A fejfájásnak különböző formái és súlyossága van: egy kemény, három napig folyamatosan pulzálódó migréntől a szinusz fejfájásig, amely, mintha egy alnyomban lenne, az egész arcot az állától az arcra szorítja. Itt megismerkedhet a leggyakoribb fejfájásokkal, megtudja, miért merülnek fel, milyen az emberek tapasztalata és hogyan lehet enyhíteni a szenvedést.
A migrénes fájdalom mérsékelt fejfájástól a gyengítő pulzálásig vagy verésig terjedhet. Az egyik migrénes áldozat hasonlította össze a fejfájását "a fejben lévő temetkezési láncfűrészekkel!". A fájdalom általában a fej egyik felében lokalizálódik, gyakran a szem és a templom régiójában kezdődik. Ha migrénnel foglalkozik, és gyorsabban szeretné megtapasztalni, a tévénézés csak súlyosbítja az állapotot, mert a hang és a fény növeli a fájdalmat. Előfordulhat hányinger vagy hányás is. És ez még nem minden! A migrén hosszú: négy-72 óra lehet, és bár valaki „szerencsés”, mert csak havonta egyszer fájdalma van, a migrén sokkal gyakrabban fordulhat elő.
Mi okozza: Mikor a migrénről van szó, a nagy kérdés az öröklés vagy a környezet és az étkezési szokások? Vagy mindkettőt? A migrénben szenvedők 70 és 80 százaléka családtörténeti. A migréneket a látszólag ártalmatlan dolgok indíthatják, mint például a szabálytalan alvás, a fényes vagy fényes fény, a túlzott zaj, az intenzív edzés, a stressz, és még a buzgó is - még néhány kedvenc ételünk (csokoládé, binge és „régi” sajt is) ).
Hogyan kell kezelni: A migrén „legyőzése” pillanatok nyilvántartása segít azonosítani azokat a kiváltókat, amelyeket ellenőrizni vagy elkerülni lehet. A migrént általában az NSAID-csoport (nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek) nem vényköteles fájdalomcsillapítókkal állítják le, míg a krónikus betegeknek a vényköteles tablettákra, az orrsprayekre vagy akár injekciókra is alkalmazni kell. Alternatív kezelési módszerek is elegendőek, beleértve a biofeedbacket (tudatos kontroll és az akaratlan test funkciók kezelése), akupunktúrát, masszázst és még a kognitív-viselkedési terápiát is.
Menstruációs migrén
Mintha a légzés és a görcsök nem elegendőek számukra, néhány nő menstruációs migrént is tapasztalhat (előtt, alatt vagy után). Ez a típusú migrén lüktető és egyoldalú fájdalmat okoz, és a többi migrénhez hasonlóan hányinger, hányás vagy túlérzékeny lehet a hanggal és a fénygel szemben.
Milyen okok: A menstruációs ciklus során az ösztrogén és progeszteron szintjeinek változását feltételezzük ezeknek a migréneknek. A születésszabályozás egyes típusai szintén összefügghetnek a menstruációs fejfájások megjelenésével, mint például az ösztrogénszintet befolyásoló orális fogamzásgátlók.
Hogyan kell kezelni: NSAID / vényköteles fájdalomcsillapítók és triptánok (migrénes gyógyszerek). Relaxáló gyakorlatok, biofeedback és akupunktúra is megkönnyebbülést okozhat.
Cluster fejfájás
Ezeket úgy hívják, mert ezek a fejfájások egymás után lépnek sorozatokban (klaszterek) a "klaszter időszak" alatt 4-12 hétig, és komoly fájdalmas támadást jelentenek. Az elalvás után általában néhány órával kezdődnek (bár más időpontban is megjelenhetnek), és 15 perctől több mint három óráig tartanak. A fájdalom egy szem mögött vagy annak közelében van. A klaszter fejfájás naponta egy-három alkalommal jelenik meg a fürt időszak alatt. És még akkor is, ha megpróbálod megnyugtatni a fürtfejfájást, ami az orrát, a szemhéjat és a vörös szemet duzzadó szemet viseli, már „elszakíthatják a tetőt”.
Mi okozza: Míg pontos oka ismeretlen, a fejfájás kialakulása valószínűleg a hisztamin (az allergiás reakciókban részt vevő vasoaktív anyag) vagy a szerotonin neurotranszmitter felszabadulásának köszönhető. Ezeknek a fejfájásoknak a megjelenése gyakran alkohollal jár, és a kutatások azt is mutatják, hogy a nehéz dohányosok nagy kockázatnak vannak kitéve. Úgy tűnik, hogy a magasságban, fényes fényben, a hőben és a fizikai stresszben való tartózkodás provokálja a fürtfejfájás megjelenését.
Hogyan kell kezelni: A támadás kezdetének és lefolyásának rövid időtartama miatt a klaszteres fejfájást nehéz kezelni. A tiszta oxigén belélegzése maszkon keresztül a legtöbb beteget 15 percig segíti. A triptánok csoportjából származó gyógyszert - injekció, orrspray vagy tabletta formájában - gyógyszeres segédanyagként mutatják be. Figyelmet kell fordítani a megelőző intézkedésekre is.
Sinus fejfájás
Helytelen lenne ezeket a fájdalmat az arcra hívni. De, ha az arc fáj, különösen az orr és a szem körül, az arc, a homlok, a felső fogak, valószínűleg fejfájás, a paranasalis sinusok (sinusok) gyulladása miatt. Szinuszos fejfájással súlyosbítja a fej hirtelen mozgása, és „áramló” orrával, lázával, a fülek torlódásával és az arc duzzanata lesz.
Milyen okok: Ödéma és sinus gyulladás (sinusitis). A szinuszitis hideget, fertőzést, gyengített immunrendszert vagy anatómiai problémákat okoz, mint például az orr septum görbülete. Az asztmás vagy allergiás betegek vagy azok, akik rendszeresen szennyező és irritáló hatásúak, a leginkább fogékonyak a krónikus sinusitisre.
Hogyan kell kezelni: A sinus fejfájást az OTC gyulladáscsökkentő szerekkel is kezelhetjük. Az orrspray-t sóoldattal és orrspray-vel használják az orrüregítés javítására és a gyulladás csökkentésére. A vényköteles gyógyszerek közé tartoznak az antibiotikumok (ha a bakteriális szinuszitis) vagy az orr-kortikoszteroidok (a gyulladást csökkentő és a tüsszentést, a viszketést és a orrfolyást csökkentő spray). A tűzhelyen, a párologtatón vagy a párásító hűvös ködéből származó forró vízből származó gőz is megkönnyebbülést okoz. (A forró zuhanyból származó gőz is segít).
Fejfájás a fájdalomcsillapítók túlzott alkalmazása miatt (gyógyszer, ricochet, fejfájás, „rebound-hatás”)
Ezeket a fejfájásokat számos lehetőség képviseli. A fájdalomcsillapítók visszaéléséből eredő fájdalom unalmas lehet, mint a feszültség fejfájás, vagy intenzívebb, mint a migrén. Ezek hajlamosak naponta ismétlődni, és több órán át tarthatnak.
Mi okozza: Ahogy a neve is sugallja, az ilyen típusú fejfájás az OTC analgetikumok (Nurofen, Nise, Ketorol) vagy más fejfájás kezelésére szolgáló gyógyszerek krónikus használatából ered. A "túlzott mértékűség" mértéke az adott drogtól függ, de a fájdalomcsillapítók heti több mint két nappal történő bevételével garantálható, hogy ricochet fejfájást okoz.
Hogyan kell kezelni: Csökkentse a fájdalomcsillapító adagját, vagy hagyja abba a gyógyszert, de szem előtt kell tartania: fájdalma fokozódhat, mielőtt elviselhetővé válna, és előfordulhat átmeneti mellékhatások (hányinger, hányás, székrekedés).
Feszültség fejfájás (feszültség fejfájás)
Ezek a meglehetősen gyakori fejfájás, melyet négy felnőtt közül háromnál tapasztaltak, enyhe vagy közepes, általában súlyossági tényezőktől a fej mindkét oldalán elhomályos, nyomó fájdalom jellemzi. Bár ez a fajta fejfájás gyakori, általában nem tartanak sokáig, időtartama 20 perc és két óra között van.
Mi okozza: Mint minden migrén, viszonylag egyszerű dolgokat okoznak. A feszültség fejfájást okozhat a stressz és a fáradtság, a nyálkásodás, a fényes napsütés, a zaj, a hő vagy a hideg, nem kényelmes, nem helyes testtartás.
Hogyan kell kezelni: Először is, azonosítani és kiküszöbölni vagy elkerülni az ilyen típusú fájdalmak kiváltóit. A relaxációs módszerek, a kiegyensúlyozott egészséges étrend és a pihenés is segítenek. A feszültségi fejfájás gyors kezeléséhez NSAID-ok használhatók. Egyes antidepresszánsok megakadályozhatják a fájdalom támadásokat, ha ismétlődnek.
Koffeinfüggő fejfájás
A "koffein" fejfájás egyfajta "visszavonási szindróma", amely a koffeintartalmú italok, élelmiszerek vagy gyógyszerek állandó, erős használatának megszakításából ered.
Mi okozza: A kávéval és a teavel függő emberek bizonyíthatják, hogy még az a gondolat, hogy nem tud egy koffeint tartalmazó poharat azonnal felvenni, csúnya fejfájást okoz. Ugyanakkor sok koffein-ivóvíz nem fogja tapasztalni a fejfájást a kávé eltörlése miatt, mindaddig, amíg körülbelül 500 mg koffeint fogyasztanak naponta.
Hogyan kell kezelni: A koffein visszavonásából adódó fejfájás átmeneti, ezért várjon ki a fájdalomtól, mint egy kellő választás. A koffeintartalmú ital fogyasztása azonnal megoldja a problémát. Vagy ha a fejfájás a koffein adagjának szándékos csökkentése eredményeként jön létre, fokozatosan végezze el a fájdalom enyhítését az átmeneti időszakban. A koffeinmentes koffein fejfájás elleni gyógyszerek közé tartoznak az aromaterápia, az alvás és a nem koffein, a nem kapható NSAID fájdalomcsillapítók.
Szex fejfájás
Beszélj egy kanál kátrányról. A szexuális fejfájás, melyet hivatalosan coital cephalgia néven ismertek (a nemi közösülés fejfájása), egy „intenzív, égő” fejfájás, amely a szexuális ébredés során jelentkezik. A fájdalom kb. A koponya aljánál kezdődik, majd a fej elejére, a szemhez megy. Néhány ember számára ez a fejfájás a fájdalom hirtelen felgyorsulása előtt kezdődik az orgazmus előtt vagy alatt.
Mi okozza: A szokásos migrénes okoktól eltérően - a szexuális fejfájás nem kapcsolódik az alapállapothoz (azonban érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárja az esetleges egyéb okokat).
Kezelés: Béta-blokkolók (vérnyomáscsökkentő gyógyszerek), NSAID-ok és triptánok (migrénes gyógyszerek) használhatók a szexuális fejfájás megelőzésére, ugyanakkor az ágyban lévő ardort vagy a szexuális aktivitást a fájdalom kezdete után le kell állítani.
Fogászati fejfájás
Nem, ez nem az a fejfájás, amely akkor jelentkezik, amikor emlékszik egy fogorvos látogatására. Ezt a fejfájást a fogak és az állkapocs különböző stresszorai okozzák, ami fájdalmat okoz a szem mögött, az állkapocs izmain, vagy az állkapocs ízületeiben. Ha a fejfájás fogászati eredetű, fáj, hogy érintse meg a fejet vagy a fejbőrt.
Mi okozza: A fogfájás fejfájást a túlterhelt, feszült állkapocs izomzat vagy harapási probléma okozhatja. A bruxizmus (a fogak alvása) és az állkapocs betegségei (például a temporomandibuláris ízület) is okozhatnak ilyen típusú fejfájást.
Hogyan kell kezelni: Az állkapcsok összeszorítása vagy a fogak dörzsölése gyakran a stressz és a szorongás eredménye. A relaxációs technikák segítenek megőrizni az arc és az állkapocs izmait a nap folyamán. A fájdalomhoz is hozzájárulhatnak az állkapcsok és a jégcsomagok. Ellenkező esetben forduljon a fogorvosához, hogy ellenőrizze a harapást és az állkapocs egészségét.
Fejfájás hideg ételekből és italokból
Sajnos a krémes fagylaltból származó sós örömöt elfedheti a felmerült hirtelen fájdalom. Amikor a kedvenc fagyasztott örömünk az elülső agyi artéria gyors növekedését okozza, a fájdalom a homlokra és / vagy a szem és az orr mögé kerül.
Mi az oka: Az agy éles fagyasztása feltételezi, hogy a szuperhideg italok vagy az élelmiszerek gyors fogyasztásának következtében a reflex túlcsordulást okoz a vérrel (ami fájdalmat okoz).
Hogyan kell kezelni: Kerülje a gyümölcs jeget! Vagy lassan élvezze az őrült hideg dolgot, hogy a szádnak esélye legyen mindazt melegíteni, amellyel lenyelni akar. Ha a fájdalom megüt, tartsa a nyelvét a szájban, vagy igyon egy kis meleg italt.
Fejfájás dehidratációval
A dehidratáció általában fájdalmat okoz a fejben, annak bármely részén, az oldalán, az elülső vagy a hátsó részen, vagy akár az egész fejben. Séta, mozgás és a fej fordulása fokozott fájdalmat okoz.
Milyen okok: A vizsgálatok kimutatták, hogy amikor egy személy kiszáradt, a fej véredényei összezsugorodnak, hogy egyensúlyba hozzák a testben lévő folyadékszinteket. Ez viszont megakadályozza a vér oxigén útját az agyba, ami fejfájást okoz.
Hogyan kell kezelni: Szerencsére, hogy megszabaduljunk a fejfájástól a kiszáradás miatt, egyszerűen: igyon vizet, inni elektrolitokkal vagy kókuszvízzel, amíg jobban nem érzi magát. A dehidratáció miatti jövőbeni fejfájás elkerülése érdekében egyszerűen csak hidratálva kell maradnia. Győződjön meg róla, hogy a vizelet világos sárga, és több vizet inni, mint a szokásosnál, ha meleg nap van, vagy sokat izzad.
Függetlenül attól, hogy milyen fejfájást szenved, van egy ok arra, hogy első lépésként nézd meg az életmódodat. Sokan ismerik a megfelelő alvás, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás előnyeit, és ezek a beállítások is segíthetnek a fejfájás megelőzésében. Ha úgy találja, hogy a fejfájás zavarja a mindennapi életét, konzultálnia kell orvosával. Az orvos megszüntetheti a fájdalom kialakulását befolyásoló egyéb tényezőket és segít kialakítani a kezelési tervet.
Hangulatos honlap az egészségről
A sinus fejfájás általában fertőzés vagy allergia következménye. Az állapot fájdalmat okoz az arcokban és az orrban.
A szinuszos fejfájás kezelése a mögöttes oka. Enyhe esetekben az állapotot otthon kezelik, és nem igényel kórházi kezelést.
Szinusz fejfájás tünetei
A sinus fejfájás a sinusitis, gyulladás és a nyálkahártya nyálkahártyájának duzzanata során fellépő fájdalom. A sinus fejfájás mellett más tünetek is előfordulhatnak:
- Megnövekedett testhőmérséklet;
- Orr-torlódás;
- Csökkent illatérzet;
- Orrkisülés zöld vagy sárga.
A tünetek súlyosbodhatnak a test köhögése vagy megdöntése után.
Sinus fejfájás vagy migrén?
A migrén gyakran összetéveszthető a szinusz fejfájás miatt a tünetek hasonlósága miatt:
- Nyomás és kellemetlen érzés az arcban;
- Fájdalom rosszabb a fej mozgásánál;
- Orr-torlódás.
Az ilyen típusú fájdalmak kezelési lehetőségei eltérőek, ezért fontos meghatározni az állapot alapját. Ha egy személynek más tünetei vannak a szinuszitisben, amit az arc fájdalma és nyomása kíséri, valószínű, hogy a személy szinuszitisben szenved. Ha a fejfájás néhány napon belül elmúlik, vagy nem gyógyul antibiotikumokkal, ez migrén lehet.
A migrén általában más tünetekkel jár, amelyek nem jellemzőek a sinus fejfájásra:
- Fényérzékenység;
- hányinger;
- Lüktető fejfájás.
Sinus fejfájás kezelés
Alacsony intenzitású szinusz fejfájás esetén az állapotot otthon kezelik. A fájdalomcsillapítás alkalmazása során sok folyadékot és pihenést ajánlunk.
Ha bármilyen intenzitású szinusz fejfájás jelenik meg, ajánlott orvoshoz fordulni. Orvosi segítséget kell kérnie, ha:
- A fájdalom romlik;
- A tünetek a hét folyamán nem javulnak;
- A fájdalomcsillapítók nem segítenek.
A sinusitis által okozott szinusz fejfájás esetén az orvos dekongesztánsokat és antibiotikumokat írhat elő. Az allergiás sinus fejfájást általában antihisztaminokkal vagy szteroidokkal kezelik.
Néhány embernek szükség lehet műtétre, hogy kibővítse a szinuszokat. Az eljárás magában foglalhatja a kis mennyiségű szövet eltávolítását a szinuszokból.
Otthon módjai a Sinus fejfájás kezelésére
Emlékeztetni kell arra, hogy az otthoni kezelések nem segíthetnek az intenzív fájdalom vagy a hosszú ideig tartó tünetek esetén. Otthoni kezelésként használhatja:
- Gőz belélegzése;
- Öblítse le az orrát sós vízzel;
- Meleg tömörítés.
Sinus fejfájás
A szinuszok olyan légüregek, amelyek a fejen és az orr körül helyezkednek el. Ezeket paranasalis üregeknek vagy paranasalis zavaroknak is nevezik. A szinuszok válnak nyálkára, amely megtisztítja az orrüregeket. A szinuszok gyulladása általában allergiás reakciók, tumorok vagy fertőzések során jelentkezik, megállítja a nyálka áramlását és fejfájást okoz.
Szinusz fájdalom tünetei
A szinusz fejfájásai mély és tartós fájdalommal járnak a maxilláris, paranasalis és paranasalis régiókban. A fájdalom általában hirtelen mozdulattal vagy feszültséggel növekszik, és az orrkisülést, a fülek torlódásának érzését, a hőmérsékletet és az arc duzzanatát kíséri.
Csak egy orvos állapíthatja meg, hogy a fejfájás összefügg-e a sinus betegségekkel. Ha a fejfájást valóban a bénulás elzáródása okozza, például fertőzés következtében, akkor biztosan megjelenik a hőmérséklet. Az orvos CT-vizsgálatot vagy MRI-vizsgálatot ír elő a fizikai vizsgálat mellett, hogy meghatározza a pontos diagnózist.
A sinus fejfájás kezelése
A sinus fájdalom kezelése a tünetek enyhítésére és a fertőzés megszüntetésére irányul. A kezelés antibiotikumok, antihisztaminok (Benadryl) és dekongesztánsok (Sudafed). A szinusz betegség hiányában a dekongesztánsok elfogadása növelheti a fejfájás intenzitását, ezért konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené használni. A sinusfertőzés alternatív gyógyszerei közé tartoznak a fájdalomcsillapítók és az érszűkítő szerek (az orr duzzanatának csökkentése érdekében). Ha a fájdalomcsillapítók bevétele után a fájdalom nem áll meg, a gyulladás csökkentése érdekében kortikoszteroidokat írnak fel. Ha az allergén a sinus gyulladás hirtelen súlyosbodását idézi elő, allergiaellenes terápiát kell előírni.
A dekongesztánsok szűkítik a véredényeket és javítják a véráramlást, így a szinuszfertőzések során fejfájást enyhítenek, de addiktívak. Ha a fejfájást a dekongesztánsok enyhítik, de a sinusszinuszok fertőzése nem észlelhető, az orvos diagnózist készít - migrén vagy feszültségi fejfájás, amely különleges kezelést igényel.
Van egy félreértés, hogy az allergiák szinusz fejfájást okoznak. Azonban a daganatok duzzanatát okozza, ami fejfájást okoz. Ezeket a két betegséget külön kell kezelni. Forduljon orvoshoz.
Fejfájás, hideg: tünetek, hogyan kell kezelni
Az orrfolyás más lehet. Azonban, mint egy fejfájás. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi a szinusz fejfájás, mi a tünetei ennek a betegségnek, és hogyan gyógyítható meg.
Az orrszinuszok levegővel töltött üregek. Ezek a következők:
Amikor gyulladnak (általában ez az orr vagy a fertőzés allergiás betegségei miatt következik be), duzzadnak és több nyálkát termelnek. Ennek eredményeként az üregeket tisztító csatornák eltömődhetnek.
A szinuszok megnövekedett nyomása fájdalmat okoz, hasonlóan a fejfájáshoz.
Szinusz fejfájás tünetei
Mély fájdalom állandóan érezhető az arccsontok, a homlok vagy az orr területén. Általában a fájdalom fokozódik, amikor a fejet vagy a billentést fordítja. Ugyanakkor egyéb tünetei lehetnek a sinusitisben, beleértve a következőket:
Gyakran a migrén és a feszültség fejfájás gyakran összekeveredik a sinus fejfájással. A kezelés attól függ, hogy milyen fejfájás van. Fontos annak megállapítása, hogy a tünetei pillanatnyilag az orrüreggel kapcsolatosak-e. Ha a paranasalis sinus fertőzés esetén teljesen eltömődött, és ez fejfájást okoz, akkor valószínűleg nagy láz is lesz ebben az időben.
Általában az orvos meghallgatja a beteget, panaszát és a betegség tüneteit. Rögtön elmondhatja, hogy a paranasalis zavarok eltömődtek. Az orvos megvizsgálja őket. Bizonyos esetekben számítógépes tomográfia (CT) vagy mágneses rezonancia (MRI).
Kapcsolódó tünetek:
kezelés
Általában a kezelés célja, hogy enyhítse a szinusz fejfájás tüneteit, és megszabaduljon a fertőzéstől, ha a testben van jelen. Az ENT-fertőzések, valamint az antihisztaminok vagy dekongesztánsok antibiotikumokat szedhetnek. Ne feledje, hogy az ilyen gyógyszerek hosszú ideig történő bevétele nem ajánlott. Az orrspray-k formájában dekongesztánsokat is használhat. Ne feledje, hogy az orvosok lehetővé teszik, hogy ezeket a spray-ket legfeljebb 3 napig használják. Ha továbbra is permetezed az orrát ilyen spray-kkel, a betegség tünetei súlyosbodnak.
Az orvosok lehetővé teszik a fájdalomcsillapítók használatát a sinus fejfájásra. Ha nem segítenek, az orvos kortikoszteroidokat írhat fel, hogy csökkentse a bénulás gyulladását. Ha a sinusitis súlyosbodásának oka allergiás reakció, akkor ezt a tényezőt figyelembe kell venni a kezelés során.
Próbáljon több folyadékot is inni, kapcsolja be a párásítót vagy a csepegtető öblítő oldatokat - és jobban érzi magát.
Ha túl gyakori antiedematikus gyógyszert és fájdalomcsillapítót szed, a fejed fáj. Ha hosszú időn át fejfájás tablettát szed, tájékoztassa erről orvosát. A dekongesztánsok növelik a vérnyomást. Ha hajlamos a vérnyomás növelésére, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt használná az ödéma kezelését.
Ha túl gyakori antiedematikus gyógyszert és fájdalomcsillapítót szed, a fejed fáj.
Ritka esetekben a szakorvos azt javasolja, hogy szinuszotomiát (a szinuszok megnyitására szolgáló műveletet) alkalmazzanak, hogy eltávolítsák az orrban lévő polipokat, vagy megnyitják a szűkített zúzódásokat vagy bénulásokat, amelyekben a duzzanat megfigyelhető.
Kapcsolódó betegségek:
Allergia és sinus fejfájás
Hallottál már valaha a sinus fejfájás okozta allergiáról? Az allergiák torlódást okozhatnak a sinuszokban. Emiatt a fejfájás. Az allergiás kezelés csökkenti a torlódásokat, de nem gyógyítja a fejfájást. A két betegség kezelésére általában szükség van. Ezért jobb, ha orvoshoz fordul, hogy megbizonyosodjon a kezelés megfelelőségéről.
Sokféle fejfájás létezik. A szinusz fejfájás mellett a fej fájdalma gyakran a paranasalis zavarok (frontális sinusitis, sinusitis, ethmoiditis) betegségének tünete. Sok beteg jól ismeri a migrén és a cefalalgia (feszültség fejfájás) problémáját. Néha több szakember segíti a fejfájás okát. Az orvosok szerint a fejfájás nem tolerálható. Tehát vigyázz magadra.
Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól
A fejfájás a leggyakoribb betegség, amely leggyakrabban zavar minket. Tekintettel arra a tényre, hogy egyesek fejfájása sajnos az élet szerves részévé válik, akkor is abbahagyják az okok gondolkodását, figyelmüket csak a fejfájás megszabadítására koncentrálják, és ez az egyik legnagyobb hiba. A lényeg az, hogy ne hagyjuk, hogy a betegség elborítson téged, és helyesen kezdjen harcolni vele.
Nagyon gyakran, a lányok valamilyen oknál fogva, a fejfájást a fáradtság vagy az időjárás miatt hibáztatják, és annak érdekében, hogy gyorsan megszabaduljanak a fájdalomtól, úgy futnak, hogy elvegyék a megtisztelt pirulát, amely megmenti őket a szenvedésektől. Igen, az időjárás és a fáradtság a fejfájás oka, de nem mindig ugyanaz !? Ha tablettát szed, úgy gondolja, hogy a problémát megoldották, és ez időről időre megtörténik, amíg megszokja a bevitt gyógyszert és elkezd egy újat. De ugyanúgy nem folytatható - tönkreteszi az egészségét, és túszul a fájdalomra és a tablettáktól függ. Vessünk egy pillantást arra, hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól, ha gyakori előfordulás lesz az Ön számára. Először is elemezni kell a fejfájás okát és természetét, amelyben segítünk.
Miért fejfájás
migrén
A migrénes fájdalom a fej egyik oldalán, ami körülbelül négy órát vagy hosszabb ideig tart. A migrén szédülést és hányingert okozhat.
Az orvosok szerint a migrén kizárólag az agyi funkciók megsértésével társul, de nem ismert, hogy milyen funkciók vannak.
Sok lányban és nőben a fejfájás oka negatív külső hatás: erős szag, fáradtság, kimerültség, hangos hang stb.
A migrén elkerülése érdekében próbálja meg kiküszöbölni a tipikus jeleket, amelyek provokálják.
Feszültség fájdalom
A feszültség fájdalom tünetei
Feszültség fejfájás - ez a fejfájás leggyakoribb típusa, miközben a fej felső részén a körkörösség körül némi nyomást vagy kényszert érez. Úgy tűnik, hogy a homlok izmai túl feszültek, és lehetetlen pihenni.
A feszültségfájdalom okai
A stressz fájdalom leggyakoribb oka a túlzott stressz, a fej vagy a nyak sérülése.
Feszültség fájdalom kezelés
A feszültség fájdalom általában átmeneti, így ebben az esetben fájdalomcsillapítót használhat. Ha a fájdalom egy héten belül nem megy el, győződjön meg róla, hogy meglátogatja az orvosát.
Sinus fájdalom
Szinusz fájdalom tünetei
A szinusz fejfájást leggyakrabban a szemöldök fájdalmában fejezik ki, vagy az orr közelében, nyomással, unalmas és fájdalmas fájdalommal jár. A törzs mozgatásakor és hajlításakor a fájdalom nő.
A sinus fájdalom okai
A sinus fájdalom legfőbb oka a sinusok gyulladása. Ugyanakkor a gyulladásos folyadék, amely a szinuszok üregeiben felhalmozódott, nyomást gyakorol az azonos szinuszok falára. Ebből fejfájás van.
Sinus fájdalom kezelés
Természetesen ebben az esetben a fejfájás kezelésének az ok eltávolításával kell kezdődnie, ezért az orrüreg gyulladását kezeljük, és nemcsak fájdalomcsillapítók segítségével, enyhítjük a fájdalmat.
Klaszter fájdalmak
A klaszter fájdalom tünetei
A klaszter fejfájás intenzív, lüktető fájdalom, amely általában a fej előtt vagy a szem közelében van. Az ilyen fájdalom időtartama 15 perctől egy óráig, szemkárosodás és könnyezés.
A klaszter fájdalmának okai
A klaszter fájdalom forrása a koponya idegcsomók irritációja.
Klaszter fájdalom kezelés
Ez a fajta fájdalom gyakorlatilag nem kezelhető, mivel epizodikus megnyilvánulása van, és hirtelen megjelenhet, és hirtelen eltűnik. Hosszabb ideig tartó megnyilvánulás esetén oxigénterápiát alkalmaznak.
Miért a havi fejfájás előtt
A menstruáció és a menstruáció előtt a fejfájás oka a menstruációs migrén, ezért használjon migrén elleni tablettákat. Ha a fejfájás minden menstruációs ciklussal együtt jár, akkor kötelező az orvoshoz látogatni, mint az állandó premenstruációs fejfájás esetén, a hormonok kiegyensúlyozatlansága. A menstruáció során a fejfájás hormonális orális fogamzásgátlók is kiválthatók.
Miért fejfájás és hányinger
A fejfájás és az émelygés egyike a természetes stressz, kimerültség és mérgezés jeleinek. Ha a fejfájás állandó vagy időszakos jellegű, és nem egyszeri, akkor valószínűleg normális migrén, ami a fentiekben leírt kezelésről szól.
Miért fejfájás a templomokban
A templomok fájdalma a számos betegség tüneteinek listáján rejlik, közülük a leggyakoribb: magas vagy alacsony vérnyomás, izomfájdalom vagy meteosenzitivitás.
Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól
Miért gyakran, és talán minden nap fejfájás? A fejfájás okai néha banális dolgok, amelyeket a következőre szeretnénk mondani.
feszültség
A stresszes helyzetek fejfájást okoznak. A stressz leggyakoribb okai a családi veszekedések, a munkahelyi bajok, a konfliktusok stb. Tekintettel arra, hogy ilyen helyzeteket tapasztalunk, fejfájás van. Nem lehet fejfájást okozni fájdalomcsillapítókkal. Elemezze a stressz okait, és próbálja meg megoldani, néhány nap pihenni, pihenni, elemezni és megérteni mindent.
A stressz okának megoldását követően ajánlatos kezelni az idegrendszer fenntartását. Nem szükséges a kórházba menni, elég ahhoz, hogy meglátogasson egy nyugtatót felíró orvosot, és más ajánlásokat is ad az idegrendszer erősítésére.
túlmunka
A fejfájás második leggyakoribb oka a túlmunka. Kemény munka, nagy erkölcsi vagy fizikai erőfeszítés, alváshiány stb. - mindez túlmunka oka lehet, egyszerűen fogalmazva, túlzottan fáradtnak érezzük magunkat, és a testünk nem tudja ellenállni és meghiúsulni. Ha túlhajszolt, a fejfájás meglehetősen gyakori, és ez csak egyike a túlmunka negatív jeleinek.
Tekintse át a napi rutinját, ne feledje, hogy a test helyreállításához legalább 8 órányi alvás szükséges. Ha nagyon fáradt vagy, akkor pár napos pihenést igényel. Ha nem gondoskodik az egészségéről időben, akkor a fejfájás ájulásra és ideges kimerültségre változhat.
depresszió
A stressz, a fáradtság, a rossz időjárás - mindez depressziót okoz, melynek következtében mind általános rossz közérzet, mind helyi. A depresszió egyik leggyakoribb helyi jele fejfájás lehet. A depressziós fejfájást az alábbiak szerint lehet megkülönböztetni: ha nincsenek stresszes helyzetekben, és nem túlterheltek, de fejfájás, rossz hangulat van, negatív árnyalatokban látja a jövőt, akkor valószínűleg depresszió.
Dühös és szürke napokkal! Meg kell pihenni - meghívja a vendégeket a helyére, vagy menjen barátaival egy kávézóba vagy étterembe, sétáljon a parkban, vagy csak menjen a gyermekeivel egy vidámparkba, sőt még a szórakoztató túrákon, bowlingokon, jégpályán és más szabadidős tevékenységeken is. Segítség? Minden hétvégén gondoskodjon egy ilyen "antidepresszánsról", és ha van ideje, akkor hétköznapokon. Ha a depresszió elhúzódott, akkor természetesen forduljon orvoshoz, aki az antidepresszánsokat írja fel, és konkrét ajánlásokat ad.
Rossz életmód
Rendszeresen látogat éjszakai klubokban, éttermekben és egyéb szórakoztató létesítményekben? Ön alkoholtartalmú italokat fogyaszt, dohányozzon vagy dohányos társaságban van, csak néhány órát aludjon? Természetesen lesz egy fejfájás. Ha nem akarod súlyosbító következményekkel járni, és nem akarsz kórházba menni - változtasd meg életmódodat, különben rosszul érhetsz el.
Szemfeszültség
Ha gyakran dolgozik dokumentumokkal, és sokáig ott marad, akkor a látás túlzott mértékű stresszje befolyásolja az egészségét, és ennek első jele a fejfájás. Szintén jelentős terhelést jelent a számítógép, ha helytelenül vagy hosszú ideig ül rajta. Abban az esetben, ha a fejfájás okát szemhéjfestés okozza, állítsa be magának a pontos időt az „irritáló” használatára. Heti óránként gyakorolj a szemedre: ülj le egy székre vagy székre, és pár percig zárj a szemed, vagy menj az ablakhoz, és nézd először, közel, majd a távolba - hogy felmelegedjen.
A közelmúltban a tudósok megállapították, hogy a 3D-s filmek hosszú távú megtekintése speciális szemüvegben a fejfájást okozhatja a szembetegség miatt.
túlhűtés
Gyakran fejfájást okozhat a hipotermia. Azok, akik kalapot nélkül járnak a hideg évszakban, miután az utcáról jöttek, kérdezd meg magukat, miért fáj a fejfájás a fej hátulján. A hipotermia nemcsak a kalapot nem viseli, hanem a test általános hipotermiáját is, például ha nem az időjárás szerint öltözött vagy hosszú ideig hideg levegőben marad.
A hipotermia problémájának egyetlen megoldása az, hogy melegen öltözzünk. Ha fagyasztja a munkát, a forró tea segít megőrizni a melegséget.
Egy betegség
A hideg vagy vírusos fertőzés az általános rossz közérzet mellett súlyos fejfájást is okoz. Általában a betegséggel járó fejfájás legfeljebb két napig tart. A fej mind a közönséges hideg, mind a rossz fújás miatt fájhat.
Ebben az esetben szükséges vírusellenes és immunstimuláló gyógyszereket szedni. Ha a fejfájás nagyon erős, vegye le fájdalomcsillapítót.
Fej zúzódás
A gondatlanság vagy más okok miatt eltalálta a fejét, és sok fájdalma volt benne? Lásd a traumatológust, mint súlyos fejfájást, miután megütötte a fejét, és gyengeséggel és hányingerrel - agyrázkódás jeleivel, amelyeket kezelni kell. A kezelést közvetlenül a kezelőorvos írja elő.
zaj
Egy másik ok, ami miatt fejfájást tapasztalhat, a zaj. Ha zajos helyen vagy zajos helyen dolgozol, legyen-e technikai zaj, zene vagy zene - ez fejfájás formájában eltünteti a nyomát, a fájdalom pedig a fejedben egy bizonyos ordítással is járhat.
Ha nem tudja kizárni a jelenlétét zajos helyen, használjon speciális füldugót vagy hangszigetelt fejhallgatót.
Hogyan kezeljük a fejfájást
Reméljük, hogy sikerült meggyőzni Önt arról, hogy szükségtelen egy állandó fejfájást abszurd okokból felírni, és kezelni kell. Ha az általános ajánlások nem adnak pozitív eredményt, győződjön meg róla, hogy látogasson el orvoshoz. Semmiképpen ne öngyógyuljon, így nemcsak nem segít önmagában, hanem csak súlyosbíthatja a helyzetet.
Hogyan kezeljük a sinus fejfájást
A sinus fejfájást számos tényező okozhatja: allergiák, a fül nyomásváltozása, szájfertőzések, szennyezett vízben úszás vagy a közönséges hideg. A sinus-fertőzések az év bármelyik részében gyulladhatnak, de néhányan magukra is figyelhetnek, amikor leggyakrabban szinuszfájdalmat tapasztalnak, akár az év bizonyos időpontjában, ha megváltoztatják a tevékenységet, vagy ha a pollent szabadítják fel.
A sinus fejfájás során az orrjáratok szövetei gyulladnak és megakadályozzák az orrüreg elvezetését. A legtöbb sinus fejfájás során ugyanazok a tünetek jelentkeznek, mint például a migrén vagy a fej nyomásnövekedése. Nagyon fontos, hogy egy pontos diagnózist és a fejfájás típusát meglátogasson orvosával, de ezeket a tippeket is felhasználhatja a sinus fejfájás tüneteinek kezelésére, miután megerősítette a készpénz rendelkezésre állását.
Hogyan kezelik a fejfájást a sinus?
Gyakran a fejfájás sinusitis. Ennek a betegségnek egyik tünete a szem környékén lévő fej súlyos fájdalma. Amikor egy személy hajlik vagy fordítja a nyakát, elviselhetetlen lesz. Mi az oka? A kérdés megválaszolásához először ki kell derítenie, hogy mi okozhat szinuszit.
A szinuszitis a nyálkahártya nyálkahártyájának gyulladásos folyamata. Leggyakrabban a sinusitis provokál bizonyos típusú baktériumokat, vírusfertőzést vagy allergiás tényezőket, komplikálja a fejfájás. A gyulladásos folyamat kialakulhat a nyálka szabad áramlásának megsértésével (az egyik vagy mindkét oldalról). Mind a felnőttek, mind a gyermekek esetében szinuszitis lehet. Gyermekben ez a betegség nagyon nehéz.
A hidegvérzés után előfordulhat, hogy a maxilláris szinuszok túlterhelése jelentkezik, a vízelvezető funkció gyakorlatilag nem működik, ez a paranasalis sinusok nyálkahártyájának duzzanatához és gyulladásos folyamatához vezethet. Ennek eredményeképpen a sinus megnyilvánulása fejfájást okozhat a szervezetben, a mérgezés tünetei elkezdődhetnek a szervezetben: gyengeség, hyperemia jelenik meg.
A maxilláris szinuszokban gyakran alakul ki a nyálka, ami kényelmetlen érzést okozhat, és nyomást gyakorolhat a paranasalis sinusok falaira, aminek következtében a fül fáj, gyakran fejfájás az arcterületen.
A páciens jobban érzi magát, ha hajlamos a fekvő helyzetre vagy ülő helyzetbe. Ez annak köszönhető, hogy a tartalom a paranasalis szinuszokban megoszlik. Ha a szinusz fejfájásai nagyon hajlamosak a hajlítás során, ez az akut sinusitis egyik tünete.
Amikor egy személy szinuszit okoz, ezt megkönnyíti:
- allergiás reakciók;
- különböző tumorok;
- asztma;
- polipok.
A betegség káros környezeti hatásokból eredhet. Gyakran előfordul, hogy hideg betegség esetén egy személy nem fordul orvoshoz. Az aszpirin és a forró tea a betegség kezdeti időszakában enyhíti a tüneteket. A vírusos megbetegedések során orrfolyás léphet fel, amely az orrüreg gyulladását vagy duzzanatot okozhat, ami a sinusitis oka.
Fejtengely
Szinuszos fejfájás, amikor a fej megdöntése elviselhetetlenné válik, néha pulzálhat. Alapvetően ez a fájdalom a szem környékén és a fej elején található. A fájdalom tünetei reggel kezdődhetnek, este pedig fokozódnak. A tüneteket nehéz felismerni, nagyon hasonlóak a fej többi betegségéhez.
Ha a fejet szinuszitisben szenvedő betegeknél megdönti, az arc bizonyos részein tartós fájdalom fordul elő, például az aljzatok nagyon sértenek. Ha megérinti az arcot, fájdalmat okoz. A fájdalom növekedni fog, ha a beteg előre vagy jobbra billenti a fejét. A szinuszos szemfájás súlyos fájdalma általában reggel jelentkezik, mert éjszaka a nyálkahártya a nyálkahártyákban keletkezik, ami nyomáshoz és fájdalomhoz vezet.
Szinusz esetén a hirtelen hőmérsékletváltozások jelentősek lehetnek, például ha hideg időben a beteg meleg helyiségből jön ki, lehet, hogy fogfájás van.
A szájüregek betegségével a következő tünetek fordulhatnak elő: fájó orr, garatgyulladás, zöld nyálka az orrból szabadul fel. Nagyon sok ödéma és bőrpír jelenik meg a szinuszokban. A páciens remeghet és hőt is dobhat. A beteg nem tudja megmondani, hol fáj a feje, úgy tűnik neki, hogy minden fáj.
Fejfájás a sinusitis esetében
Amikor a sinus szinusz fejfájást okoz.
A szinuszok az úgynevezett légüregek, amelyek a fejben és az orr közelében helyezkednek el. Van még egy név - paranasalis üregek vagy paranasalis sinusok. A nyálkahártyák az orrüregeket tisztítják. A szinuszok gyulladása allergiás reakciók vagy fertőzések esetén fordulhat elő.
Ennek a betegségnek a fő oka az, hogy megállítsa a nyálka kifolyását, ami fejfájást okozhat.
Néhányan tévesen úgy vélik, hogy az allergiák szinusz fejfájást okozhatnak. Nem. De ez okozhatja a duzzanatok duzzanatát, aminek következtében fájdalom léphet fel. Ezeket a két betegséget külön kell kezelni. Szükséges egy orvoshoz fordulni.
A sinus fejfájás kezelése
A sinus fájdalom kezelése a tünetek enyhítése és a fertőzés megszüntetése. Alkalmazzon antibiotikumokat, antihisztaminokat és anti-áramokat. De van még egy hátránya, mivel az ödéma-fogyasztás növelheti a fejfájás intenzitását, ezért nagyon fontos, hogy konzultáljon orvosával. Ha a fájdalom nem csökken a fájdalomcsillapítók bevétele után a gyulladás csökkentése érdekében, kortikoszteroidokat írnak elő.
Ha a páciens fájdalmat panaszkodik, amikor a fejét megfordítja vagy meghajol, akkor ez valószínűleg antritisz, a migrénben a fájdalom szindróma súlyosbodhat a zaj vagy az erős fény által. Ezen túlmenően, a migrén lehet hányinger.
A migrén és a sinusitis leggyakrabban zavarodhat, mert a felső légúti gyulladás esetén a fejfájás gyakori szindróma. A fő dolog az, hogy helyesen állapítsuk meg a diagnózist és elkezdjük a kezelést.
A fej fájdalmának diagnosztizálása
A helyes diagnózis megteremtése érdekében a terapeutának meg kell ismernie a betegség okait. Ha időnként akut légzőszervi megbetegedése volt, vagy gyakran allergiás rinitisz van, erről értesítenie kell orvosát, csak ő tudja meghatározni az okot.
Az otolaringológusnak meg kell vizsgálnia az orrnyálkahártya állapotát. A gyulladásos folyamat során a nyálkahártya vörös színű vagy puffadás figyelhető meg. Ha kissé megnyomja a fej egyes területeit, meg tudja határozni, hogy melyik része fáj.
Az orvosnak egy speciális fényeszközzel kell megvizsgálnia az orrjáratokat, ha a tömítések és a duzzanat észrevehető, megállapítható, hogy ez antritisz. Ha a fej nemcsak fájó, hanem szédülés is kíséri, akkor a tünetek nagyon hasonlóak a krónikus szinuszitishez, annak meghatározásához, röntgen- vagy tomográfiát kell végezni.
Ha a beteg allergiás és a szinuszitis után fejfájás van, a kezelőorvos köteles az allergiás érzékenység meghatározására irányuló tesztet biztosítani, egy ilyen vizsgálat után lehetőség van a kezelést előírni.
Ha fejfájása van, több lehet, mint a sinusitis. A fej 24 órás súlyos fájdalmai esetén a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia:
- ha ez a fájdalom hirtelen vagy nem tapasztalt ilyen fejfájást;
- ha fájdalom jelentkezik, a karok, lábak vagy az egész test tudatvesztése, bizsergés vagy zsibbadás, a beszéd megváltozhat, a látás romolhat.
- láz, hányinger, merev nyak és fejfájás.
A fent említett tünetek meglehetősen súlyos betegséget - meningitist jelentenek. Az olyan tünetek, mint a fejfájás, a szempírváltozás jelezheti a glaukómát.
Hogyan kell kezelni?
A fejfájás fájdalom kezelésének helyes módja a szinuszitis az, hogy megszüntesse az okot: a paranasalis sinusok hatékony kezelését kell választani, hogy napi adagot hozzon létre és kövesse az étrendet.
Reggel szükséges a helyiség szellőztetése, a levegő nedvesítése a tartályban lévő víz segítségével. Nem szabad lehűlni, ha ezt nem sikerült elkerülni, és még mindig befagyott, a hagyományos gyógyszert gyorsan kell alkalmazni, és az orrát sóoldattal mossuk.
Kötelező a napi három étkezés, a vitaminok használata az immunrendszer megerősítésére. Ahhoz, hogy a fejfájás helyes kezelését szinuszitishez rendeljék, meg kell találnunk, hogy a fájdalom szindróma szinuszitishez vagy más betegséghez van-e kötve, állapítsa meg a terápiás eljárások sorrendjét, amelyek segítenek megszüntetni a szinuszok torlódását és megszüntetni a fejfájást.
Kezeljük a sinus fejfájást
Amikor a bénuszok gyulladtak vagy blokkoltak, a sinus fejfájás fordul elő, vagyis mély, lüktető fájdalom és nyomás érzése az arcodon. A sinus fejfájás csak bosszantó, és nagyon akut lehet. Néha rendkívül nehéz kezelni az ilyen fájdalmat.
Ennek oka nem csak a sinusitis felismerésének nehézsége. Néha a probléma az, hogy az emberek tévesen úgy vélik, hogy sinus fejfájásuk van. Tény, hogy migrénben szenvednek, vagy fejfájás keletkezik a feszültségből.
Hogyan lehet megtudni, hogy valóban sinus fejfájás van-e? És ha igen, mit kell tennie. Íme néhány válasz a sinus fejfájásra és kezelésére vonatkozó alapvető kérdésekre.
Sinus fejfájás? A helyes diagnózist készítjük
Először meg kell határoznia a fejfájás pontos okait. A vizsgálat kimutatta, hogy 100 emberből, akik úgy vélték, hogy szinusz fejfájásuk van, 90% -uk migrén volt. És csak a fájdalom 3% -ában volt igazán sinus.
Miért van ilyen zavar? Először is, a különböző típusú fejfájás tünetei visszhangoznak. Másodszor, a fejfájás és a hideg (a sinusitis leggyakoribb oka) meglehetősen gyakori. Amikor egy személy mindkettőt tapasztalja, feltételezheti, hogy mindent összekapcsolnak, bár valójában ez pusztán véletlen lehet.
Nagyon fontos a helyes diagnózis felállítása. Miért? Mivel a sinus fejfájás kezelése és a migrén kezelése semmi közös. Helytelen diagnózis nélkül nem valószínű, hogy gyógyít egy fejfájást.
Szinusz fejfájás tünetei:
Általában a sinus fejfájás okozza:
- Fájdalom és nyomás a sinuszokban, nevezetesen a homlokon, a szem mögött és az arc és a felső fogak körül. Ezek a területek érzékenyek lehetnek az érintésre.
- A fájdalom még erősebbé válik, ha például mozog vagy fekszik.
Azonban, ha a fejfájás az egyetlen tünet, akkor talán nem a sinus fájdalom. A sinus fejfájást általában más tünetek kísérik:
- Orr-torlódás
- Vastag sárga vagy zöld orrkisülés
- hőség
- Köhögés és torokfájás
- fáradtság
Még ha a fenti tünetek bármelyikével rendelkezik, az orvos nem elég pontos diagnózist készíteni. A teljes bizalmat meg kell vizsgálnia. Az orvos megrendelhet CT-vizsgálatot vagy MRI-t annak ellenőrzésére, hogy a blokkolt szinuszok fejfájást okoznak.
Sinus fejfájás kezelés
Általában a kezelés kétoldalú: a fejfájást önmagában kezeli, miközben egyidejűleg kezeli a sinusitist.
A fejfájás enyhítése érdekében az alábbi tippeket használhatja:
- Vegyünk egy fájdalomcsillapítót, amelyet orvos nélkül kaphat. Ez nyilvánvaló megoldás, amit valószínűleg próbáltál. Az olyan gyógyszerek, mint az Advil, az Aliw és a Tylenol segítenek csökkenteni a fájdalmat. A gyógyszereket az utasításoknak megfelelően és legfeljebb 10 napig vegye be.
- Próbáld ki a dekongesztánsokat. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni az orrszinusz-torlódást és csökkentik a nyálkás szekréciót. Ne használjon dekongesztánsokat több mint 3 egymást követő napon, és az orális gyógyszereket több mint 7 napig.
- Próbáljon más gyógyszereket. A legtöbb esetben a szteroidok és más gyógyszerek enyhíthetik a torlódásokat és enyhíthetik a sinus fejfájást.
- Az orrcsontok nedvesnek kell lenniük. A száraz levegő még jobban irritálja a szinuszokat. Ezért használjon párásítót. Tegyen egy meleg, nedves törülközőt az arcára néhány percig. Az orrát speciális megoldással öblítse le.
- Az orr öntözése. Vásároljon fecskendőt és öblítse le az orrát sós vízzel. Ez az eljárás megnedvesíti a szinuszokat és törli a szinuszokat. Ha még soha nem végezte el ezt az eljárást, kérdezze meg orvosát.
- Kerülje az irritáló anyagokat. A parfümök, a cigarettafüst és néhány vegyi anyag csak súlyosbíthatja a szinuszok állapotát és elhelyezheti a szinuszokat.
Mi a szinusz fejfájás? Tünetek? A kezelés?
okok: allergia, fülnyomás változásai, szájfertőzések, szennyezett vízben fürdés vagy a közönséges hideg.
tünetek: fájdalom és nyomás a sinuszokban, nevezetesen a homlokon, a szem mögött és az arc és a felső fogak körül. Ezek a területek érzékenyek lehetnek az érintésre.
A fájdalom még erősebbé válik, ha például mozog vagy fekszik.
Vastag sárga vagy zöld orrkisülés
Köhögés és torokfájás
kezelés: Igyon sok folyadékot
Használjon orrspray-t
Használjon dekongesztánsokat a sinus fejfájás enyhítésére.
A szinuszokat a homlokán, az arccsontokon és az orrterületen elhelyezett levegővel töltött üregek (terek) néven hívják. Amikor ezek a zúzódások gyulladnak, például allergiás reakció, tumor vagy fertőzés következtében, a gyulladás duzzanatot és megnövekedett nyálka-termelést okoz, ami a szinuszok blokkolását okozhatja. A megnövekedett nyomás a fájdalomhoz hasonló fájdalmat okoz. A fájdalom lokalizációja - az arccsontok, az orr, a homlok területén. Mindez együtt járhat az orrból történő kibocsátással, a fültelenség teljességérzetével, lázzal és az arc duzzanataival.
A kezelés általában az ok meghatározásával kezdődik. Bizonyos esetekben az antihisztaminok és a dekongesztánsok elhagyhatók, és az antibiotikumokat néha előírják.
Enyhe esetekben a legegyszerűbb javaslatok segítenek: inni több folyadékot, használjon párásítót, orrspray-t.
Tények # 1, 2, 3. "Migrén mindenhol, sinus fejfájás és az élelmiszer hatásai."
Tény: №1
Minden második migrénben szenvedő személy nem vesz észre, hogy beteg. A jelenlegi statisztikák szerint több mint 29,5 millió amerikai szenved migrénben, és a nők háromszor gyakrabban szembesülnek ezzel a betegséggel, mint a férfiak. A migrénre egyoldalú pulzáló fájdalom jellemző, melyet fokozott fényérzékenység, hányinger és hányás kísérhet, és ezeknek a tüneteknek egyidejű jelenléte nem szükséges (idézi Jason Rosenberg, a Johns Hopkins Fejfájás Központ vezetője).
Tényszám 2
A „sinus fejfájás” nevű betegség valójában nem létezik. Több mint 90% -a, akik állítólag szenvednek sinus fejfájástól, valójában migrénben szenvednek; más esetekben általában feszültség fejfájás. A migrén gyakran az orrcsontokban (paranasalis sinusokban) lokalizálódik, és ezért az emberek gyakran tévesen vesznek szinusz fejfájásra (Brian Grosberg, a Montefiore Fejfájás Központ vezetője).
Tényszám 3
A fejfájás oka lehet, amit eszik. Sok étel tartalmaz olyan anyagokat, amelyek migréneket és esetleg más fejfájást okoznak. Ezek a termékek közé tartoznak a húskészítmények és a forró kutyák (a nitrátok miatt), a kínai ételek (mononátrium-glutamát miatt) és a cukorhelyettesítőket tartalmazó termékek (aszpartám, szukralóz). Gondoskodni kell a tiramid tartalmú termékekről is; Ezek közé tartoznak a következők: citrusfélék, banán, avokádó, húskészítmények (füstölt, főtt, tartósítószerekkel, stb.), Hagyma, dió és sajt (mindez ugyanazon Grosbergre utal egy korábbi tényről).