Ha a baba fejlett motormemóriával rendelkezik - a versek olvasását különféle mozdulatokkal kell kísérni, ez örömmel fogadja a gyermeket.

Fontos, hogy figyeljünk a szavak kiejtésére a gyerek által a vers olvasása közben. A torzítás figyelmeztet arra, hogy a baba nem érti a jelentésüket.

Versek felnőtteknek

A felnőttkori versek megismerése azt jelenti, hogy megújítja és gyógyítja az agyad. A versek edzésként segítenek helyreállítani az agyi funkciókat a szklerózisban.

A szívből történő tanulás, amit szeretne, jelentősen javíthatja a saját memóriáját. A fő kiválasztási kritérium - személyesen tetszik a munka, a szavak habozás nélkül szólnak. A tudósok bebizonyították, hogy a "gróf Nulin" A.S. A Pushkin lehetővé teszi a leggyorsabb eredmény elérését a memória megtanításakor.

Memorizációs technika

Az új versek gyors elsajátításához az alábbi ajánlások:

• Olvassa el kétszer a verset, tisztázza lényegét. Ismételje meg a tartalmát saját szavaival.
• A harmadik olvasat során a munkát szemantikai részekre osztottuk. Így nyilvánvalóvá válik a telek logikus fejlődése.
• Szemantikus darabokkal kell tanulni egy verset. Használja az intonáció olvasásakor, szüneteket készítsen.
• Létrehozhat képeket az olvasásról, hagyja ki a munkát magadon keresztül, képzelje el a telek egyik hősét.
• Írjon egy verset a memóriából.
• Ismételje meg a verset másnap.

A felnőtteknek nemcsak a memóriaképzés érdekében kell tanulniuk a költészetet. Ez az egyszerű feladat kibővíti a látóköröket, növeli a szókincset, és lehetővé teszi, hogy alkalmanként ragyogjon az erudícióval. Mindössze 15 percnyi napi tevékenység biztosítja a gondolatok tisztaságát, az információ kiváló megemlékezése lehetővé teszi a gyorsabb gondolkodást.

A gyermekkorban a jó emlék a kulcs a gyermekek négy és négy éves beszédének fejlődéséhez, és az iskolai tanulók teljesítménye. A versek megtanulása a szókincs állandó feltöltése.

Előző cikkKövetkező cikkKövetkező

Hogyan fejleszthetünk egy emlékezetet egy felnőttben: gyakorlatok edzésre. A memóriafejlesztés legjobb módszereinek áttekintése

A legtöbb ember rendszeresen panaszkodik „lányos” memóriájukról. Általánosságban elmondható, hogy gyakorlatilag nem vesznek részt a naplókban, ahol gondosan beírják a következő napra vonatkozó terveiket. A nehézségek azonban mindenhol várnak. Előfordulhat, hogy a valakinek a nevét nem tudják megismerni, és meglehetősen kínos helyzetbe kerülhet. Vagy a vágy, hogy segítse a gyermeket az órákkal, teljes fiaskó lesz.

Hogyan fejleszthetünk memóriát egy felnőttben? Egy ilyen kérdést rendszeresen kérdeznek fel az elfelejtett emberek. És azok, akik nemcsak választ keresnek, hanem az élet minden ajánlását is végrehajtják, idővel kiváló eredményt kapnak.

A rossz memória okai

Ahogy az emberek korukban vannak, a memóriájukra való képességük csökken, és megjelenik a hiányzó gondolkodás. Egy személynek túl sok információt kell tartania a fejnek, ami miatt néha elfelejti a legnyilvánvalóbb tényeket.

De ez nem csak az. Minél idősebb az ember, annál rosszabb az értelemszerűen gondolkodó képessége. A felnőttek gyenge emlékezetének okait az életkorral összefüggő változások, valamint a rossz életmód, a stressz, a rossz alvás és még sok más. Az idegsejtek kisebbek lesznek, és ezzel együtt egyre nehezebbé válik egy személy számára, hogy valami újba merüljön.

A felnőttek rossz memóriája bizonyos betegségek következménye lehet. Megjegyzendő, hogy az a képesség, hogy a gondolkodást és a gondolkodást hátrányosan befolyásolja:

Néha az emlékeztető károsodása az Alzheimer-kór kialakulásának eredménye lehet.

Memóriafejlesztési módszerek

Csodálatos képességet lehet képezni, mint például a test izmait. Ehhez speciális feladatokat kell végezni a memóriában. A felnőtteknél természetesen a képzésnek némi erőfeszítésre van szüksége. Végül is ez a legkönnyebben gyermekkorban történik. A gyerekek mindent megpróbálnak emlékezni, ami a szemükhöz vezet.

A hallgató memóriájára vonatkozó terhelés már meglehetősen jelentős. De amikor egy személy befejezi a tanulást és megkezdi a munkát, a memóriája már nem lesz rendszeresen képzett. Az élet unalmasabb és mindennaposabb. Ahhoz, hogy a memória tovább fejlődjön, egy személynek benyomásokat kell kapnia. Nos, ha vannak különböző kellemes események, és az emberek nem akarják elfelejteni őket.

Dohányhatás

Hogyan fejleszthetünk memóriát egy felnőttben? Először is meg kell szabadulnia a nikotin káros hatásairól. Számos tanulmány megerősítette, hogy a dohány súlyosan befolyásolja a memóriát.

Ha összehasonlítjuk azt a személyt, aki egyidejűleg a memóriát képezi és dohányzik, és egy másik, aki nem dolgozik a memóriában, de nincs rossz szokása, akkor kiderül, hogy az előbbi jobb eredményekkel rendelkezik. Ha azonban a helyzetük kiegyenlített, akkor kiderül, hogy a dohány még mindig rontja a memóriát.

Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzó diákok rosszabb feladatokat végeznek, mint a nemdohányzók. Bár a dohányzás képes arra, hogy azonnal növelje a koncentrációt, ez azonban gyorsan halad.

Az alkohol hatása

Alkoholtartalmú italok készítésével rugalmas elme nem tartható fenn. Végül is gyengítik a memóriát.

Még egy kis alkoholos adag is csökkenti az emlékezés képességét. Szisztematikus vétele megfosztja a személyt attól, hogy képes legyen valamit a memóriában rögzíteni. Ezért azoknak az embereknek, akik arra gondolnak, hogyan fejlesszenek ki egy emlékezetet egy felnőttben, el kell hagyniuk az alkoholt.

Ajánlatos kizárni minden típusú alkoholt egy felelős esemény előtt, ahol valamit meg kell jegyezni.

gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek alkalmazása is befolyásolhatja a memorizálást, sőt a memória megszűnése is megszűnik. Ezek közé tartoznak a különböző nyugtatók vagy stimulánsok, valamint fájdalomcsillapítók, antihisztaminok és gyulladáscsökkentő szerek.

Főbb ajánlások

Vannak olyan szabályok, amelyek lehetővé teszik, hogy a memória mindig működési állapotban maradjon:

• a vér oxigénnel való gazdagítása;
• győződjön meg róla, hogy elegendő alvás van;
• ne használjon alkoholt és dohányt;
• megtagadja (ha lehetséges) a memóriát csökkentő gyógyszereket.

A géniuszokból való emlékezés módszerei

Karl Sishor pszichológus úgy véli, hogy egy hétköznapi ember csak 10% -át használja a memóriáját, míg a 90% -át használat nélkül.

Kevesen tudják, hogy a felnőttek memóriájának fejlesztésének szinte minden módszere a memorizálás három természetes törvényén alapul. Az érzelmekről, társulásokról és ismétlésekről szól. Ezen szabályok ismerete segíthet a mindennapi életben és a felelősségteljes helyzetekben.

Az érzelmek törvénye azt mondja, hogy a jobb memorizáláshoz elegendő egy adott tárgy élénk benyomása. A leghíresebb személy, aki ezt a szabályt használja, Roosevelt volt. Mindig kiváló koncentrációt tartott fenn.

Minden, amit olvasott, szinte szó szerint emlékezett. A felnőttek memóriájának fejlesztésére szolgáló módszer titka abban rejlik, hogy legalább rövid időre teljes mértékben a szükséges információkra kell összpontosítania.

Ebben az esetben jobban emlékeznek rá, mintha hosszú időre gondolna rá, és zavarba kerülne.

Csodálatos technika maradt Napóleon mögött. A csapatok felülvizsgálatánál emlékezett az egyes harcosai helyére és a vezetéknevére. Annak a titkának, hogy egy személy nevét emlékeztette, az volt, hogy élénkebb benyomást keltett róla. Például megkérdezi, hogyan írja be a vezetéknevét.

Lincoln elnöknek megvan a maga memóriájának módja: hangosan elolvasta, milyen fontos megjegyezni. Kiderül, hogy a lehető legtöbb érzékszervet kell használnia.

Ez lehetővé teszi, hogy hatékonyan befolyásolja a felnőttek fejlődését. A legtöbb pszichológus ajánlja a több érzékszerv bevonására épülő gyakorlatokat.

Emlékezzünk például arra, hogy írjunk le, majd mentálisan mutassuk be az írást.

Mark Twain gyakran előadást tartott. Hosszú szöveg memorizálásához az egyes bekezdések elejétől néhány szót írt. A fellépés előtt Twain megismételte a teljes előadást a cheat sheet segítségével. De aztán egy másik ötlet jött rá - és elkezdte felhívni a figyelmet, amire emlékezni kell.

Így a múlt zseniálisai képesek voltak mind a három memorizálás törvényét megtestesíteni.

Az osztályok előkészítése

A felnőtt memória-képzésnek a következő gyakorlatokkal kell kezdődnie:

1. 5-10 másodpercig tartsa az elmét teljesen szabadon a gondolatoktól. Szükség van a figyelem képzéséhez.
2. E folyamat során nem lehet feszültség: ideges vagy mentális.
3. Öt másodperctől kezdve nagyon fontos, hogy fokozatosan harminc másodpercet érjen el ebben az állapotban.

A memorizálás képességének fejlesztése

Nagyon fontos, hogy ne csak a memorizálás vizuális vagy hallási képességét fejlesszük ki, hanem más típusokat is. Emlékeztetni kell arra is, hogy a rövid távú és hosszú távú memória egy személy számára egyaránt szükséges.

A felnőttek számára ajánlott gyakorlatok az alábbiak. Fontolja meg őket.

• A vizuális memória képezhető, ha megpróbál emlékezni az áthaladó emberek megjelenésére. Elég röpke pillantás az előretekintő személyre, és meg kell próbálnia elképzelni, hogy minden részletében megjelenjen.
• Időnként nagyon hasznos, hogy megkérdezd magadtól, mit néz ki a kedvenc édességed csomagolása, ami ott van ábrázolva. Megpróbálhatod elképzelni, hogy mit láttál, amikor újra elmentél a boltban, mi volt a jel. Ugyanakkor meg kell próbálnia mindent emlékezni a legkisebb részletekre.
• A hangmemória javítása érdekében elegendő, ha rendszeresen elolvasjuk a hangot, vagy a gyerekekkel verseket tanulunk. Énekelj a hallott dallamban. Az utcai zajban próbálja meg hallani a mondatok töredékeit és rögzíteni azokat a memóriában.
• Élelmiszerrel, képzelje el magának egy kóstolót, aki alaposan emlékszik az étel ízére. Minden ételt társítson valamivel. Játssz egy találgató edényt a szemed zárva.

• A parfüm boltban megszórjuk a kedvenc parfümjét a tesztcsíkon. Akkor próbálja meg emlékezni a nevükre. Gyakorolja a körülötted lévő szagokat. Egyszerűbb ízekkel kezdhetsz, majd bonyolultabbá válhatsz.
• Próbáljon meg numerikus memóriát létrehozni. Annak érdekében, hogy emlékezzünk a teljes kombinációra, csak el kell dobnod a számológépet. Kezdők számára egyszerűen meg tudja határozni az üzletváltásban az egyes vásárlásoknál. A számokban végzett számítások a számokkal kapcsolatos memóriát képezik. Próbálja meg meghatározni az egyes termékek árát. Számolja meg a lépéseket, például a lakás bejáratától a lift ajtóig. Megpróbálhat emlékezni arra, hogy hányszor kell a lapot a patronban görgetni, mielőtt elég szorosan csavarozná.
• Minden típusú memória tökéletesen fejleszthető bármilyen társasjáték segítségével. A sakk és a kockák, játékkártyák, dominók segítségével gyorsíthatja a gondolkodási folyamatokat. Tökéletes vonat a memória segít megoldani a keresztrejtvény rejtvényeket, valamint mindenféle rejtvényeket. Az Origami javítja a mechanikai memóriát. Különböző típusú kézimunka, például kötés, hímzés és rajzolás, a finom motoros készségek javítása és a részletekre való koncentráció.

következtetés

Mindegyiknek van memóriája. Néhány embernek egyszerűen fenomenális képessége van arra, hogy emlékezzen. Mások vallják, hogy üreges fejük van. A pszichológusok szerint nagyon kevés ember van gyenge memóriával. Ugyanakkor sokan vannak, akik nem tudják, hogyan kell helyesen használni, vagy nem tudják, hogyan fejleszthessék a memóriát egy felnőttben.

Mik a rövid versek egy felnőtt számára a memória fejlesztésére?

Ha a cél a memória fejlesztése, akkor jobb, ha ezt nem a költészet segítségével, hanem idegen nyelvek tanulmányozásával végezzük. Véleményem szerint ez praktikusabb és hatékonyabb. A szövegek egy másik hasznos hasznosítása, egy rövid összefoglaló, tudat-térkép (elme térképek vagy kártya-intelligencia). Néhány új és hasznos tevékenységi terület tanulmányozása. Ez nem csak a memóriát, hanem az egész intelligenciát is fejleszti.

Puškin legegyszerűbb módja az, hogy elveszett, könnyen megtanulja, tanítottam Yesenint

Egyes tudósok úgy vélik, hogy a memóriát nem a költészet, hanem a matematikai fizikai problémák megoldása és a képletek memorizálása jelenti. És a versek segítik a szókincs feltöltését.

Rövid megjelenésű vicces költeményekről: piesquot; (ezek a perashki;). A művészeket alig lehet fejleszteni, de örömmel tanulnak és alkalmanként megismertetik az ismerősök))

A jobb patter és a memória kifejleszti és javítja a diktálást.

Ha egy felnőtt személyről beszélünk, akkor a legvalószínűbb, hogy nem fejlődik ki, hanem megerősíti a lehetséges felnőtt állapotra kifejlesztett memóriát.

A memória a gyermekkorban aktívan alakul ki az egyén általános fejlődésével együtt, éppen abban az időben, lehetetlen hatalmas mennyiségű információt elhelyezni, és a memória nem fogadja el, "spreadsquot"; "shelvesquot;

A memóriának van egy tulajdonsága: erasequot; idővel az agy által nem használt információ, valamint a szenvedést okozó információk. Ezekkel a tulajdonságokkal együtt, amelyek megvédik az agyat, az általános elfelejtés mechanizmusa jön létre.

Ez szinte elkerülhetetlen, de lassíthatja ezt a folyamatot, ha bekapcsolja az egyesületek mechanizmusát, kifejezetten az erre irányuló irányítást.

Ekkor használhatja a költő verseit, akit egy személy szeret.

Először is, emlékezzen ismerős versekre, nézd meg a gyűjteményt egy tippre, és aztán szabályozzátok, hogy emlékezz néhány sort vagy egy kis verset minden este, mielőtt lefekszel.

A legfőbb dolog az, hogy reggel először emlékezzen rá, ha valami szóba ütsz, próbáld meg társítani ezzel a szóval valamit, és nem később nézd meg a könyvet, hanem emlékezzetek a társulás segítségével.

A memória megerősítésének ilyen módszere hatékony egy felnőtt számára, és nemcsak a memória megerősítésére, hanem a régóta eltűnt események felidézésére is.

A legjobb, ha hosszú ideig fejlődik))) És minél több lesz - annál jobb!

Minél több verset tanulsz, annál jobb.

ha bármilyen kedvenc költőd van - megtanulja a legjobb verseit -, majd a többit... Azt is megemlítheted a rövid vicces aforizmákat... sokan vannak, például Vladimir Vishnevsky...

Azt tanácsolom, hogy tanítsam a klasszikusokat - például Puskint. A versei könnyen emlékezhetők, sokan emlékszem a korai gyermekkorból.

A memória javítása nem csak a költészet, hanem az agyi képzés, mint a keresztrejtvény megoldása.

Pythagoras tanácsot adott: emlékezzen lefekvés előtt mindenre, ami a legkisebb részletekig történt. Először egy kicsit emlékszel, de minden nap pontosabbak és mélyebbek lesznek az emlékek. Pythagoras azt mondta, hogy így elérheti a különleges eredményeket - a teljes oldalakat és a könyveket meg lehet jegyezni.

Biztosan mondhatom, nem versek a rímekkel, nevezetesen mondatok nélkül, például egy oldal tanulása naponta - valamilyen könyv segít hatékonyabban kifejleszteni a felnőtt memóriát. Így sokkal gyorsabb lesz a memória. De ha csak versekre van szükséged, akkor tanulj verseket, amelyek bonyolultabbak a kiejtésnél, ahol kevesebb egyszerű szó van!

A szinte minden életfolyamatban részt vevő memória az emberi élet egyik fő szerepe. És a legfontosabb funkciója a memorizálás.

Az életkorral együtt csökken az ember képessége a gyors memorizálásra. Ahhoz, hogy ez ne történjen meg, előre kell gondoskodnia magáról. Hogyan kell csinálni helyesen, hogy az előny az és volt az eredmény?

Itt sokféle módszert használhatsz - sok mindent elolvashatsz és filmet nézhetsz, és tanulhatsz valami újat, és kommunikálhatsz különböző emberekkel, és használhatsz szellemi játékokat, nem beszélve a kiegyensúlyozott étrendről és a rendszeres edzésről.

És csak megtanulhatsz a költészetet, mert a költészet memorizálása nem csak érdekes, hanem sokat segít a memória javításában. Itt például a gyerekek folyamatosan tanulnak verseket, és úgy tűnik, hogy jobb a memóriájuk, mint a felnőttek, mert az agyuk fiatal! De valójában ez azért van, mert folyamatosan emlékeznek a memóriájukra - ez az oka.

És ha egy felnőtt folyamatosan emlékezzen a memóriájára a költészet megemlékezésével, akkor nagy előny lesz neki - emléke észrevehetően javulni fog!

Nos, amikor gyerekek vannak a házban.

Ha óvodát kértek, hogy egy verset tanítson, akkor itt a nagyi és a nagypapa szerencsés volt: szervezhet egy versenyt - aki jobban megbirkózik a feladattal? Nos, ha van egy iskolás a családban, akkor is csodálatos: befejezheti a feladatot vele - itt nem lehet verseny nélkül. Ha az idős személy külön-külön él, akkor a tanult verset nemcsak otthon, hanem egy séta során is meg lehet ismételni, ami nagyon hasznos.

Tanulhatsz verseket gyermekkönyvekből, emlékszel azokra, akik gyermekkorukban ismerik magukat, és emlékezhetsz a nyelvcserékre, aforizmákra, mesékre. A memória megtanítása természetesen jobb, ha az egyszerű verseket emlékezzük meg - Puskin, Lermontov, Mikhalkov, Smelyakov, Svetlov, Tvardovsky versei...

A költészet memorizálásának folyamata - egyfajta töltés az agynak - nem teszi lehetővé az idősek emlékezetének pihenését és mindig jó formában tartja.

Néhány tipp a memória javításához - az Egészség ábécéje

Az emberi agy emlékeket és információkat tárol, mint egy könyvtár. A különböző típusú memória az agy különböző részein található. Néha előfordul, hogy az agy, mint egy rossz könyvtáros, nem találja meg, ami annyira fontos és szükséges számunkra.

A memória a személy által tapasztalt vagy megtanult információ reprodukálásának mentális folyamata. Ez lehet a rokonok vagy barátok adatai, a vizsga során megtanult munka vagy anyag stb. A memória három típusból áll:

• rövid távon
• hosszú távú,
• működőképes.

Először is, a rövid távú memória szerepel a munkában. Különlegessége, hogy a kapott információkat nagyon gyorsan elfelejtik. Ez a rövid távú memória kis mennyisége miatt történik.

Nos, például könnyen megismételheti a beszélgetőpartner által kifejtett kifejezést, de 20-25 perc elteltével elveszik a memóriában, nem is beszélve a konkrét szavak pontos reprodukciójáról.

A rövid távú memória az információ átmeneti tárolása, valamint az információ hosszú távú memóriába való továbbítására szolgáló szűrő.

Ami a hosszú távú memóriát illeti, a benne található információkat hosszú ideig, néha egész életen át tárolják, különösen annak tartalmának rendszeres visszahívásával. Úgy tartják, hogy a hosszú távú memóriában csak a legfontosabb információkat kell elérnie, amelyek valahogyan szükségünk lesz ránk a jövőben.

A rövid és hosszú távú memória közbenső pozícióját a RAM foglalja el, amelyben az információ csak bizonyos időpontig tárolható (például „keddig”, „nyaralásig”, „addig, amíg az információ be nem mutat”, stb.). teljesen eltűnik a memóriából, vagy hosszú ideig marad benne.

A „rossz memória” kifejezést gyenge emlékezési képességnek kell tekinteni. Az emlékezet csak akkor lehetséges, ha az információt a memóriában tárolja.

Abban az esetben, ha valamit nem tanultunk meg, már nem emlékezhetünk rá. Érdekes, hogy a stressz alatt például bizonyos tények emlékezése néha meglehetősen problematikus.

Ezért, hogy javítsuk a rossz memóriát ebben a helyzetben, el kell távolítani a fő okát.

A memória típusától és a gyengeség mértékétől függetlenül néhány tipp a javításhoz egyáltalán nem fog fájni.

Mindennek van helye

A memóriában mindig az, amit kifejlesztettünk. Tudod például, hogy a lakásban lévő vezetékes vonal a folyosón egy talapzaton található, és mindig tedd ott. Ha egy ablakpárkányra vagy egy szobában lévő polcra helyezi, akkor valószínűleg elfelejtené, és először kövesse őt a folyosóra. Ezért a zavartság megakadályozza, hogy emlékezetünk „formában” legyen.

Le a rutinnal

Másrészről, hogy megtanítsa a memóriát, megtörheti a szokásos cselekvési módot. Például, ha folyamatosan hordoz pénzt a zakó zsebében, próbálja ki egy farmer zsebébe. Ebben az összefüggésben is hasznos az útvonalak megváltoztatása: hosszabb utat kell gondolnunk, amikor hazatérünk. Több friss levegő, mozgás és memória előny.

A kedvenc költők verseinek tanulása

Ismerje meg kedvenc szerzők verseit. Néhány hónap után naponta legalább egy quatrain emlékére emlékszem a változás lehetőségeire.

Az üzleti és az öröm kombinációja

Olvassa el a könyveket, nézze meg az érdeklődésre számot tartó filmeket, majd írjon egy papírlapra egy rövid tételt és a karakterek nevét. Rendszeresen nyissa meg a rekordokat, és olvassa el vagy nézze meg a memóriát.

A rímek használata

A különbözõ rhyming típusok használata a memória javításának meglehetõsen népszerű módja, hiszen egy személy természetesen hajlamos arra, hogy a rímeket és ritmusokat memorizálja.

A Rebus és a rejtvények nemcsak a gyerekek

Az agyunk méltó képzése a különböző rebúziók és rejtvények. Megoldásuk nemcsak a memória, hanem a személy térbeli gondolkodásának javítását is segíti.

Kicsit a finom motoros készségekről

A finom motoros készségek ösztönzik az agyi teljesítményt és javítják a memóriát, így például a kirakósok vagy a rejtvények felvétele hihetetlenül hasznos gyakorlat minden korosztály számára.

Név lejátszása

Fókuszáld a figyelmet a randevú személy arcára és nevére. Miután meghallotta a nevet, ismételje meg hangosan, például a következővel: "Örülök, hogy találkozunk, Svyatoslav."

Az a valószínűség, hogy ezt a nevet emlékezni fogjuk, amikor megismétli, 30% -kal nő. Egy ilyen technika nemcsak a szellemi képességeket tökéletesen képezi, hanem a barátságos kommunikációhoz is hozzájárul.

Emellett, hogy találkozzon egy személy nevével, próbáljon meg mentálisan társítani egy híres figurával, vagy akár a saját ismerősével, aki ugyanazt a nevet viseli, miközben feltétlenül megjegyez valamit mástól, például: „Masha.

A húgomat is Marianak hívják, és zöld szeme is van. Higgy nekem, az új ismerősének, és még egy ilyen csodálatos névvel is régóta emlékezni fog.

Társulási történetek

Ha nehezen tud emlékezni az újonnan kapott információra, próbálhatja meg társítani valamivel, például az Ön körülöttes objektumokkal (asztal, kanapé, számítógép stb.).

) Ezután meg kell határoznunk az események sorrendjét, amit később elmédbe fogsz fordítani. Ez a technika hosszú időn keresztül segít megőrizni a fontos tényeket. Ne félj feltalálni vicces és abszurd történeteket, mert könnyebb emlékezni.

Például emlékeznie kell a 4 számjegyből álló bankkártya PIN-kódjára: 9428. Minden számjegyet hasonlítson össze valakivel vagy valamivel, például a "9" szám egy macska, "4" egy kutya, A „2” az út, a „8” pedig a fa. Készíts egy rövid történetet.

Ebben a helyzetben a következő történt: a macska látta a kutyát, megijedt, és az út mentén futott, és látva a fát, gyorsan felmászott rajta.

Helyekhez kapcsolódó társulások

Ez az emlékezetes módszer az ókori Görögországból származik. Próbálj meg elképzelni minden olyan helyet, amely ismerős lehet Önnek, például egy épület, és helyezze el benne különböző helyeken az emlékezetbe kerülő objektumokat. Elég könnyű lesz emlékezni a fontos információkra, miközben mentálisan utazik egy ilyen épület körül.

Vizuális emlékeztető

Egy másik hasznos ajánlás lehet: valami környezetbe helyezése és vizuális emlékeztető létrehozása. Emlékeztetőként szolgálhat az a hely, amely nem teljesen a helyén található. Például, ha nem kell elfelejtenie a rekordot az orvosnak, bemutathatja azt a szemed előtt, mint egy nagy karóra nézni az orvost körül.

Megjegyzések

A csúcstechnológiájú időben szinte mindenki használhatja a telefont vagy táblagépet notebookként.

De nem tudod eltölteni az agyad: csak megtanulja és emlékszik csak a tollal rögzített információkra (az ilyen jegyzeteket kiemelkedő helyen hagyja, például az asztalon a szemed előtt vagy hűtőszekrényben, ha ezek matricák).

A lényeg az, hogy az írás folyamatában magadnak mondod a szöveget. Így 2 jele az agyból származik: vizuális és belső ó, ami serkenti a jobb memorizálást.

Smash a memorizált objektum darabokra

Ez a módszer a memóriában tárolt információk tárolására már hosszú ideje szól. Ennek lényege, hogy az emlékezendő információkat kis, könnyen emlékezhető csoportokra vagy töredékekre kell bontani. Ez hasznos lehet a hosszú számok (például sorozatok és útlevélszámok) vagy a nehezen írható szavak tárolásakor.

A kisebb darabokra bontott darabokat mechanikusan tároljuk. Például annak érdekében, hogy szem előtt tartsuk az angol „együtt” szó helyesírását, három részre oszthatja: to-get-her. Bizonyított, hogy ez a technika hozzájárul a gyorsabb és könnyebb tanuláshoz.

Meg kell azonban jegyezni, hogy egy személy rövid távú memóriája 5-9 tárgyat elnyel, ezért a töredékek száma nem haladhatja meg ezeket a határokat.

Objektumok közötti kapcsolat

Ezt a módszert akkor használjuk, ha meg kell jegyezni a szópárokat vagy a szópárokra redukálható anyagokat.

Nos, ha például az angol "puddle" ("pocsolya") szót akarod emlékezni, képzelj el egy gyereket, aki egy pocsolyában dübörög. Egy ilyen kép összekapcsolja ezeket a két szót.

Egyébként pszichológusok bizonyították: az idegen nyelvek tanulmányozása megakadályozza a szenilis marasmus fejlődését.

A memória zavaró manőverje

Néha szenvedélyesen próbálunk emlékezni arra, amit biztosan tudunk, és biztosak vagyunk benne, de nem volt ott. Ilyen esetekben csak meg kell állítania, hogy megpróbáljon emlékezni, és egy másik hobbit találni. Gyakran előfordul, hogy maga a szükséges információ egy kis idő elteltével megjelenik a memóriában.

Lusta jó emlék nem barát

A lusta ember gondolataiban és cselekedeteiben aligha büszkélkedhet jó memóriával.

És ennek a mondatnak a kiegészítéseként: ha elfelejtett valamit (például egy szó jelentése, a szülők otthoni telefonszáma vagy egy barátja születésnapja) - mielőtt néhány percig azonnal megnyitná a szótárat, telefonkönyvet vagy az internetet, próbálja meg emlékezni az elfelejtett adatokra..

A legfontosabb dolog az, hogy összpontosítsunk

Ha valami fontosat szeretne megemlíteni, csak a figyelmet kell összpontosítania a memorizálási folyamatra.

Próbálj meg többet hallgatni, gondolkodni, párhuzamokat rajzolni a saját életeddel vagy a már megszerzett ismeretekkel.

Minél több a saját érzései és gondolatai átfedik az információáramlást, annál valószínűbb, hogy emlékezzünk arra, ami igazán fontos.

Az illóolajok használatának kedvező hatása

Egy fontos és felelősségteljes esemény előestéjén (például konferencia meghívása) használjon menta, citrom vagy rozmaring illóolajjal töltött aroma lámpát. Ezek az olajok kedvező hatással vannak a memóriánkra.

Lefekvéskor

Az agy előkészítése során az alvásra vonatkozó információkat hatékonyan szervezik, amikor elalszik. A pszichológusok szerint, miután egy kicsit gondolkodtak a problémáról lefekvés előtt, valószínűbb, hogy egy személy megtalálja a módját, hogy a következő napon megoldja. Azonban ez az agyi képzés nem alkalmas azok számára, akiknek az alvás és alvás problémái vannak.

Az egészséges alvást és a pihenést nem törölték.

Teljes erőnkben agyunk csak akkor tud dolgozni, ha jól pihenünk és aludtunk. Ismerje meg, hogy megszabaduljon a felesleges gondolatoktól, és nagy figyelmet fordítson az alvásra.

Abban az esetben, ha a személy naponta kevesebb, mint 7-8 órát alszik, a nap folyamán az agyban felhalmozott információk nagy része törlődik.

Azonban ez az agyi képzés nem alkalmas azok számára, akiknek az alvás és alvás problémái vannak.

A fizikai erőfeszítés tagadhatatlan előnyei

Az agy folyamatosan függ az oxigéntől és a tápanyagoktól a vértől. Ha a bevitelük csökken, az agy teljesítménye jelentősen romlik. A fizikai aktivitás hozzájárul a megnövekedett pulzusszámhoz és az agyi véráramlás jelentősen nő.

Tehát továbblépj, vegyél részt, például táncokban, nem számít, hogy profi vagy nem. A legfontosabb dolog, amire emlékeznie kell: bármely mozgalom stimulálja az információ észleléséért, feldolgozásáért és sokszorosításáért felelős mentális folyamatokat. És még egy dolog: próbálj ki egy futást vagy egy gyors sétát, hogy jöjjön létre valami újat.

Látni fogja: pozitívan befolyásolja az agy munkáját.

Antioxidáns ételek - a siker kulcsa

Étkezzen olyan élelmiszerekkel, amelyek antioxidáns tulajdonságú anyagokat tartalmaznak (gabonafélék, citrusfélék, tenger gyümölcsei, bogyók, gyógynövények, zöldségek, csokoládé, stb.). Ezek hozzájárulnak az agysejtek gyors helyreállításához, javítva a memóriát.