Alfa és béta agyi hullámok

BÉTA HULLADÉKOK
A béta-hullámok gyors, alacsony amplitúdójú hullámok, kb. 14-40 ciklus / másodperc (Hz).

A béta-hullámok természetes módon jönnek létre, amikor éber állapotban vagyunk, a szorongó tudatállapotban.

Kezdetben a béta-hullámok olyan adatfeldolgozási folyamat, amely több száz kis számítást tartalmaz a kéreg két legközelebbi területe között, amelyek együtt dolgoznak egy eredmény eléréséhez („Mi volt ez a hang vagy kép?”, „Mennyibe kerül 2 + 3?”, „Ez veszélyes ? "," Attól tartok, " Mit tegyek? ").

A bétahullámok 3 fő alcsoportja: Gamma (35-40 Hz), Beta 2 (24-34 Hz) és Béta 1 (14-23).

A leggyorsabb gammahullámok a tudatosság csúcsaktivitását tükrözik. A túlzott béta 2 aktivitás emelkedett érzelmi állapotokkal, például szorongással és félelemmel jár együtt. A béta 1 frekvenciák kognitív folyamatokhoz kapcsolódnak, mint például a problémamegoldás és a gondolkodás.

Az alfa-hullámok körülbelül 8 és 13 Hz közötti tartományban rezegnek. Az alfa-aktivitás a kortikális fragmensek és a kortikális-talamikus hurok néven ismert vizuális halom közötti rezgés.

Az érzéki béke idején az alfa-hullámok jelennek meg (például egy csendes szobában, csukott szemmel), mentális relaxáció, mély pihenés, meditáció vagy békés tudat (disszociáció).

Alfa hullámok - a meditátorok kívánt eredménye.

A hagyományos meditációs technikák 10 éves gyakorlatot igényelnek a tökéletes alfa hullámok előállításához. Az alfa hullámok előállítása az érzékszervi információk feldolgozásának idején csökken az agy ezen részén, valamint a problémák és a kognitív aktivitás megoldásának folyamatában.

Az alfa hullámok számának növelése:

• nyugalmat
• jobb tudományos teljesítmény
• hő a végtagokban
• megnövekedett termelékenység a munkahelyen
• a jólét érzése
• csökkent szorongás, jobb alvás
• jobb immunfunkció.

Úgy tartják, hogy a leginkább kreatív géniuszok, mint például Einstein, állandóan szinte változatlan alfa-állapotban voltak.

Ezeknek a kreatív embereknek többsége gyenge teljesítményt mutatott az iskolában, és hátrányos helyzetű diákoknak tekintették. Talán túlságosan a kreativitásra összpontosítottak, hogy tanulmányaikat figyelemmel kísérjék.

Az elmúlt években az alfa-hullámok új alcsoportjait azonosították. A Mu hullámok (néha Talfnak nevezik) az Alpha / Theta hullámok közötti határvonal (7 és 9 Hz között). Aktív termelésük egészséges tudatállapothoz kapcsolódik, amely kivételes intuíciót és személyes átalakulás tapasztalatát adja.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy az „egészséges” mu tevékenység csökkentheti a rejtett problémás gyermekkori emlékek vagy a múlt traumái által okozott dühös és szorongó állapotot. Az agyi aktivitás ilyen hullámai például a Schumann rezonancia vagy a meditáció „ötödik fázisa”.

A gyenge mentális egészség jele azonban olyan állapot, ahol a személy tudatosan nem tudja irányítani a mu tevékenységét, és „rögzített” a mu. Az alacsony frekvenciájú agyi aktivitással kapcsolatos rendellenességekben szenvedő embereknél gyakran megfigyelhető hosszú távú, ellenőrizetlen, mu hullámok termelése, mint például a figyelemfunkció, a premenstruációs szindróma, a szezonális zavarok, a krónikus fáradtság, a depresszió és a zárt agyi sérülések.

THETA Hullámok
A theta hullámok frekvenciái - 4-8 Hz.

A théta-hullámok az alvás állapotával, a „szürkület” állapotával, a hipnotikus trance állapotával, a BDG-vel - az alvás fázisával és az álmok állapotával kapcsolatosak.

Ebben az állapotban a memória aktivitása nő. A memória javul (különösen a hosszú távú memória), növeli a tudatalattihoz való hozzáférést, a szabad társulás lehetőségét, növeli a kreativitást, váratlan betekintést nyújt.

Ez egy titokzatos, különleges tudatállapot. Hosszú ideig a tudósok nem tudták vizsgálni ezt az agyi állapotot, mert egy hétköznapi ember nem maradhat benne hosszú ideig elaludás nélkül (ami szintén nagyszámú teta hullámot ad).

A deltahullámok az agyi aktivitás leglassabb hullámai, 1 és 4 Hz közötti frekvenciákkal. A delta hullámok dominálnak, amikor elaludunk, és továbbra is uralkodnak a mély alvás állapotában.

A deltahullámok megnövekedett aktivitását az agyi sérülések következményeként is megfigyelik, amikor a hegszövet kialakult (a kortikoszkopikus hurok visszacsatolása megtört). A bizonyítékok egyre növekszik, hogy egyes emberek a deltahullámok aktivitásának hátterében maradhatnak egyfajta tudatban.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a deltahullámok a gyógyítókban "gyógyulás" állapotban és a pszichikában vannak az információ megszerzése során.

Az alábbi táblázat pozitív és negatív tényezőket mutat be, amelyek az agyi aktivitás különböző hullámainak csoportjához kapcsolódnak.

Alpha-agyhullámok: béta, delta, teta aktivitás

Az agyi munka egy másodpercig nem áll meg. A tudósok egy speciális eszköz segítségével - az elektro-encephalograph segítségével - azonosíthatják a központi idegrendszer e szerve elektromos aktivitásának többféle ritmusát. Így az agy alfa-hullámai izolálódnak, valamint a béta-, delta-, teta-, sigma- és gamma-ritmusok. Ismert, hogy ez a mutató a test különböző részein egy személy fizikai aktivitásától függően változik. Például az alfa-ritmus nyugodt állapotban és „gyors” alvás közben egyértelműen rögzítve van.

Az alfa-ritmus értéke az emberek számára

Tehát mi az alfa ritmus? Ezek az agysejt-impulzusok elektromos oszcillációi, amelyek miatt a központi idegrendszer ezen részének munkáját végzik.

A német pszichológus, G. Berger először regisztrálta az agy elektromos aktivitását, amikor egy orgonát egy elektroencepalográfiával vizsgált. Ez az eszköz lehetővé teszi egy nem invazív, speciális érzékelők segítségével az agyban előforduló folyamatok vizsgálatát és rögzítését a koponya trepanning nélkül.

Tehát az egészséges ember alfa-hullámai 8-14 Hz-es oszcillációs frekvenciájúak és alacsony frekvenciájúak. Ebből kifolyólag csak a pihenőidő alatt lehetett azokat rögzíteni, mivel az éber időszakban az agyi aktivitást tükröző béta-ingadozások dominálnak.

Tudományosan bizonyított, hogy az agy alfa-ritmusa segít újraindítani az egész központi idegrendszert, és aktiválja a paraszimpatikus NS-t, amely a nyugalmi időszakban felelős a vitalitás felhalmozódásáért és helyreállításáért. Ezek a folyamatok ezután hozzájárulnak a stresszoldáshoz, a relaxációhoz és a mentális aktivitás aktiválásához.

E tekintetben az alfa-ritmus mérése a pszichológia szempontjából az agyi aktivitás legtájékoztatóbb típusának tekinthető, nem semmi sem az, hogy a pszichoterapeuták és a hipnológusok inkább egy személyrel dolgoznak, ha hipnózisba vagy álmosságba vezetik. Például egy kompetens szakember, aki bevezeti a beteget az alfa-ritmusba, képes megmenteni a stressz, a depresszió és más pszichológiai rendellenességek okozta krónikus fáradtságtól. Ezenkívül tudományosan bebizonyosodott, hogy az ebben az állapotban lévő személy érzékenyebb lesz a bejövő információkra kívülről, és könnyebben javasolható.

A gyakorlatban egyáltalán nem nehéz érezni, hogy az alfa-ritmusok hogyan befolyásolják az agyi aktivitást, csak be kell kapcsolni a megfelelő hangmunkát, figyelmesen meghallgatni és megpróbálni pihenni. Jellemzően néhány perc múlva megkönnyebbülést érezhet, és a szorongás visszaszorul.

Pozitív hatás

Tehát az alfa-agyi ritmusok az alvás és a pihenés időszakában érvényesülnek az emberekben, amint azt a meditáció és a pihenés állapotában lévő emberek számos tanulmánya bizonyítja. A meditáló személy érzékenyebb lesz a bejövő információkra, a mentális képeket és az absztrakt gondolkodást fokozzák. Ez lehetővé teszi, hogy behatoljon a mentális munkába: nem csoda, hogy a tudósok úgy vélik, hogy a felfedezések nagy része az alfa-ritmus állapotában történt.

Az agy alfa-aktivitását az elvont gondolkodás és a kreativitás minden emberben megjelenő emberekben megfigyelik, és a hétköznapi embereknek csak egy kis része nem rendelkezik ilyen típusú agyhullámmal, még alvásállapotban sem. Egy egészséges emberben az alfa hullámok amplitúdó-ingadozásának normája 20-90 µV tartományban van, de idővel csökken, ami elégtelen vérkeringéssel jár.

Az alfa-ritmusban az agy sokkal több információt képes felvenni, mint más államokban. Emellett hozzájárul az intuíció súlyosbodásához, valamint az új megoldások megérkezéséhez a feladatokhoz. Amikor az agy alfa-ritmusban működik, az ember általában az életproblémák megoldására ösztönöz: világossá válik, hogy mit kell először megoldani, és mi maradjon később.

Az alfa-ritmus fizikailag sekély meditációba és pihenésbe meríti az embert, és ismert, hogy ezek az államok támogatják az agy fiziológiai aktivitását.

Milyen pozitív hatása van az alfa-agyi ritmus fokozásának az emberi jólétre? Minden a tudaton nyugszik - a test teljes pihenésével és az alfa-hullámok növekedésével, a regeneratív és tisztító folyamatok kiváltásával aktiválódik a mentális aktivitás, a rejtett képességek megjelennek, a világ szépnek tűnik, a problémák egy másik tervbe kerülnek.

Az alfa-ritmus kóros indikátorai

Az amplitúdó oszcillációk frekvenciatartományának mérése lehetővé teszi az orvosok számára, hogy értékeljék a beteg mentális állapotát. Egy ilyen terv munkájának elvégzéséhez kiszámítjuk az agy alfa-ritmus indexét, amely egy egészséges emberben 75-95%. Így például 50% alatti csökkenése azt jelzi, hogy a szerv munkája és patológiás betegségei zavarnak.

Annak érdekében, hogy pontosan meg lehessen állapítani, hogy hol történt a jogsértés, a pácienst gondosan megvizsgálják, és a mérőfejeket a fej különböző részein speciális érzékelőkkel vizsgálják meg. Például olyan betegségekben, mint az epilepszia, a magas vérnyomás, az alvási kórképek, az amplitúdó-ingadozások aszimmetriája a nagy félteke ugyanazon területein kerül rögzítésre. Ha a ritmuszavar több mint 30%, a cysta, a tumor vagy a corpus callosum sérülését leggyakrabban betegben diagnosztizálják.

Az agy alfa-ritmusának fokozott aktiválódását figyelték meg azoknál a betegeknél, akiknél a rendellenességek alakulnak ki, például az oligofrén gyermeknél, a hullámok gyakorisága meghaladja a normák határait.

A féltekék alfa-ritmusainak fokozott szinkronizálása egy olyan mentális zavarra utalhat, mint a narkolepszia vagy az alvászavar. Ugyanakkor az alfa-hullámindexek gyengülését általában a fénystimuláció során rögzítik, amelyet a kéreg és a szubkortikális struktúrák külső ingerekre adott válaszának értékelésére végeznek.

Papíron az agy ritmusa görbe, amely az elektromos aktivitás ingadozásainak rögzítésének folyamatában keletkezik. Egy egészséges emberben a csúcsok és völgyek világos szervezete. Ha íveltek, és néhány helyen kifejezetten, ez azt jelzi, hogy a szerv munkája patológiás.

Az alfa-ritmus megjelenése a végső agy elülső részében ébredés közben a fehér anyag traumáját jelezheti, és éppen ellenkezőleg, a csukott szemmel rendelkező hullámok hiánya cerebrális szklerózist, vakságot, Alzheimer-kórot mutat.

További diagnózisként egy elektroencephalogramot használnak a vegetatív-vaszkuláris dystonia alfa-ritmusának, a gyanított veleszületett vagy szerzett demencia, trauma és agyi daganatok értékelésére. A tisztázatlan etiológia, a súlyos fejfájás, a hányinger vagy a hányás eszméletvesztésével is foglalkozik.

A béta delta és a theta hullámok stimulálása

Az alfa-hullámok mellett az agy más típusú ritmusokat is kibocsáthat. Tudományos szempontból a legérdekesebb a béta, a delta és a théta ritmus. Fontolja meg főbb jellemzőit:

• Béta ritmus. A beszélgetés és a mentális tevékenység során ébrenlétben erősödik. Ennek a ritmusnak a stimulálása segít egy személynek a mentális képességek, a másokkal való kommunikációra és a figyelem koncentrálására. Nem csoda, hogy az emelkedett IQ-val rendelkező embereknek kiemelkedő béta-ritmusa van az agynak. Annak érdekében, hogy megtapasztalhassuk a béta hullámok hatásait, elég egy bináris verést tartalmazó zeneszámot bekapcsolni, könyvet olvasni, vagy csak egy csésze kávét vagy erős teát.
• A théta ritmusa a mély alvás fázisában van rögzítve, amikor az ember álmokat lát. E hullámok hatására a test intenzíven helyreáll a munkanap után, javítja a fizikai és lelki állapotot. Az agy théta-ritmusának stimulációját olyan súlyos mentális sérülések kezelésére használják, amelyek mélyen a tudatalattiban vannak. Annak érdekében, hogy érezze befolyását, hallgathat kellemes zenét, meditálhat vagy jógát.
• Delta hullámok. Ez a fajta agyi aktivitás felelős a tudatalatti kialakulásáért, míg a hullámok intenzíven kiemelkednek a mély alvás, ájulás vagy kóma során. Ne próbálja meg önállóan erősíteni a delta ritmust, mivel ezt csak egy tapasztalt mentor, például gyógyító, pszichés, sámán vagy jógi biztonságosan tudja elvégezni.

Egészséges emberekben az ébrenlétben az alfa és a béta ritmusok érvényesülnek. Minél több az alfa-ritmus, annál kevésbé van stresszhatás, annál jobban képes pihenni és jobban elnyeli az információt. Ezen a ponton a test hozzájárul az enkefalinok és a béta-endorfinok előállításához. Egyfajta természetes "drog". Ezek az anyagok felelősek a pihenésért és az örömért.

5 típusú agyhullámok

Az emberi agy nagyszámú neuronból áll. Ezeket mind szinaptikus kapcsolatok összekapcsolják. Érintkezéskor az idegsejtek olyan elektromos impulzusokat hoznak létre, amelyek közvetlen hatással vannak az agyi aktivitásra. 5 impulzusnak felel meg. Mindig vannak impulzusok, de egy időben egy adott ritmus munkája az emberi tevékenység típusától függően érvényesülhet. Ezeket egy speciális, EEG nevű eszközön határozzák meg. Hogy tudjuk, mi az agy hullámai, milyen különbségek vannak, mindenkinek.

Alpha hullámok

Ez a típus a hullámok oszcillációinak gyakoriságát jelenti 7-14 egység / másodperc tartományban. Az alfa-hullámok egyfajta átmeneti állapot, amikor az agyat a béta és a theta hullámok között újjáépítik. A nyugodt zongorajáték a legközelebbi analóg a ritmushoz.

Az alfa-hullámok kibocsátása során az emberi érzéseket az agyi relaxáció jellemzi. Ugyanazokat az érzéseket tapasztalhatja, mint a meditációban. Sokan az alfa-ritmusokat államként írják le, mintha az elme könnyű álmába esett volna, és álmodik, míg a gyakorlatban az emberek a koncentráció csökkenését tapasztalják, elterelik az egész környező világot. Az ilyen hullámok felelősek az álmokért és a fantáziák általános képességéért. Ezért azok, akiknek ez a tartomány nem kapott megfelelő fejlődést, rossz memóriával rendelkeznek, és gyakran olyan szürke álmokkal is szembesülnek, amelyeket nem emlékeznek.

Tanulmányok kimutatták, hogy az alfa-hullámok létrehozásának kezdeti szintje magasabb az extrovertseknél.

Úgy gondoljuk, hogy a frekvencia hullámainak generálása fehér anyag segítségével történik, összekapcsolva az agy elemeit egymással. Az alfa-ritmus dominanciájával az emberek hatékonyabban tudják elvégezni az összes feladatot, megemlíteni az új információkat, megtanulni, hogyan kell bizonyos feladatokat elvégezni, és megbirkózni a nehéz fizikai terheléssel. Ilyen pillanatokban a kreatív potenciál emelkedik, ugyanakkor a dolgok pozitív kilátása is megjelenik, és a világ szó szerint festve élénk színekkel fest.

Egy speciális gyakorlat lehetővé teszi az alfa-ritmusok kialakulását, valamint az árapályok kialakulását. Ehhez kényelmes helyzetben kell ülnie, lazítani az izmokat, és mélyen lélegezni. Ezenkívül kellemes kikapcsolódást elősegítő képeket is megjeleníthet. Például napkelte, kellemes szél, természet a teljes nyugalom hátterében. A rendszeres képzés fokozott önkontrollhoz, elvont gondolkodáshoz, koncentrációhoz, teljesítményhez és jobb alváshoz vezet. Ha csökkenteni szeretné a hullámok aktivitását, akkor elég csak elkezdeni gondolkodni valami összetettre, vagy például a szokatlan matematikai példák megoldására.

Albert Einstein az idő nagy részében olyan állapotban volt, ahol az alfa-hullámok uralják az agyát.

Béta hullámok

Egy másik nézet a béta agyhullámok. A másodpercenként 14 és 30 oszcilláció közötti tartományban vannak rögzítve. Az ilyen gyors hullámok a normák, és akkor aktiválódnak, amikor egy személy a külvilágba lép. Akkor is izgatottan, stressz vagy szorongás alatt aktívan kibocsátják őket. Annak érdekében, hogy uralkodni tudjanak, elegendő beszélgetést indítani bármely személyrel. Az emberek figyelmét a környezettel irányított béta-hullámok domináns munkájával.

Az emberi agy béta aktivitása a vérnyomás növekedésével és az anyagcsere gyors felgyorsulásával jár. A ritmus szempontjából hasonló a dobok lejátszásához. Ha az agy ritkán működik a béta-ritmusban, akkor a személy gyakori depressziókat tapasztal, a normális koncentráció hiánya, egy nagyon rossz memória.

Az ilyen hullámok dominanciája a stresszhez közeli állapotnak tekinthető, függetlenül az emberi érzelmek természetétől.

A béta ritmusokat egy hétköznapi aktív életben lehet fejleszteni. Bármilyen kommunikáció, fizikai aktivitás, társadalmi helyzet megnyilvánulása, stressz, félelem - mindez hozzájárul a növekedéshez. Csökkentse tevékenységüket a negatív gondolatok egyszerű pihenése és elutasítása.

Háromféle béta hullám létezik. Azóta több időintervallum pontosabb jellemzése érdekében elkülönülnek A frekvenciatartomány meglehetősen nagy, és az érzések különbözőek lehetnek. A következő típusok vannak:

• Alacsony (13-16 hert). Amikor az agyi neuronok aktivitása olyan ütemben kezd bocsátani impulzusokat, a külvilág gyenge részvétele kezd megjelenni. Ez aktiválja az agy bal féltekét. Egy személy elveszti a pihenés érzését, de az izgalom még mindig hiányzik. Rendszeres képzéssel ez a frekvencia a koncentráció és a figyelem kezelésének képessége.
• Közepes (16-18 hert). Ilyen frekvenciákon az agy jobb félteke kapcsolódik a munkához. Megjelenik az önismeret a környező dolgok körül. Az emberek egy kicsit izgalmat és részvételt tapasztalnak a világban. A képzés során szellemi képességeket és koncentrációt alakítanak ki.
• Magas (18-30 hert). Ilyen hullámokat hasonlítanak össze a sportkocsi gyors vezetésével. Az érzések hasonlóak ahhoz, amikor sok adrenalin szabadul fel. Erős izgalom, érdeklődés van a világ iránt és minden, ami történik.

Az agyi munka ilyen ritmusban kettős érzést okoz. Egyrészt egy személy aktív, érdekelt a körülötte lévő világ iránt. Másrészt súlyos stressz alatt áll.

Delta hullámok

Az emberi agy delta hullámait a legalacsonyabb frekvencián rögzítik. Működhetnek a ritmusban 0,1-4 hertz között. Amikor az idegsejtek ilyen hullámokat bocsátanak ki, az emberek trance vagy álmatlan alvásban vannak. A ritmus szerint analógiát rajzolhatsz egy világos szimfóniával.

Ez a fajta hullámok egy személy részvételével kapcsolatosak, amikor minden más nem érdekli őt. Úgy vélik, hogy minden egy év alatti gyermek folyamatosan él a delta hullámok túlsúlyában a fejben. Segítenek a térben és időben navigálni, különböző veszélyeket érezni, intuíciót növelni, ösztönöket fejleszteni. Általában a fejlett deltahullámok jelenlétét megfigyelik a pszichológia és az emberi érzelmek kutatásával foglalkozó emberekben, azaz a pszichológia és az emberi érzések kutatásában. pszichoterapeuták.

Ha észreveszed az ilyen hullámok munkáját, azonnal befejezik tevékenységüket.

Ez az a fajta hullám, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjenek az eszméletlenekkel. Ehhez túlbecsülnie kell tevékenységük mértékét. Aktiválva egy személy tudatát kikapcsolják és elterelik a külvilágtól, és jó képzéssel önállóan és tudatosan belép egy trance állapotába. A deltahullámok gyenge megnyilvánulása esetén azonban egy személynek bármilyen feladattal kapcsolatos problémája lehet. Ehhez meg kell gyengítenie tevékenységüket a maximális aktivitás megnyilvánulásával.

Egyesek nagy amplitúdójú delta hullámokkal rendelkeznek. Nagyon fejlett intuíciójuk van. Szó szerint gondolkodhatnak egy percig vagy egy másodpercig az esemény előtt. Ez gyakran megtörténik velük, például egy barátjával való találkozás előtt, vagy röviddel a hívás kezdeményezése előtt. Más embereket is érezhetnek. Ez mind az érzelmekben, mind a fizikai síkon nyilvánul meg. A hullámok túllépése problémákat okoz. Pszichológiailag megnyilvánulnak. Az ilyen frekvencia túlzott agyi aktivitásának hullámai ahhoz vezetnek, hogy egy személy eszméletlen szinten túl sok információt kap. Az emberek gyakran bűnösnek érzik magukat valaki más fájdalmáért, amit hirtelen elkezdnek érezni.

A tisztázók és a gyógyítók aktívan használják a delta hullámok erejét a szükséges információk megszerzéséhez.

Theta hullámok

Egy olyan jelenség, mint a theta agyhullám, lehetővé teszi, hogy a személy 4–7 hetes gyakorisággal mély relaxációs érzést tapasztaljon. Az álom és az álom megjelenése, valamint a mély alvás fázisában nyilvánul meg, amikor nincs álma. Az ilyen hullámok megnyilvánulása a hipnózis vagy a jó minőségű meditáció állapotát is okozhatja. Összehasonlíthatók a cselló játékával. Az ilyen hullámok erős aktivitásának oka a nyirokrendszer.

Gyakran előfordul, hogy az agy théta hullámok még az alvási fázison kívül is jelentkeznek. Például egy rendkívül nyugodt állapotban, amikor valamit emlékszel vagy fantáziálsz. Ezeknek a hullámoknak a tevékenysége összekapcsolja a tudatalatti tudatot, megnyitja a hozzáférést olyan információkhoz, amelyeket a szokásos mindennapi életben nem lehet elérni. A személy sajátos látomásokat tapasztalhat. A képek sötétek lesznek, de világosak és nagyon értelmesek. A theta ritmusok működését meditáció segítségével aktiválhatja.

Normális mennyiségű theta hullámmal egy személy nyugodt és békés lesz. De minden negatív érzelem csökkenti a tevékenységüket. Elég jó minőségű képzéssel megtanulhatod, hogy a szokásos hullámoktól a teákig váltson. Ez növeli az agy és a test közötti kommunikáció koncentrációját és szintjét is.

A kávé vagy más energiaitalok fogyasztása csökkenti a deltahullámok általános valószínűségét és hozzájárul a kihaláshoz.

Azok az emberek, akik a théta ritmus elektromágneses impulzusainak túlnyomó többségével élnek, számos előnnyel rendelkeznek. Ezek közé tartozik:

• jó memória;
• fejlett kreativitás;
• kreatív gondolkodás;
• nagy lelkiség;
• a szövetségek gyors megértése.

Általában az ilyen hullámok megnyilvánulása 13 év alatti gyermekeknél figyelhető meg, mert azok túlzott mértékűek. A felnőttek esetében az esetek 99% -ában az ilyen hullámok működése csak éjszaka történik.

Gamma hullámok

Ez utóbbi az agy gamma hulláma. Rendkívül magas frekvenciájúak, 30 és 120 hert között. Az ilyen agyi rezgéseket a megvilágosodásnak nevezik. A személy elméje és elme teljesen kikapcsol, és az észlelés felett az öntudat többi mélységében található mechanizmusra irányítja át az irányítást. A gamma ritmusok felelősek az inspirációért és a kreativitásért.

Az ilyen nagyfrekvenciás hullámritmus a komplex információk tanulmányozása vagy feldolgozása során jelenik meg. Ezután másodpercenként 30-40 impulzus tartományban van. De ez is ösztönzi a béta-endorfinok termelését, együttműködve az agygal. Aktiválják a környező világ tudatosságának és észlelésének folyamatát.

A gamma-ritmus magas frekvenciája lehetővé teszi, hogy sokkal gyorsabban felidézzen bármilyen információt. Speciális tanulmányokat végeztünk, amikor a diákok naponta kétszer hallgatták a gamma ritmusokat, és sokkal pozitívabb eredményt nyújtottak a második csoporthoz képest, amelynek résztvevői a szokásos módon éltek.

A gamma stimuláció segít csökkenteni a migrénes rohamok gyakoriságát és intenzitását.

A gamma ritmustanulásból az emberek részesülhetnek. Az első órás munka után magadban az agyad hullámai boldogságot adnak, megváltoztatják a valóságot, és javítják az agyi aktivitás minőségét. Részletesebben ez az, ami ilyen személyt vár:

1. Az érzések súlyosbodása. A szag, a látás, az íz használatának hatékonysága. Lehet egyszerre több érzéket egyidejűleg feldolgozni.
2. Növelje az együttérzést. Ez ugyanakkor lehetővé teszi a gamma-aktivitás még nagyobb növekedését.
3. Az agyi funkció javítása. Növeli az intelligenciát, a figyelmet, a tanulási képességet, a memóriát erősítik, az információt gyorsabban dolgozzák fel.
4. Az érzékelés bővítése. A világ más nézete, a társadalmi élet elrendezése, „I” jelenik meg.
5. Pozitív gondolkodás kialakítása. A depressziós állapotok megjelenése kizárt, a világnézet pozitívvá válik.

A szorongás növekvő jellemzője és a sok ember olvasatlansága a világ érzékelésében bekövetkező változásokra az ilyen ritmus negatív jellemzőinek tulajdonítható.

A gammahullámok fejlődésének eléréséhez az emberi agyban jó hangzást, rendszeres meditációt vagy jógát, speciális stimulánsokat, hipnózist használhat.

megállapítások

Az elektromágneses hullámok jelenlétének sajátosságai az emberi fejben és a különbség közöttük az, amit mindenkinek tudnia kell. Ez segít az életed irányításában és az új utak segítségével. Fontos megjegyezni, hogy a hullámaktivitás súlyosan befolyásolhatja a jólétet vagy az érzékelést.

ThetaHealing® - az intuitív képességek fejlesztése

Gyors átalakítási technika

Agyhullám-aktivitás

Az agy elektromos aktivitásának számítógépes elemzésének modern módszerei azt mutatták, hogy az emberi agy folyamatosan elektromos impulzusokat bocsát ki, amit az agyi aktivitás hullámainak neveznek.

Amikor egy személy ébren van, az agyai minden hullámot generálnak.

Egy adott viselkedés esetében azonban az agy kezdetben egy csoport hullámait termeli. Amikor a tested és az elméd egy bizonyos állapotában van, csak egy típusú hullám uralkodik.

Általánosan elfogadott, hogy az agy gamma, béta, alfa, theta és delta hullámokat bocsát ki:

A gamma hullámok a leggyorsabbak. Ezeket az agy mindkét féltekén képezik, és a tudat csúcsaktivitását tükrözik.

Úgy véljük, hogy az agy gamma hullámokat generál, amikor egy személynek egyszerre kell dolgoznia a különböző típusú információkkal, és nagyon gyorsan össze kell kapcsolnia őket.

A gammahullámok kis száma csökkenti a képességét, hogy valamit emlékezzen.

A "gammaállapotok" hivatalos tudomány által történő képzésének hatása nem hangzott el és még mindig ismeretlen.

A béta hullámokat az emberi agy bal félteke generálja, és felelősek a problémáid megoldásáért, a logikai gondolkodásért, a koncentrációért és a döntéshozatalért. Ezek a hullámok lehetővé teszik, hogy naponta cselekedjen a társadalomban.

A béta-hullámok száma az anyagi világgal való aktív munkával, a beszélgetésekkel, a tanulási tevékenységekkel, valamint a zavaros és szorongó állapotokban növekszik.

A béta-hullámok felgyorsítják az agy munkáját, növelik az információ feldolgozását és asszimilálását, emelik a test energia általános szintjét, élesítik az érzékeket, izgatják az idegrendszert, és enyhítik az álmosságot.

A belső szorongás növekedésével ezeknek a hullámoknak az agyi termelése is nő. Ezzel szemben az izmok aktivitása csökken. Ezért fontos, hogy a mentális munkától a fizikailag átmenetileg váltsunk.

A modern társadalom életének gyors üteme teszi a béta hullámokat a többi felett. Minden nap a személy béta-hullám aktivitás állapotában van, gyakorlatilag nem teszi lehetővé magát, hogy pihenjen és belépjen más hullámsávok tevékenységébe.

A béta hullámok aktivitása is hozzájárul a kávé, az energiaitalok és más stimulánsok gyakori használatához.

Amikor a szemed zárva vannak, és elkezdsz pihenni, és a fejedben különböző fényes képek jelennek meg, és a képzeleted kezdeni kezd, az alfa hullámok jelennek meg.

Az alfa-hullámokat a jobb agy generálja, és 13 év alatti gyermekekben uralkodik.

A felnőttek számára, akik nyugodt és kényelmes állapotban vannak, a tudatos tevékenység fenntartása mellett a megfelelő mennyiségű alfa-hullámot tekintik normának. Az "alfa-állapotban" egy személy ténylegesen eleget tesz a számára meghatározott feladatoknak, és pozitívan látja a világot.

Időnként az alfa hullámok növelik a hatalmas mennyiségű információ észlelésének képességét, fejleszthetik az elvont gondolkodást és a kreativitást, belső egyensúlyhoz és önellenőrzéshez vezetnek, és lehetővé teszik a stressz, az ideges feszültség és a szorongás megszabadulását.

Az alfa hullámok biztosítják a tudat és a tudatalatti kapcsolatát is.

Az alfa-állapotban az emberi agy több úgynevezett öröm hormonot termel, amelyek segítenek a fájdalom csökkentésében, és felelősek az élet, a boldogság, az öröm és a pihenés pozitív kilátásairól.

Néhány ember, akinek az alfa hullám aktivitása nagyon alacsony, alkoholt és kábítószert bántalmaz. Mivel a mérgezett, az agy elektromos aktivitásának ereje az alfa-tartományban van, drámaian megnőtt.

A tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a „mester állapotában” (ez a koncepció a keleti harcművészetekben található), az alfa-hullámok dominálnak az emberi agyban. Az alfa-agyi aktivitás hátterében az izomválasz aránya tízszer magasabb, mint egy normál állapotban.

E tartomány legaktívabb hullámai a relaxáció és a meditáció során keletkeznek.

A theta hullámok mély relaxációs állapotba hozzák a testet, álmosságot és álmokat.

Ebben a ritmusban a nagy terhelések után gyorsan helyreáll a teste. Van egy boldogság és béke érzése.

A teta hullámokat a jobb agy generálja.

A teta hullámok finom tudás és tudatalatti határok. A "theta állapotba" való belépés hozzájárul a paranormális képességek megnyilvánulásához.

Ezek a hullámok felébresztik és erősítik az érzelmeket és érzelmeket, lehetővé teszik, hogy programozzák és újraprogramozzák a tudatalattiakat, hogy megszabaduljanak a negatív és korlátozó gondolkodástól.

Mivel a théta-hullámok ideálisak különböző külső attitűdök és hiedelmek kritikus elfogadásához, amelyek megváltoztatják a magatartást vagy másokkal szembeni hozzáállást. Ritmái csökkentik a különböző védelmi mentális mechanizmusok hatását, amelyek kritikus értékelést adnak, és lehetővé teszik az információ átalakítását, hogy mélyen behatoljanak a tudatalattiba.

A théta-hullámok aktivitását a gyerekek és a kreatív emberek nagy részében találják.

A zenehallgatás növeli a teta hullámok aktivitását. Mivel a zene érzelmeket és érzéseket idéz elő, és ez egy közvetlen módja a theta hullámok aktivitásának növelésének.

A meditáció alfa és théta ritmust is eredményez.

A normál állapotban a deltahullámok a legelőnyösebbek a mély alvás során, és biztosítják a helyreállítási fázisokat. A delta állítja, hogy az agy nagyobb mennyiségű növekedési hormonot termel, míg maga a test intenzíven öngyógyító és öngyógyító folyamatokon megy keresztül.

Ezek a hullámok az 1 év alatti gyermekek körében dominálnak.

A delta hullámokat az agy jobb félteke generálja, és akkor is „bekapcsolva” marad, még akkor is, ha az agyi aktivitás minden más hulláma „nyugvó”, azaz „Deaktiválva”.

A delta hullámok a leghosszabbak és leg titokzatosabbak mindenféle hullám esetében. Ez egyfajta radar, amely intuitív szinten fogad információt. Kapcsolódnak a tudatalatti és a nem anyagi világgal. Hosszú ideig a tudósok nem tudták a delta hullámokat tanulmányozni.

Azok az emberek, akiknek agya nagyszámú deltahullámot generál, általában magasan fejlett intuícióval rendelkezik. Mindig a „hatodik érzékükre” támaszkodnak, tudva, hogy a helyes utat fogja elmondani a különböző helyzetekből.

A deltahullámú erősítés képzése lehetővé teszi, hogy tudatosan belépjen a nagyon mély relaxációs és trance állapotba. Mivel ezek a hullámok trance vagy hipnózis állapotában is keletkeznek.

A szokásos emberek csak a mély alvásban vagy eszméletlen állapotban vannak a delta ritmusában. A delta hullámok, a gyógyítók, a pszichika, a sámánok és a tapasztalt meditátorok tudatosan irányíthatják a delta hullámokat.

A hullámok minden típusa a következőképpen jellemezhető:

A béta hullámok az anyagi világ, ez a tudatosságod.

Az alfa-hullámok az anyagból a nem anyagi világba való átmenetet teszik lehetővé a tudatosság túlsúlyával.

A teta hullámok az anyagi világból az immateriálisokba kerülnek a tudatalatti túlsúlyával.

Delta hullámok - ez a nem anyagi világ, ez a tudatalatti elme.

A delta hullámok többnyire az egy évnél fiatalabb gyermekeknél érvényesülnek.

Az alpha és a theta hullámok elsősorban 13 év alatti gyermekeknél érvényesülnek.

Amikor egy gyermek érik, az agya több béta hullámot termel. A modern világban pedig a gyors ütemben nagyszámú béta hullám feszültséget, tapasztalatot és stresszt okoz.

Ha a megfelelő arányban lévő személy egyidejűleg alfa-, béta-, theta- és deltahullámokat termel, akkor:

- a delta hullámokkal ellátott súlyosbított intuícióval rendelkezik;
- a theta hullámok által létrehozott kreatív inspirációval él;
- enyhe relaxációs állapotban van, amely alfa hullámokat ad;
- tudatos elme van, és béta hullámokon keresztül aktív.

És mindez egyszerre történik.

Jó gyakorlat nélkül azonban nehéz megérteni és ellenőrizni ezeket az államokat.

Ön képes irányítani az agyi hullámokat. És hogy a változások megtörténjenek a testetekben és veled, csak hagyd, hogy megtörténjenek. Amint aktiválja a béta hullámokat, és eldönti, hogy az életében bármilyen változtatást kell tennie, engedje meg, hogy az alfa és a théta hullámai elvégezzék ezeket a változásokat.

Ha soha nem gyakorolt ​​semmilyen technikát, először nézd meg az alfa hullámokat. Ezeknek a hullámoknak az életedben dominánsnak kell lenniük, és aktív fejlődésüknek a normának kell lennie.

Az alfa hullámok növelése, a jobb félteke kialakítása, a meditáció és a pihenés gyakorlása, az intuíció bizalmának növelése, a problémák megkönnyítése.

Az alfa-hullámok kezdeti aktiválásának egyik legjobb módja, valamint a béta- és alfa-hullámok további kombinációja, az értelemkártyát tekintem.

A következő lépés a théta-hullámok aktiválása. Ez segíti a mély meditációt és a világos álmokat. A ThetaHealing® technika mellett.

Ennek a módszernek a gyakorlása érdekében az agy theta hullámon dolgozik. Ez egy kiváló módszer arra, hogy gyorsan felfedezzük és kicseréljük az életedet zavaró korlátozó hiedelmeket.

A deltahullámok nagyon mély relaxáció, „külsı világ” elválasztása esetén aktiválódnak.

Amikor folyamatosan gyakorolja a ThetaHealing®-t személyesen és mélyen a belső állapotába, az agy elkezd átmenni a delta hullámokra.

Speciális technikák és módszerek tanulmányozása és gyakorlása nélkül a tudósok nem javasolnak önállóan növekvő agyi delta aktivitást, különösen speciális technikai eszközök alkalmazásával.

Tudatosan növelje az alfa-, théta- és deltahullámok aktivitását.

A ThetaHealing® működésének jobb megértéséhez kövesse az alábbi linkeket:

Emberi tervezés. Ismerje meg magát.

Grow! Ez minden bosszantó

Alfa, béta, théta, delta hullámok.

Alfa, béta, théta, delta hullámok. Régóta nem titok, hogy a Föld bolygónk már régóta megkezdte a visszavonhatatlan átmenetet egy magasabb frekvenciájú rezgésmódba. De nem mindenki tudja és megérti, mi az? Tudományosan hangzik, és ezért kevés ember úgy gondolja, hogy az Alpha, a Béta, a Theta, a Delta hullámok minden egyes személyhez kapcsolódnak.

A világhírű otolaringológus és az Audio-Psycho-Phonology (APF) feltalálója pragmatikusan hangolja Alfred Tomatis, hogy a fül a szellemi és fizikai szempontból egyén javát szolgálja.

A. Tomatis sokéves kutatása eredményeként kiderítette, hogy a frekvenciahangzás gyógyító hatású és „megvilágosíthatja” az elmét.

Az 5000–8000 Hz frekvenciájú hangok a leggyorsabban töltik fel az agyi elemeket. A leggyorsabb töltés akkor fordul elő, ha a hangfrekvencia 8000 Hz.

A különböző zeneszerzők zenéjének tesztelése után Tomatis arra a következtetésre jutott, hogy a Mozart zenéje a legnagyobb mértékben magas frekvenciájú hangokat tartalmaz, amelyek gyógyító hatással rendelkeznek, és újratöltik az agyat. Mozart zene a váratlan átmenetekkel, túlcsordulásokkal, a hangok túlcsordulásával, a árnyalatok gazdagságával, harminc másodperces „hangos-csendes” ritmussal tartható fenn, amely megfelel az agy biokurokainak természetének.

A barokk korszak klasszikus zene, nevezetesen a lassú tempóval rendelkező része 60 perc / perc ritmusú, magas frekvenciájú hangokkal és hangokkal töltött - az emberi szív ideális ritmusa pihenés közben. Így a zene szó szerint fizikailag fizikailag injektálhat az agyba és a testbe, és gyógyító hatása is van.

Ugyanakkor Alfred Tomatis rájött, hogy milyen gyakorisággal járnak az agyra és a testre. Ezek az alacsony frekvenciájú hangok - például a forgalom, a repülőtér, a gyárak. Néhány alacsony frekvenciájú, a rockzenében zajló hangok szintén negatívan befolyásolják az agyi aktivitást, mondja A. Tomatis.

Röviden az alfa-, béta-, théta-, delta-agyhullámokról: amikor felmerülnek és milyen hatásuk van.
A béta-hullámok gyors, alacsony amplitúdójú hullámok, körülbelül 14 és 40 Hz között. A béta-hullámok természetes módon jönnek létre, amikor éber állapotban vagyunk, a szorongó tudatállapotban.

Kezdetben a bétahullámok olyan adatfeldolgozási folyamat, amely több száz kis számítást tartalmaz a kéreg két legközelebbi területe között, amelyek együtt dolgoznak egy eredmény eléréséhez („Mi volt ez a hang vagy kép?”, „Mennyibe kerül 2 + 3?”, „Veszélyes ? "," Attól tartok, " Mit tegyek? ").

A béta-hullámok három fő alcsoportja van: gamma, béta 2 és béta 1. A leggyorsabb gammahullámok a tudatosság csúcsaktivitását tükrözik. A túlzott béta 2 aktivitás emelkedett érzelmi állapotokkal, például szorongással és félelemmel jár együtt. A béta 1 frekvenciák kognitív folyamatokhoz kapcsolódnak, mint például a problémamegoldás és a gondolkodás.

Az alfa hullámok az agy elektromos aktivitását 8-12 Hz frekvencián írják le. Úgy tartják, hogy az alfa hullám - az agyhullámok domináns típusa az emberekben, akik nyugodt vagy meditatív állapotban vannak. Nyilvánvaló, hogy a gyerekek az Alpha aktív állapotában vannak, mint a felnőttek.

A tudatosság és a pszichés különböző megnyilvánulásaival való kapcsolatra vonatkozó alfa-ritmus vizsgálatokat számos biológiai intézetben és egyetemben végzik a világ minden tájáról.

Ismert például, hogy az alfa-hullámok nem határozzák meg a feszültséget, a maximális kényelmet és ugyanakkor a test és a tudat aktív állapotát. Az agy gondolkodási folyamata lelassul, és az elme kitisztul. A test teljesen nyugodt és enyhül a feszültségtől és az idegességtől. Az alfa-hullámok összességében meghatározzák a magas koncentrációjú tudatosság kreatív állapotát. Ilyen állapotot mutatnak művészek, zenészek és kreatív gondolkodók. Az Alpha állapota a hatékony és élvezetes tanulási folyamat optimális állapotának tekinthető, nagy erőfeszítés nélkül. Az alfa-állapot növeli a személy természetes képességeit, hogy hatalmas mennyiségű információt érzékeljenek. Ez egyben a fenntarthatóság állapota, egy mentális állapot, ahol az ember a leginkább arra összpontosít, amit csinál, amit az energianövelés, a teljes bemerítés és a folyamat sikeressége vezérel.

Ismertek a következő módszerek, hogyan növelhetjük az agy alfa-ritmusait a releváns zene hallgatása mellett: meditáció, jóga, mély lélegzet, önhipnózis, vizualizáció, energia gyakorlatok, mint a Reiki, növelve rezgésünket. Végtére is, ez az életünk? Nem igaz?

Alfa hullámok - a meditátorok kívánt eredménye.

A hagyományos meditációs technikák 10 éves gyakorlatot igényelnek a tökéletes alfa hullámok előállításához. Napjainkban ezt a folyamatot felgyorsíthatjuk például a Kundalini Reiki nagyfrekvenciás rezgéseinek vagy más energia gyakorlatoknak a megszerzésével. Az alfa hullámok előállítása az érzékszervi információk feldolgozásának idején csökken az agy ezen részén, valamint a problémák és a kognitív aktivitás megoldásának folyamatában.

Az alfa hullámok számának növelése:

nyugalmat
jobb tudományos teljesítmény
hő a végtagokban
megnövekedett termelékenység a munkahelyen
a jólét érzése
csökkent szorongás, jobb alvás
jobb immunfunkció.
Úgy tartják, hogy a leginkább kreatív géniuszok, mint például Einstein, állandóan szinte változatlan alfa-állapotban voltak.

Ezeknek a kreatív embereknek többsége gyenge teljesítményt mutatott az iskolában, és hátrányos helyzetű diákoknak tekintették. Talán túlságosan a kreativitásra összpontosítottak, hogy tanulmányaikat figyelemmel kísérjék.

Az elmúlt években az alfa-hullámok új alcsoportjait azonosították. A Mu hullámok (néha Talfnak nevezik) az Alpha / Theta hullámok közötti határvonal (7 és 9 Hz között). Aktív termelésük egészséges tudatállapothoz kapcsolódik, amely kivételes intuíciót és személyes átalakulás tapasztalatát adja.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy az „egészséges” mu tevékenység csökkentheti a rejtett problémás gyermekkori emlékek vagy a múlt traumái által okozott dühös és szorongó állapotot. Az agyi aktivitás ilyen hullámai például a Schumann rezonancia vagy a meditáció „ötödik fázisa”.

A gyenge mentális egészség jele azonban olyan állapot, ahol a személy tudatosan nem tudja irányítani a mu tevékenységét, és „rögzített” a mu. Az alacsony frekvenciájú agyi aktivitással kapcsolatos rendellenességekben szenvedő embereknél gyakran megfigyelhető hosszú távú, ellenőrizetlen, mu hullámok termelése, mint például a figyelemfunkció, a premenstruációs szindróma, a szezonális zavarok, a krónikus fáradtság, a depresszió és a zárt agyi sérülések.

Theta hullámok - az agy elektromos aktivitásának állapota 4 - 8 Hz tartományban. Ilyen agyi ritmusban az emberek általában mély relaxáció állapotát tapasztalják. Miatt a test és az elme könnyen helyreállítható a mentális vagy fizikai terhelés után. A teta hullámok szintjének növelése az immunrendszer erősödéséhez vezet.

A théta-hullámok az alvás állapotával, a „szürkület” állapotával, a hipnotikus trance állapotával, a BDG-vel - az alvás fázisával és az álmok állapotával kapcsolatosak.

Ebben az állapotban a memória aktivitása nő. A memória javul (különösen a hosszú távú memória), növeli a tudatalattihoz való hozzáférést, a szabad társulás lehetőségét, növeli a kreativitást, váratlan betekintést nyújt.

Ez egy titokzatos, különleges tudatállapot. Hosszú ideig a tudósok nem tudták vizsgálni ezt az agyi állapotot, mert egy hétköznapi ember nem maradhat benne hosszú ideig elaludás nélkül (ami szintén nagyszámú teta hullámot ad).

Gyakran a sérült betegek kezelésében a terapeuta a Theta Wave sávot használja az elnyomott emlékek helyreállításához, és így megváltoztatja az ember hozzáállását a traumatikus eseményhez. A théta ritmusa a tudatos és a tudatalatti határ, és tudatosan stimulálja a théta állapotát, az ember hozzáférést kap, és képes arra, hogy befolyásolja a tudatalatti erőteljes részét, amely a normál, ébrenlétben nem érhető el, drasztikusan növeli az intuíciót.

Általánosságban elmondható, hogy a théta-hullámok gondtalan állapotúak, ami kényelmes kommunikációt biztosít számunkra a külvilággal.

A delta hullámokat a legalacsonyabb agyi frekvenciáknak tekintjük, 0,5 és 4 Hz között. Mint a többi lassú agyi frekvencia, a Delta ritmus főleg a jobb féltekén jön létre. Az agyhullám-delta tartomány az empátia, a tudatalatti és a csökkent tudatosság érzése. Egy személy mély álomba esik, amikor a delta hullámok elkezdődnek az agy többi frekvenciáján.

Az egészséges alvás mellett a Delta agyhullám tevékenysége felelős az öregedést megakadályozó hormonok előállításáért. Ezenkívül a delta hullám aktivitás csökkenti a kortizol szintjét a vérben, ami egy olyan hormon, amely felgyorsítja az öregedési folyamatot és a stressz jele.

A Delta ritmus lehetővé teszi, hogy „behatolhasson” más emberek érzéseibe, hogy öntudatlan szinten meghatározhassa érzéseit. Az egészséges delta agyi hullám aktivitása egy személyben együttérzés, megértés és együttérzés kialakulását eredményezi más emberek számára. Ha irgalmas vagy mások iránt, és tudja, hogyan kell „olvasni” az érzéseit, akkor valószínűleg több Delta hullámot generál az agyadban, mint az átlagos ember. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a deltahullámok a gyógyítókban "gyógyulás" állapotban és a pszichikában vannak az információ megszerzése során.

FÉNYKÉSZÜLÉKEK

Agyunk öt különböző frekvencián működhet: béta hullámok, alfa hullámok, teta hullámok, delta és gamma hullámok. Az agy gyakorisági jellemzői folyamatosan változnak, mivel folyamatosan hullámokat bocsát ki minden frekvenciatartományban. Mindent, amit csinálsz és mondasz, az agyi aktivitás hullámfrekvenciája vezérel, amely minden helyzetben a frekvencia többi része fölött lesz.

Béta-hullámok Minden alkalommal, amikor valaki úgy gondolja, beszél, vagy kommunikál, az agya a béta frekvenciatartományban működik. A béta-hullámok másodpercenként 14-28 oszcillációval rendelkeznek. A béta-hullámok túlsúlyában az ember aktív, figyelmét a környező világra és az abban előforduló eseményekre irányítja.

Alpha hullámok. Az alfa hullámok elterjedtségének állapota átmeneti állapot - egyfajta híd az agy béta- és théta-frekvenciajellemzői között. Az alfa tartományban az agy hullámai rezgésének gyakorisága - másodpercenként 7-14 oszcilláció. Az alfa-állapotban való részvételt nagyon nyugodt, meditatív lelkiállapot jellemzi. Egy ilyen állapotban a valóságban az emberek látnak; ezek a hullámok felelősek álmainkért és fantáziáinkért. Ez az állapot sokkal kevésbé összpontosított és absztrakt képet mutat a világról.

Videóórák a matematikában.

Azoknál az embereknél, akiknek agyuk nem működnek eléggé jól ebben a tartományban, általában memória problémák vannak. Például, ha emlékszel arra, hogy egy színes, érzelmileg kitöltött álmod volt, ami lenyűgözött téged, de nem emlékszel rá, ez az alfa frekvenciák elégtelen generációját jelzi. Ezért nem hozhat létre kapcsolatot a tudatos és a tudatalatti között.

Ahhoz, hogy jobban megértsük az alfa-állapotban való tartózkodását, zárja be a szemét és képzelje el a naplementét. Legyen a nap és a sirályok, amelyek alacsonyak az óceánban, a parttól nem messze, a belső látvány előtt. Ez az alfa-állapot kezdete.

Theta hullámok. Theta fázis - a nagyon mély relaxáció állapota, amelyet a hipnózisban használnak. Ebben az állapotban az agyhullámok másodpercenként 4-7 oszcillációra lassulnak. A harsonáknak sok órát kell meditálniuk annak érdekében, hogy mélyen belekerüljenek a teta állapotba, és máris teljes tudatosságot érnek el.

Úgy véljük, hogy a theta hullámok a tudatalattihoz tartoznak; felelősek az agyunk azon részéért, amely a tudatos és a tudattalan között van. Ez az a hely, ahol emlékeit és tapasztalatait tároljuk. A theta hullámok szintén felelősek attitűdjeinkért, meggyőződéseinkért és viselkedésünkért. Amikor a théta-hullámok uralkodnak, a személy kreatív inspirációt és inspirációt tapasztal, és tapasztalatai a természetben lelkileg lelki. Úgy vélik, hogy a theta hullámok lehetővé teszik számunkra, hogy a tudatalatti szinten cselekedjünk. Ez az álomállapot első szakasza. Ebben az állapotban például akkor maradunk, amikor egy hegy tetején állunk, amely teljesen körülveszi a körülöttünk lévő teret.

Delta hullámok. A delta állapotban egy személy mély alvásban van. A delta állapotban az agyhullámok másodpercenként 0-4 oszcillációra lassulnak. Ez az az állapot is, amelyben az agyunk lakik, amikor a telefon hirtelen csörög, és intuitív módon tudjuk, ki hív.

Gamma hullámok. Agyunk gamma-tartományban működik, amikor az információkat megtanuljuk és feldolgozzuk. A gammahullámok stimulálják a béta-endorfinok felszabadulását, amelyeket olyan intenzív mentális aktivitást igénylő tevékenységek során használnak, amelyek magukban foglalják az észlelési és tudatosítási folyamatokat. Ebben az állapotban az agyhullámok másodpercenként 40-5000 vibrációval oszcillálnak.

A tudósok felfedezték, hogy az agyhullámok bizonyos frekvenciái (különösen az alfa-, théta- és gamma-sávokban) felelősek a következő folyamatokért:

• a stressz csökkentése és a szorongás szintjének csökkentése;
• mély fizikai relaxáció és mentális tisztaság;
• a verbális képességek növelése és a beszédkészséghez kapcsolódó személy szellemi együtthatójának növelése;
• agyunk két félteke aktivitásának szinkronizálása;
• egy fényes spontán képzeletbeli sorozat ébredése, gondolkodásunk és képzeletünk kreatív képességei;
• a fájdalom csökkentése, eufória érzése és az endorfinok felszabadulása.

A Thian Healing könyvből származó anyagok felhasználása Stian Vianna

Bal agy.

Miért felelős a bal agy? Az agy bal félteke szabályozza a test jobb oldalát. Jobb szem, jobb kéz, láb és így tovább. Mindezért a bal félteke felelős. A bal félteke a beszéd, a logikai gondolkodás, az elemzés, a tervek készítése, ezeknek a terveknek a követése, a racionális választás, a racionális vásárlás és így tovább. Ha az információ észlelésének módjáról beszélünk, akkor az audiálok és a diszkrétek a bal féltekén tartoznak. Digitálisnak is nevezik őket.

"Bal brash" emberek szép üzlet. Leggyakrabban a tudományba vagy az üzleti életbe kerülnek. A hátrányok közé tartozik az a tény, hogy nem szeretik a meglepetéseket, és fájdalmasan reagálnak a válságokra. A váratlan bajok véglegesen kiüthetik őket a rutból. Elég kritikusak, de gyakran nem veszik észre az örömöt, és nem tudják, hogyan élvezhetik az egyszerű és hétköznapi dolgokat, mint például egy gyönyörű naplementét, finom kávét, jó időjárást vagy kellemes beszélgetést egy szerettével. Nem érzelmi, ezért gyakran problémát okoznak a kommunikációban. A "bal-agy" emberek úgy mondják, hogy az agy béta hullámain élnek.

„Felhők”. Automatikus jövedelem az interneten.

A jobb agy.

Most a jobb féltekén. A jobb agy irányítja a test bal oldalát. A "jobb félteke" magában foglalja az ilyen modalitásokat mint vizuális és kinesztetikus. A jobb félteke háromdimenziós felfogás, holisztikus felfogás, képzelet, álmok, spontaneitás, érzelmek, improvizáció. A "jobb agy" nem tetszik a következő terveknek. Ők inkább a helyzetre reagálnak. Ezek az emberek érzelmi, kreatív, a patakban élnek. Gyakran megváltoztatják a hangulatot. A nap folyamán kifejezett "jobb félteke", a hangulat a naponta többször átfordulhat átmérőig. Az irracionalitás jellemzi őket. Aligha illeszkednek a szabályokhoz. A világunk azonban sok tekintetben pontosan a szabályok szerint él: ha nem mindig, akkor legalább néha szükség van arra, hogy egy bizonyos időre munkába vagy a bankba jöjjön, vannak az útszabályok, amelyeket természetesen kívánatos követni és így tovább. De nagyon fejlett érzelmi érzékenységük van. Még távolról is érezhetik egy másik személy érzelmi állapotát. Csak egy telefonbeszélgetés, hangja szerint. Tudják, hogyan élvezhetik a kis dolgokat, láthatnak egy szép képet, amikor csak rohannak dolgozni. Elnézettünk, láttunk valami érdekeset, és pozitív, energizáló. De akkor teljesen összezavarodnak a pénzügyekkel és az ígéretek teljesítésével, mert ezt a szót követve, a változhatatlanság, a cselekvések sorrendje ugyanazok a feladatok a bal féltekén.

Nagyon nehéz olyan emberekkel foglalkozni, akiknek erős a domináns agyi agyfélteke. Késő, elfelejtik a megállapodásokat, majd valami mást. Ellentétben a „balkezes emberekkel”, könnyen ellenállnak a válságnak és használják azt a növekedés, a fejlődés, a vállalkozás megnyitásához vagy üzletáguk megváltoztatásához. Ezek általában adaptívabbak. Ezek elsősorban az agy alfa hullámain élő emberek.

Mi adja az agy mindkét féltekéjének fejlődését?

Érdemes figyelmet fordítani arra a tényre, hogy bármely normális személynek van és van az agy bal és jobb félteke. De egyikük dominál, a második pedig alárendelt pozícióban van. Szükséges megérteni, hogy melyikük domináns, és szigorítja a lemaradást. Ezután a "jobb félteke" fejlett jobb féltekével nyugodtabb, találékonyabb, érzelmesebb lesz. Talán nem kezd költészetet írni, hanem újabb megoldásokat és ötleteket készít. Könnyebb lesz vele kommunikálni, gyakran érezni fogja az élet örömét. Ez pedig boldogabbá, fényesebbé, színesebbé, érzelmesebbé és gazdagabbá teszi életét.

Mi történik, ha a bal oldali domináns jobb agyfélteke van? Egy ilyen személy megbízhatóbb lesz. Könnyebb lesz, ha szükséges, hogy kövesse a szabályokat. Már nem lesz rabszolgája a hangulatának. Általában ez a jövedelem növekedéséhez vezet, mivel kellemesen kezelhető egy ilyen személy, és erre bízhat. Ráadásul megszünteti a tudatlanul pénzt, jobbra és balra, és természetesen ez a boldogság és az elégedettség szintjének növekedéséhez vezet.

A receptek bevételei! LEARN AS.

Valószínűleg felismerte magát a "bal agy" és a "jobb agy" között. Ez arra utal, hogy már tudatosan vagy öntudatlanul dolgoztál az egyik félteke fejlődéséről. Azok, akik természetüknél fogva egyformán jól működnek, és az agy bal és jobb félteke gyakorlatilag nem létezik. Ezért, ha van olyan érzés, hogy mind a "baloldali félgömb", mind a "jobboldali félgömb" emberek jelei vannak, akkor ez azt sugallja, hogy az egyikük még mindig a vezető, a második pedig valamilyen tevékenység vagy más emberekkel való kommunikáció során húzódott fel.. Melyik is nagyon jó.

Gyakorlatok az agy bal és jobb félteke egyensúlyáról.

Nos, most gyakorlat :-). Ha a vezető bal agy és Ön jobb keze van, akkor a legegyszerűbb módja annak, hogy a jobb féltekét fejleszthessük, hogy a bal kezével írjunk, és a lehető legtöbbet használjuk a mindennapi életben. Nyilvánvaló, hogy a jobb félteke fejlődése is hozzájárul a kreativitás megszállásához: rajzolás, költészet és zene írása, stb. A sporttevékenységek összehangolják és kiegyensúlyozzák az agy mindkét félteke munkáját. Ha Ön jobbkezes személy, akkor kezdj be a sakkba, a sudoku keresztrejtvényekbe, vagy bármilyen más, logikai és logikai gondolkodást fejlesztő tevékenységbe.

8. gyakorlat. Nagyon egyszerű és könnyen elvégezhető az agy bal és jobb oldali féltekéjének egyensúlya. Ezzel a gyakorlattal tudatállapotba léphetsz, amelyből minden vágy szinte automatikusan végbemegy, így a gyakorlat során ügyelj a gondolataidra.

Kivonat Catherine Dziuba beszédéről a „Slim 2014 intenzitása” konferencián

Ha tetszett a cikk, és hasznos volt - feliratkozik a frissítésekre.