hogyan írhatsz egy szót gyakran?
hogyan írja meg a szót ritkán?
A szó ritkán fordul elő, és az orosz helyesírásban gyakran nem található. A folyamatos vagy önálló írásválasztás a kontextustól függ.
Régiónkban ritkán esik eső.
Menj mint? ritkán, azaz ritkán.
A "ritkán" szó helyettesíthető a nem előtag előtti szinonimával, amely új szót alkotott, és természetesen együtt van írva:
gyakori - ritkán - ritkán.
És itt van egy másik összefüggés:
Nem ritkán, de ritkán, a nap tönkretesz télen, sűrű hófelhők miatt.
Nem egyáltalán gyakran hallom ezt a dallamot.
Nem gyakran megyek a faluba.
Nem kell gyakran járni ezen az úton.
Ha a mondatban ellenállás van, a szavak messze vannak, akkor a helyesírási szabálynak megfelelően a szó nem sokszor fordul elő, és a beszéd különböző részeihez tartozó sok más szó külön íródik.
nagyon gyakran
ASIS Szinonim Szótár. VN Trishin. 2013-ban.
Nézze meg, mi a "nagyon gyakran" más szótárakban:
gyakran - gyakran, gyakran; ismételten, többször, többször, gyakran, nagyon gyakran, most és után. Ez minden alkalommal megtörténik. Sokszor húsz (tíz, száz, ezer) alkalommal... PROT. folyamatosan. Orosz szinonimák és hasonló kifejezések szótára. alatt... Szinonimák szótár
Nagyon orosz nyomozó (film) - Nagyon orosz nyomozó műfaj komédia, nyomozó, thriller Rendező Kirill Papakul Vadim Galygin Timur Hvan Maxim Filatov... Wikipédia
Nagyon orosz nyomozó - nagyon orosz nyomozó... Wikipédia
VAGY - Egy olyan szó szemantikus története, amely a népi népi beszédből bejutott egy irodalmi nyelvbe, és nem kapta meg egyszerre az irodalmi állampolgárság minden jogát, nem állítható vissza anélkül, hogy tanulmányozná az élénk népi dialektusok használatát. Anyagok,...... Szavak története
Nagyon öreg, hatalmas szárnyakkal - „Nagyon öreg, hatalmas szárnyakkal” (Kolumbiai író, Gabriel Garcia Marquez, 1968-ban írt történet). Jellemző a szerzőre...... Wikipedia
Egy nagyon öregember, hatalmas szárnyakkal (történet) - „Egy nagyon öreg ember, hatalmas szárnyakkal” egy kolumbiai író, Gabriel Garcia Marquez 1968-ban írt története. Történet A történetben egy furcsa megjelenés története...... Wikipedia
Nagyon orosz nyomozó (film) - Nagyon orosz nyomozó műfaj Komédia, nyomozó, Thriller igazgató Kirill Papakul Vadim Galygin Timur Hwan Maxim Filatov Script Vadim Galygin, Tair Mamedov... Wikipédia
Nagyon ijesztő történet (történet) - Ez a kifejezés más jelentéssel bír, lásd: Ijesztő történet. Egy nagyon ijesztő történet 1989-es kiadás Műfaj: Történet... Wikipedia
nagyon kemény. Naib. gyakran 1. Ha nagyon tetszik, a kellemetlen, és így tovább. Bármi, ami azt jelenti, hogy tetszik, kellemetlen, és így tovább. Szeretnék Mexikóba látogatni. | Nagyon jó benyomást tett rám. | Ma... Dmitriev szótár
Ez egy nagyon vicces történet - ez egy vicces történet műfaj... Wikipedia
nagyon gyakran
"nagyon gyakran" a könyvekben
Miért szeretik a fiatal lányok nagyon idős férfiakat?
Miért szeretik a fiatal lányok nagyon idős férfiakat? A vizuális RP hatalmas különbsége miatt. Még a legtöbben sem középkorú férfi szinte biztosan tapasztaltabb és kifinomultabb fiatal lány. És ezt magas rangúnak tartják.
Miért szeretik a fiatal lányok nagyon idős férfiakat?
Miért szeretik a fiatal lányok nagyon idős férfiakat? A vizuális RP hatalmas különbsége miatt. Még a legtöbben sem középkorú férfi szinte biztosan tapasztaltabb és kifinomultabb fiatal lány. És ezt magas rangúnak tartják.
Szeletelt paradicsom hagymával, babérlevéllel és egy nagyon-nagyon szegfűszeggel
Milyen gyakran ellenőrizze, milyen gyakran tisztítsa meg
Milyen gyakran kell ellenőrizni, milyen gyakran kell tisztítani? Néhány ember inkább az új leveleket naponta egyszer vagy kétszer ellenőrzi. Ez minimálisra csökkenti a figyelemelterelés lehetőségét, amíg a felhasználó készen áll az új levelek feldolgozására. Más felhasználók előnyben részesítik e-mailjüket
"Nagyon szép volt, nagyon megható", vagy a Decadence Anya és a dekadens elder
"Nagyon szép volt, nagyon megható", vagy a Decadence Anya és a dekadens elder
"Nagyon gyakran zavarják a külsőt"
26. fejezet. Ha a barátja nagyon félénk vagy nagyon fél, hogy megijeszteni akarja az önbizalmát
26. fejezet. Ha a barátod nagyon félénk vagy nagyon fél attól, hogy meggyőzzön önelégtelenségével, ismert, hogy a szélsőségek mindig találkoznak. Ezért ebben a fejezetben egyszerre két helyzetet vizsgálunk egyszerre: amikor az új ismerősed nagyon félénk, és amikor fél
Otthon, a legfontosabb és nagyon komoly információ
A legfontosabb, legfontosabb és nagyon-nagyon komoly információ - „Tudod” - mondja Marla -, az óvszer a mi generációnk kristálypapucsa. Akkor tedd, amikor egy idegennel találkozol, de reggel addig táncolsz, és aztán dobod a szemétbe, azt értem, óvszer, nem
A szingapúri bürokrácia soha nem beavatkozik a gazdaságba, de nagyon gyakran zavarja a polgárok magánéletét
A szingapúri bürokrácia soha nem beavatkozik a gazdaságba, de nagyon gyakran zavarja a polgárok magánéletét: Szingapúr kétszer megváltoztatta a termékenységi politikáját (először korlátozta, majd bátorítja), Lee Kuan Yew bejelentette, hogy Európában kampányok állnak rendelkezésre
Az Athos egyedülálló konyhája: nagyon egyszerű és ízletes
Egyedi Athos konyha: nagyon egyszerű és ízletes "Athos konyha" egy kissé hagyományos fogalom. Magától a Szent Hegytől természetesen nem a helyi kulináris hagyományok rendszerezésére és adaptálására irányulnak bizonyos kanonokra és szabályokra. E hagyományok alapja
9. Az, hogy a kormánykeresők gyakran elképzelten feltételezik, hogy sok jó dolgot fognak tenni a magas szolgáltatási helyükön.
9. Az, hogy a hatalmi keresők nagyon gyakran megtévesszék magukat egy képzeletbeli feltételezéssel, hogy sok jó dolgot fognak előállítani a magas rangú szolgálati helyükön, de gyakran és nagyon gyakran azok, akik a lelkipásztori hatalmat keresik, és az Isten egyházában lévő hatóságokat keresik
84. A szomszédaim megemlékezését gyakran a templomba adom, de én nagyon ritkán veszek részt a szolgálatban. A petícióim elveszítik hatalmukat?
84. A szomszédaim megemlékezését gyakran a templomba adom, de én nagyon ritkán veszek részt a szolgálatban. A petícióim elveszítik hatalmukat? Az igaz szerelem nem korlátozható csak egy vagy más módon arra, hogy másokat is imádkozzunk szeretteinkért. A szeretet nem így van
Claudia Pavlovna Goryachkina története, akinek anyja gyakran ment Matronba
Claudia Pavlovna Goryachkina története, akinek az anyja gyakran Matronába ment, mikor Matryusha született, a szemei helyett üregek voltak. A kicsi kis volt, miután egy öregember jött be, megkérdezte Matryusha-t egy italt. Adott neki egy vízkoronát, és egy vödörből (egy vödörből) felkapta
Ha tényleg elveszíted... Miért próbálsz nagyon keményen, és semmi sem történik?
Ha tényleg elveszíted... Miért próbálsz nagyon keményen, és semmi sem történik? Minden valóra válik, csak el kell veszítenie. Faina Ranevskaya Megvan? Nagyon akarsz valamit. Várj, vársz, megpróbálsz, a teljes megvalósításodon dolgozol - és... semmi sem történik. ezt
A világ nagyon gyakran nem felel meg elvárásainknak.
A tudatosság ökológiája: Ez az egyszerű valóság nagyon nehezen hordozható, ha a remények és elvárások megmaradnak róla - a támogatásban, elfogadásban, elismerésben
Ezt az egyszerű adatot nagyon nehéz átvenni, ha megmaradnak a remények és elvárások - támogatásban, elfogadásban, elismerésben.
Ugyanezt a valóságot könnyebb átadni, ha van belső erőforrás magad elfogadására, magadba hinni, önmagad támogatására.
Ez az erőforrás lehetővé teszi, hogy a felnőttektől függően ne függjön az elfogadástól, az elismeréstől, a gyermek igényeitől függően.
... Az élet minden olyan zónájában, ahol sikerült elfogadnunk magunkat, hozzárendeljük saját értékünket, abbahagyjuk a világ megerősítésének várakozását -, hogy elég jó vagyunk, és minden rendben van velünk.
És mi már nem függünk attól.
Ha azt hiszem, hogy elég jó vagyok,
Ha hittem, hogy vonzó nő vagyok,
Ha elismerem, hogy szakember vagyok,
Ha biztos vagyok benne, hogy jogom van a szavazásra, véleményem, választásom.
Ha biztos vagyok benne, hogy más emberek is képesek maradni önmagukban, nélkülem, és nem fogok rosszul lenni, ha jobban kedvelem magam,
Ha jó kapcsolatban állok magammal - az igényeimmel, az érzéseimmel, a védekezésemmel, ismerem őket, megértem, elfogadom és kezelem őket, mint egy jó szülő, aki a gyermeket figyeli, de határokkal is,
Minden elismert erőforrássá válik.
Amikor valaki negatív értékeléssel találkozom... értékes maradok, jelentős maradok. A negatív értékelés lehetséges fejlesztési zóna.
. Talán tisztáznom kell valamit a másikval - ami okozza az elégedetlenségét.
Talán - a hibám. Talán félreértett valamit. Talán többet akar, mint amennyit meg tudok adni.
Értékelése nem változtatja meg magamra vonatkozó elképzeléseimet.
Megmutat egy problémás területet a köztünk fennálló kapcsolatokban, amit sikerül tisztázni. Vagy nem.
Minden, ami nem elismert, önmagában nem ismert, továbbra is a világgal való fúzió zónája. Ebben a zónában a magam - nem magam, a jelenlegi állapotban - való el nem szedése - ahogy én tudok jelen pillanatban lenni,
Ebben a zónában várom a megerősítést a világtól, hogy jól vagyok.
Ebben a zónában azt várom, hogy a világ ad nekem valamit, amit a szüleim nem adtak.
Ebben a zónában még mindig nem bízom magamban, és attól tartok, hogy mások nem hisznek nekem.
Ebben a zónában társfüggőket hozok létre a világgal és különösen az egyénekkel.
Gyakran a „Miért vagy olyan hülye?” Kérdés, ami teljesen más: „Miért nem érti és elfogadja engem?”
Vagy a kérdés: "Miért vagy olyan felelőtlen?" Azt jelenti - "Nem tudom, hogy ne vegye fel a felelősséget, csatlakozom a problémák megoldásához - mert attól tartok, hogy elveszítem az irányítást a kapcsolat felett"
Vagy: „Hogy tudsz élni nélkülem, élvezni az életet?” Azt jelenti: „Annak érdekében, hogy élvezhessem az életet, szükségem van arra, hogy ott legyen, amikor szükségem van rád.”
Így fedezhetjük fel a világgal való egyesülésünket..... Várakozásunkban, a hiányosságainkban, az ellenőrzési kísérletekben tartsuk fenn a helyzetet, nem engedjük meg a változásokat, amelyek veszteségekhez vezethetnek...
A legveszélyesebb, legkevésbé erőforrás, köti össze a többieket, és köti magát - leginkább keményen, erőszakkal.
Azok, akiknek több erőforrásuk van, hogy többet engednek, több jogot biztosítanak az elválasztásra, nagyobb szabadságot adnak.
Több éves terápia után ügyfeleim keserűen beszélnek róla.
Az a tény, hogy készen állnak, hogy „szabadítsák fel” szeretteiket a különálló életükbe, tisztázzák az ellentmondásos pontokat (amelyek egyébként elkerülhetetlenek, mert a különböző emberek különböző világok, és a világok közötti súrlódás természetes anyag), készek az érzések cseréjére, kész elfogadni a szeretteik tökéletlenségeit, de.....
A szeretteik nem állnak készen ugyanazon dologra. Nem készen áll a tisztázásra, nem készen áll a felelősség megosztására, nem hajlandó elengedni, nem készen áll a változásra.
(Talán, kivéve azokat a gyerekeket, akik általában ilyen változásokat fogadnak el).
Nehéz ezt megérteni...
Olyan egyszerűnek tűnik. Csinálj egy lépést - és hallgasd meg! Még egy lépés - és megérteni. Még egy lépés - és engedje el.
..... Miközben várjuk ezeket a változásokat, ragaszkodunk hozzájuk, még mindig egyesülünk a világgal. Attól függően, hogy ő. Nem vele együttműködve.
Valaki választja a változást, néhány nem.
Valaki választ egy ágat, és valaki annyira megijed, hogy még mindig úgy tűnik neki, hogy csak az egyesülésben élhet.
És mindkét "valaki" egyenlő jogokkal rendelkezik a választásukhoz...
Néha a köztük levő különbség olyan nagyra válik, hogy csalódó következtetésre juthatunk, hogy csak a konzanginitás marad gyakori.
És a többiek teljesen más világok.
A világ leggyakrabban nem felel meg elvárásainknak.
A legegyszerűbb módja az, hogy átadjuk azokat, akiknek saját erőforrások vannak raktáron.
Ez egy meggyőződés saját értékében, jóságában, meggyőződésében az ember szükségleteinek, érzéseinek és vágyainak jogában, ez az a jog, hogy válasszon magadat, amikor meg kell osztania saját forrásait...
Ez az a hajlandóság, hogy ott energiát szerezzen - ahol készen állnak arra, hogy sok különböző forrásból adjanak, és nem olyan, ahol az együttfüggőség...
- Azt hittem, hogy az emberem érzelmileg hülye volt, de kiderült, hogy csak más volt... nem szeret engem, mindent másként lát. Azt hittem - ahogy úgy érzem, úgy kellene... Most sokkal könnyebb nekem, miután megtisztítottuk.
- Nem hittem, hogy a gyermekem megbirkózna saját magával, emlékeztettem rá, mikor kell felkelni, mikor kell csinálni házi feladatot, mikor kell aludni... Hogyan gondolkodjunk, amit akarsz, és ellenállt, és dühös voltam. Most már látom, hogy ő maga megbirkózik - az egész a szorongásom volt. Most könnyebb nekem és fiamnak.
- Azt hittem, hogy ha nem tudom elérni anyámat - úgy, hogy megértett engem, azt jelenti, hogy én vagyok. Még mindig nem találtam meg a megfelelő szavakat és érveket. Most nyilvánvalóan rájöttem, hogy nem hall. Mindent megtettem. Nem hallhat engem, de nem támogathatnám az illúzióit egy szorosan kötődő családról. Elengedtem.
A világ más.
Nincs egymásnak.
Egyetértünk vagy nem.
Vagy önként adunk (szeretet, gondozás), vagy - nem.
Vagy mindent ugyanúgy veszünk. Vagy ne vegye.
Nem túl gyakran
1) Ezt a módszert ritkán használják.
2) Ezt a módszert gyakran nem használják.
Megértem helyesen, hogy az első példa azt mondja, hogy a módszert ritkán használják, és a második példában, hogy a módszert ritkán használják, vagy normál frekvenciával?
2 válasz
Az első esetben azt állítja, hogy a módszert ritkán használják (= ritkán).
NEM itt - egy előtag, amely a szónak ellentétes jelentést ad.
A második esetben tagadja, hogy a módszert gyakran használják.
NEM - negatív részecske.
A nyilatkozat jelentésének megértése igaz.
Talán "nem gyakran" és "ritkán" ebben a kifejezésben teljes szinonimák. Azt hiszem, nem érted teljesen. A megközelítés túl formális. Ritkán nem jelent ritkán. Gyakran - általában ritkábban. Ilyen az átmenet. Nos, mint egy kicsit több, mint egy kicsit, nem pontosan szinonimák.
Az orosz nyelvű szinonimák szótára - online kiválasztás
Érvénytelen kéréshossz vagy érvénytelen kérés.
A szinonimák olyan szavak, amelyeknek hangja és helyesírása más, de hasonló jelentése van (például a tűz láng, nehéz nehéz). Leggyakrabban a beszéd ugyanabba a részébe tartoznak.
A link szinonimáiról többet olvashat. És hogy megtaláljuk a szó szinonimáját, használja a lap tetején található űrlapot.
Ha Ön egy szövegíró, költő, író, diák, iskolás, író esszé, keressen egy szót, amely helyettesíti, vagy szeretné javítani a beszédét, akkor ez az oldal biztosan segít. Az orosz nyelv szinonimáinak online szótárával könnyedén megtalálhatja a hasonló jelentésű szavakat. Egyszerűen írjon be egy szót vagy egy stabil kifejezést a keresőmezőbe, majd kattintson a "Szinonimák keresése" gombra. A szolgálat jó szavakat és kifejezéseket fog kiválasztani (több százezer közülük, és a szinonim szó millió). Ha a szót helytelenül írják be (helyesírási hiba vagy rossz elrendezés), akkor a korrigált szót javasoljuk. A következő jellemzők is vannak:
- Mondatok elrejtése.
- A szinonimák megjelenítése a karakterláncok helyett táblázat helyett.
- Nyissa meg a mondatokat a keresési szóval (egy speciális oldal is van a mondatok kereséséhez).
- Mutassa meg a szó jelentését.
- Tekintse meg az eredeti példányt (mint a kívánt szót), a szinonimák kezdeti formáját, a szavak gyakoriságát.
- Szinonimáját különleges formában ajánlja fel, ha a számuk nem elegendő.
- Bármelyik oldalra megjegyzést hagyhat.
- Van egy link a szinonimák nyomtatásához.
R: Ez történik, de nem túl gyakran.
K: Mi a leggyakoribb oka az óvodában a személyzet frissítésének?
R: Kis bérek.
K: Mit gondolnak az óvoda személyzeti politikájának fő problémái?
R: A probléma az, hogy a kerti csapat nem egy csapat.
És: Mit lát, mint egy kiutat ebből a helyzetből?
R: Csapatépítési rendezvények, vállalati események tartása.
Egy férfi raktárőr, 29 éves, középfokú szakképzés, munkatapasztalat - 6 év.
K: Ha óvodában van munkája, ahonnan forrást hallott a szabad helyekről?
R: A médiából tanultam.
K: Mit foglalkoztatott a személyzeti osztály a munkahelyi jelentkezések során?
R: Az oktatás és a munkatapasztalat elérhetősége.
K: Az óvoda vezetése ösztönzi a munkavállalókat a magas teljesítményre, ha igen, milyen formában?
R: Ritkán ösztöndíjak formájában ösztönzi.
K: Elégedett az Önök óvodájában végzett munkájával?
R: A munka nem felel meg, az ember nem illik, azt hiszem, hogy megváltoztatom.
K: Mennyire jól érzi magát a kollektív munkájában?
R: Egy nagyon barátságos csapat, de ritkán fordulok hozzá.
K: Hogyan látja az óvodában való munkát a jövőben?
R: Egy ideig dolgozom, és egy másik munkát keresek, nincsenek növekedési kilátásaim.
K: Véleménye szerint elegendő számú alkalmazott dolgozik-e a strukturális egységben, hogy megbirkózzon a meglévő munkaterheléssel?
R: Nem figyeltem erre.
K: Milyen gyakran kell megoldania az Ön számára szokatlan feladatokat (olyan feladatok, amelyek nem tartoznak az Ön feladataihoz és hatóságaihoz) és milyen okból?
R: Én magam csinálom a munkámat, nem terhelik másokat a dolgukkal.
K: Az Ön óvodája gyakran frissíti a személyzetet?
R: Nem válaszolhatok erre a kérdésre.
K: Mi a leggyakoribb oka az óvodában a személyzet frissítésének?
R: Nem tudom, talán a fizetés miatt.
K: Mit gondolnak az óvoda személyzeti politikájának fő problémái?
R: Egyáltalán nem vettem észre semmilyen személyzeti politikát, minden folytatódik önmagában, nincs motiváció, karriernövekedés.
És: Mit lát, mint egy kiutat ebből a helyzetből?
R: Használjon anyagi ösztönzőket, vagy immateriális, ha a kert nem rendelkezik ilyen eszközökkel. Az embereknek hálásnak kell éreznie munkájukat.
A nő felsőfokú oktató, 39 éves, felsőoktatás, munkatapasztalat - 17 év.
K: Ha óvodában van munkája, ahonnan forrást hallott a szabad helyekről?
R: Itt tanárként dolgoztam, aztán nőttem, vezető tanár lettem.
K: Mit foglalkoztatott a személyzeti osztály a munkahelyi jelentkezések során?
R: A szakképzés és a tapasztalat szintjén.
K: Az óvoda vezetése ösztönzi a munkavállalókat a magas teljesítményre, ha igen, milyen formában?
R: Igen ösztönzi, kiegészítő kifizetések és bónuszok formájában.
K: Elégedett az Önök óvodájában végzett munkájával?
R: Igen, nagyon boldog, szeretem a gyerekeket.
K: Mennyire jól érzi magát a kollektív munkájában?
R: Régóta dolgozom ebben a csapatban, aztán mennyire érzi magát egy személy egy személytől, először is, nincsenek gondom a csapattal.
K: Hogyan látja az óvodában való munkát a jövőben?
R: A jövőben folytassa a munkát, segítse a pedagógusokat pedagógiai készségeik javításában.
K: Véleménye szerint elegendő számú alkalmazott dolgozik-e a strukturális egységben, hogy megbirkózzon a meglévő munkaterheléssel?
R: Nem elég ápolók a kis fizetés miatt.
K: Milyen gyakran kell megoldania az Ön számára szokatlan feladatokat (olyan feladatok, amelyek nem tartoznak az Ön feladataihoz és hatóságaihoz) és milyen okból?
R: Nagyon ritkán helyettesítem a beteg gondozóit.
K: Az Ön óvodája gyakran frissíti a személyzetet?
R: A folyékonyságot elsősorban a nem pedagógiai kísérők körében figyelik meg.
K: Mi a leggyakoribb oka az óvodában a személyzet frissítésének?
R: Alacsony bér.
K: Mit gondolnak az óvoda személyzeti politikájának fő problémái?
R: Úgy gondolom, hogy az óvodai csapat kissé szétszórtan jár el, valami szükséges, ami egyesíti azt.
És: Mit lát, mint egy kiutat ebből a helyzetből?
Egyoszlopos fa támaszték és a saroktámaszok megerősítésének módjai: A felsővezeték-tartószerkezetek olyan szerkezetek, amelyek a vezetékeknek a talaj feletti kívánt magasságban történő vízellátására szolgálnak.
Fémtömegek mechanikus tartása: A földes tömegek mechanikus megtartása a lejtőn különböző minták ellenálló szerkezete.
Nem sokszor a számítógép kikapcsol
A számítógép gyakran kijelentkezik, és egy kék háttér jelenik meg.
mondja meg, mi az oka és hogyan kell kijavítani, ha a számítógép nagyon gyakran kialszik.
A számítógép nagyon furcsán kikapcsol.
Nemrégiben maga kikapcsolta a számítógépet. Ez azonnal kikapcsol, és.
A processzor nagyon gyorsan felmelegszik, ezért a számítógép leáll
Vettem egy amd10 6800k 4x4.1 GHz-es processzort egy gigabyte ga-f2a85m-hd3 alaplap aljzathoz.
A számítógép nem kapcsol ki, bár a monitor kikapcsol
Jó napot, a munka befejezése után találkoztam egy ilyen problémával.
Nagyon gyakran a számítógép lóg
Jó napról napra. Ilyen probléma: helyettesítettem az alaplapot, a processzort és a tápegységet.
Nagyon gyakran nem veszünk észre a boldogságot
Nagyon gyakran nem veszünk észre a boldogságot.
Mindig panaszkodunk: minden rossz
Problémák vannak örökké és rossz időjárás,
Még az ismerős mondatok szépségét sem veszik észre.
Számunkra a "köszönöm" egyszerű és szokásos
Számunkra a "megbocsát" csak egy jóvoltából
De mi van az érzésekkel? Mindenki ismerős?
Remegő hang- és libamutató?
Számunkra a "szeretet" szép szó.
Amit újra és újra mondunk,
De ahogy a szív remeg,
Amikor először halljuk ezt a szót.
***
Nagyon gyakran figyelmen kívül hagyjuk a boldogságot,
És a pocsolyákban csak melankóliát és szennyeződést látunk
Nagyon gyakran utálunk a reggelre,
Végül is fel kell ébrednie, ha aludni akar.
Mi van az idővel? Panaszkodunk, hogy olyan kicsi
Ugyanakkor csak így töltjük el!
Nem tudjuk, mit akarunk...
Nem tudjuk. vagy ne hagyd, hogy mások tudják?
Taim bűncselekmény. Gordo. De hiányzik...
És feltárjuk a karakterünket.
Elviseljük, elviseljük, és aztán éveket hiszünk
Ami valami teljesen rosszul élt.
***
Nagyon gyakran nem veszi észre a boldogságot!
Nem veszünk észre! De a közelben van, nézd.
Azt mondod: "Ezek a szavak szépek, de banálisak".
Hagyja, hogy legyen, de mit válaszol a szív, mi van benne?
Megálltunk egy mesebeli hitben. Ez igaz.
De egyáltalán nem érdekes élni!
Legyen a mágia és a festékek a lelkedbe
És egy nagyon eltérő életet fogsz látni.
Lásd a naplementét... és a napfelkeltét
Melyik ez a tiszta szépség
Mosolyokat fogsz látni a járókelők tömegében.
Melyik tegnap morogta az összes vie.
Nézze meg, hogy az élet... - szép!
Gyönyörű! Minden szóban, minden nap.
Nagyon gyakran nem veszünk észre a boldogságot.
Bár talán csak nem akar?
A világ nagyon gyakran nem felel meg elvárásainknak.
A világ nagyon gyakran nem felel meg elvárásainknak. Ezt az egyszerű adatot nagyon nehéz átvenni, ha megmaradnak a remények és elvárások - támogatásban, elfogadásban, elismerésben. Ugyanezt a valóságot könnyebb átadni, ha van belső erőforrás magad elfogadására, magadba hinni, önmagad támogatására. Ez az erőforrás lehetővé teszi, hogy a felnőttektől függően ne függjön az elfogadástól, az elismeréstől, a gyermek igényeitől függően.
Az élet minden olyan zónájában, ahol képesek vagyunk elfogadni magunkat, hozzárendeljük saját értékünket, abbahagyjuk a világ megerősítésének várakozását -, hogy elég jó vagyunk, és minden rendben van velünk. És mi már nem függünk attól. Ha hittem, hogy elég jó anya vagyok. Ha azt hiszem, hogy vonzó nő vagyok. Ha elismerem, hogy profi vagyok. Ha biztos vagyok benne, hogy jogom van a szavazásra, véleményem, választásom. Ha biztos vagyok benne, hogy más emberek is képesek lesznek életben maradni, nélkülem, és én nem leszek rossz, ha inkább magam akarom. Ha jó kapcsolatban állok magammal - az igényeimmel, az érzéseimmel, a védekezésemkel, ismerem őket, megértem, elfogadom és kezelem őket, mint egy jó szülő, aki figyeli a gyermeket - figyelemmel, de határokkal is.
Minden elismert erőforrássá válik. Amikor valaki negatív értékeléssel találkozom... értékes maradok, jelentős maradok. A negatív értékelés lehetséges fejlesztési zóna. Talán tisztáznom kell valamit a másikval - ami okozza az elégedetlenségét. Talán - a hibám. Talán félreértett valamit. Talán többet akar, mint amennyit meg tudok adni. Értékelése nem változtatja meg magamra vonatkozó elképzeléseimet. Megmutat egy problémás területet a köztünk fennálló kapcsolatokban, amit sikerül tisztázni. Vagy nem.
Minden, ami nem elismert, önmagában nem ismert, továbbra is a világgal való fúzió zónája. Ebben a zónában az önmagunk nem-felosztása - önmagában, a jelenlegi állapotában -, ahogyan én itt tudok lenni ebben a pillanatban. Ebben a zónában várom a megerősítést a világtól, hogy jól vagyok. Ebben a zónában azt várom, hogy a világ ad nekem valamit, amit a szüleim nem adtak. Ebben a zónában még mindig nem bízom magamban, és attól tartok, hogy mások nem hisznek nekem. Ebben a zónában társfüggőket hozok létre a világgal és különösen az egyénekkel.
Gyakran a „Miért vagy olyan hülye?” Kérdés, ami teljesen más: „Miért nem érti és nem fogad el engem?” Vagy ezt a kérdést: „Miért vagy annyira felelőtlen?” Azt jelenti - „Nem tudok segíteni, de vállalom a felelősséget, én belefoglaltam a döntésbe a problémáidat - mert attól tartok, hogy elveszítem a kapcsolatok ellenőrzését. Vagy: „Hogy tudsz élni nélkülem, élvezni az életet?” Azt jelenti: „Annak érdekében, hogy élvezhessem az életet, szükségem van arra, hogy ott legyen, amikor szükségem van rád.”
Így fedezhetjük fel a világgal való egyesülést. Várakozásukban, a hiányosságaikban, az ellenőrzési kísérleteikben megtartják a helyzetet, és nem feltételezik a veszteségekhez vezető változásokat. A legkevésbé szorongató, legkevésbé leleményes, kötődik másokhoz, és magukhoz kötődnek - leginkább keményen, erőszakosan. Azok, akiknek több erőforrásuk van, hogy többet engednek, több jogot biztosítanak az elválasztásra, nagyobb szabadságot adnak.
Több éves terápia után ügyfeleim keserűen beszélnek róla. Az a tény, hogy készen állnak, hogy „szabadítsák fel” szeretteiket a különálló életükbe, tisztázzák az ellentmondásos pontokat (amelyek egyébként elkerülhetetlenek, mert a különböző emberek különböző világok, és a világok közötti súrlódás természetes anyag), készek az érzések cseréjére, kész elfogadni a szeretteik tökéletlenségeit, de... A szeretteik nem állnak készen ugyanazokra a dolgokra. Nem készen áll a tisztázásra, nem készen áll a felelősség megosztására, nem hajlandó elengedni, nem készen áll a változásra. (Talán, kivéve azokat a gyerekeket, akik általában ilyen változásokat fogadnak el). Nehéz lehet vele elhelyezni... Olyan egyszerűnek tűnik. Csinálj egy lépést - és hallgasd meg! Még egy lépés - és megérteni. Még egy lépés - és engedje el.
Miközben várjuk ezeket a változásokat, ragaszkodunk hozzájuk, még mindig a világgal egyesülünk. Attól függően, hogy ő. Nem vele együttműködve. Valaki választja a változást, néhány nem. Valaki választ egy ágat, és valaki annyira megijed, hogy még mindig úgy tűnik neki, hogy csak az egyesülésben élhet. És mindkét „valakinek” egyenlő joga van a választásukra. És a többiek teljesen más világok.
A világ leggyakrabban nem felel meg elvárásainknak. A legegyszerűbb módja az, hogy átadjuk azokat, akiknek saját erőforrások vannak raktáron. Ez a saját értékei, jósága, meggyőződése az egyén szükségleteinek, érzéseinek és vágyainak való meggyőződésében, ez a jog arra, hogy saját forrásait megosszák. Ez az a készség, hogy ott energiát vegyen, ahol készen állnak arra, hogy sok különböző forrásból adjanak, és ne az, ahol a társfüggőség megy.
- Azt hittem, hogy az emberem érzelmileg hülye volt, de kiderült, hogy csak más volt... nem szeret engem, mindent másként lát. Azt hittem - ahogy úgy érzem, úgy kellene... Most sokkal könnyebb nekem, miután mindent megtisztítottunk. - Nem hittem, hogy a gyermekem megbirkózna saját magával, emlékeztettem rá, mikor kell felkelni, mikor kell csinálni házi feladatot, mikor kell aludni... Hogyan gondolkodjunk, amit akarsz, és ellenállt, és dühös voltam. Most már látom, hogy ő maga megbirkózik - az egész a szorongásom volt. Most könnyebb nekem és fiamnak. - Azt hittem, hogy ha nem tudom elérni anyámat - úgy, hogy megértett engem, azt jelenti, hogy én vagyok. Még mindig nem találtam meg a megfelelő szavakat és érveket. Most nyilvánvalóan rájöttem, hogy nem hall. Mindent megtettem. Nem hallhat engem, de nem támogathatnám az illúzióit egy szorosan kötődő családról. Elengedtem.
A világ más. Nincs egymásnak. Egyetértünk vagy nem. Vagy önként adunk (szeretet, gondozás), vagy - nem. Vagy mindent ugyanúgy veszünk. Vagy ne vegye. Hogyan kell választani - legyen az.